Cân đối năng lượng bữa ăn ngày Tết để tránh mang bệnh
Nếu ăn quá nhiều thịt trong ngày Tết dễ có nguy cơ béo phì và các bệnh khác liên quan đến thừa dinh dưỡng như xơ vữa động mạch, tiểu đường, cao huyết áp,...
Sony, HTC, BlackBerry, Microsoft sẽ tàn lụi trong năm 2016?
Một tương lai ảm đạm được dự đoán bởi trang công nghệ Pocket Now: những công ty đang khó khăn có thể sẽ phải rời bỏ thị trường di động.
'Tài xế kéo lê cảnh sát giao thông có dấu hiệu giết người'
Cảnh sát nhận định, hành vi kéo lê thượng úy cảnh sát giao thông của tài xế xe tải có dấu hiệu chống người thi hành công vụ và giết người. Tuy nhiên, luật sư lại có góc nhìn khác.
Thiếu tướng Sơn Hà: 'Đề nghị trang bị vũ khí cho CSGT'
Cục trưởng Trần Sơn Hà cho rằng, tài xế tông cảnh sát là sự xuống cấp đạo đức nghiêm trọng. Ông đề nghị trang bị vũ khí cho CSGT để xử lý kiên quyết các trường hợp chống đối.
Cảnh sát xử lý thế nào khi lái xe bỏ chạy?
Theo quy định ngành CSGT, sau va chạm, tài xế lái xe bỏ chạy tốc độ cao, không bắt buộc cảnh sát chặn đầu xe giữa đường. Cảnh sát có thể thông báo chốt liền kề dừng xe, xử lý.
Masstel Tab 705 - tablet giá rẻ cho học sinh, sinh viên
Với chip xử lý tốt, thiết kế đẹp và mức giá chưa đến 2 triệu đồng, Masstel Tab 705 là ứng cử viên sáng giá cho dòng sản phẩm máy tính bảng phù hợp với giới trẻ.
6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân vào mùa đông
Vào mùa đông, mỡ thừa tích tụ trong cơ thể phụ nữ thường diễn ra mạnh nên rất dễ tăng cân. Do đó để duy trì vóc dáng cân đối, chị em có thể tham khảo bí quyết đơn giản dưới đây.
Chạy bộ khung giờ nào tốt cho sức khỏe?
Nhiều người có thói quen chạy buổi sáng, tuy nhiên ít ai biết rằng, khung giờ chiều tối mới là thời gian hợp lý nhất cho việc luyện tập.
4 điều nên làm để có bụng phẳng
Nếu tuân thủ theo những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ không bao giờ phải "vật vã" vì cân nặng, đặc biệt là chỉ số vòng eo.
10 bài thử sức khỏe tại nhà phái đẹp cần làm
Đo nhịp tim, huyết áp và ngực là những bài kiểm tra quan trọng mà bất kỳ phụ nữ nào cũng nên thực hiện ít nhất một lần trong tháng.
Tập thể dục để giảm cân - bao nhiêu là đủ?
Nhiều người cho rằng tập thể thao ở cường độ cao và liên tục sẽ giúp giảm cân nhanh nhất, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Người Việt trẻ ngày càng thích xe đạp thể thao
Tại Việt Nam, ngày càng có nhiều bạn trẻ đã nhanh chóng tiếp cận xu hướng sử dụng xe thể thao để đi làm, đi phượt hoặc đi dã ngoại cùng bạn bè, người thân.
Giải cứu trẻ em, phụ nữ mắc kẹt ở chung cư cháy
Nhiều trẻ sơ sinh mặc kẹt trong các căn chung cư cùng bố mẹ, ông bà được cảnh sát gọi cửa giải cứu trong đám cháy có nhiều khói độc. Có cảnh sát đã cứu được hơn 50 người.
Cách loại bỏ ký sinh trùng trên rau sống
Rau sống giàu vitamin nhưng nếu không biết cách xử lý chúng cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba
Trong rất nhiều biện pháp tập luyện, động tác nào sẽ giúp chị em sở hữu vòng ba quyến rũ? Điều đó sẽ được Ngọc Quỳnh, HLV thể hình nóng bỏng tại Hà Nội, giải đáp.
Bí quyết giảm 9 kg trong 3 tuần của Selena Gomez
Sau khi bị người hâm mộ chê quá béo, không còn nét quyến rũ, Selena Gomez đã quyết tâm giảm cân. Nỗ lực của cô được đền đáp sau khi giảm được 9 kg trong 3 tuần.
Giảm cân cùng Tim: Tập chạy bộ theo đồ thị hình Sin
Đây là bài tập nam ca sĩ Tim lựa chọn để giảm cân nhanh và tác động tốt cho hệ tim mạch. Anh sẽ cùng với HLV hướng dẫn độc giả Zing.vn cách thực hiện.
Thực hiện động tác này đúng cách sẽ giúp bạn chạy nhanh và hiệu quả hơn và bảo toàn hệ cơ - xương - khớp, tránh những chấn thương không đáng có.
Những món ăn chay nên có trong thực đơn hàng ngày
Gạo lứt, đậu nành, rong biển là những thực phẩm bạn nên thêm vào thực đơn ăn chay hàng ngày để cân bằng dinh dưỡng.
Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.