3 điều cần làm ngay để chạy nhanh hơn và ít chấn thương
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
Ăn thuần chay thường xuyên, điều gì xảy ra với cơ thể?
Ngày càng nhiều người chọn ăn thuần chay như một lối sống hiện đại, vừa phản ánh ý thức chăm sóc sức khỏe, vừa định hình lại thói quen dinh dưỡng.
Đằng sau những cơn ốm tưởng chừng rất nhẹ ở trẻ
Mỗi trận ốm trong năm đầu đời không đơn giản là một cơn sốt thoáng qua. Nó có thể khiến trẻ chậm lớn, phải dùng kháng sinh và mang theo nguy cơ sức khỏe dai dẳng về sau.
Hạnh phúc có thực sự đến từ tiền bạc và danh tiếng?
Có hai chiến lược lớn mà mỗi người có thể chọn để nâng cao chất lượng cuộc sống. Chiến lược thứ nhất: thay đổi điều kiện bên ngoài sao cho phù hợp với mục tiêu. Chiến lược thứ hai: thay đổi cách...
Chạy bộ hay đạp xe tốt cho sức khỏe hơn?
Chạy bộ và đạp xe đều có thể giúp bạn đốt cháy calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả nếu biết tập luyện đúng cách.
Hai khu vực ở TP.HCM dự kiến chỉ cho phép đăng ký xe mới là xe điện
TP.HCM chọn Côn Đảo và Cần Giờ đi đầu về phát triển giao thông xanh. Theo đó, các phương tiện chạy xăng đang chạy được giữ nguyên, xe mới nên sử dụng nhiên liệu sạch hoặc điện.
Nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy cấp
Tiêu chảy cấp tính ở trẻ thường do một số loại virus gây ra hoặc nhiễm trùng đường ruột, ngộ độc thực phẩm hoặc một số bệnh không truyền nhiễm khác như viêm đại tràng.
Messi không thể vá được khoảng cách giữa hai thế giới
Dù Lionel Messi có mặt trên sân, Inter Miami vẫn không thể tránh khỏi thất bại toàn diện 0-4 trước PSG - một đội bóng ở đẳng cấp hoàn toàn khác.
Vì sao 'thay máu toàn bộ' là điều cấm kị nơi công sở?
Việc sa thải và tuyển dụng liên tục khiến nhân viên cảm thấy bất an. Họ lo lắng về việc mình sẽ bị thay thế trong tương lai. Điều này khiến chất lượng công việc bị ảnh hưởng.
Lý do rối loạn tiêu hóa và cách phòng
Rối loạn tiêu hóa là một biểu hiện bất thường ở hệ tiêu hóa, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bệnh gây ra sự khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.
Alonso cảnh báo dàn sao Real Madrid
Tân HLV Xabi Alonso của Real Madrid đưa ra thông điệp rõ ràng rằng ngay cả những ngôi sao lớn như Kylian Mbappe cũng phải thay đổi lối chơi vì tập thể.
Hà Nội sẵn sàng cho giải half marathon lớn nhất Việt Nam
Ban tổ chức giải chạy Tây Hồ half marathon 2025 giải đáp thỏa đáng những câu hỏi quan ngại từ các VĐV liên quan đến chất lượng cũng như trải nghiệm về đường chạy.
Bill Gates: 'Trong 10 năm, AI sẽ thay thế nhiều bác sĩ và giáo viên'
Bill Gates cho rằng trong thập kỷ tới, những tiến bộ của trí tuệ nhân tạo (AI) sẽ đủ khả năng để thay thế con người trong một phạm vi rất rộng.
Nhật Bản đối mặt với 'bão lửa' tồi tệ nhất trong nhiều thập kỷ
Vụ cháy rừng diện rộng ở thành phố Ofunato đã khiến ít nhất một người thiệt mạng và hàng nghìn người khác phải gấp rút sơ tán.
Đi ăn cưới, người đàn ông nhận tin rẫy cao su hơn 700 cây bị cháy
Dù đã thổi lá phòng cháy, nhưng sau khi đi ăn cưới về, ông Thảo bàng hoàng phát hiện rẫy cao su hơn 700 cây cùng 20 cây điều bị cháy, thiệt hại hàng trăm triệu đồng.
Hóa trang siêu nhân, ma sơ tại lễ hội Làm Trai ở Long An
Trưa 13/2 (tức 16 tháng Giêng), hàng nghìn người đổ về Long An tham gia hoạt động té nước, bắt vịt... trong Lễ hội Làm Chay (Làm Trai) 2025.
Phát hiện đáng kinh ngạc về lõi Trái Đất
Các nhà khoa học tỏ ra kinh ngạc khi tìm ra bằng chứng đầu tiên cho thấy hình dạng của lõi Trái Đất đã thay đổi trong suốt 20 năm qua.
Lý do đi bộ hàng ngày nhưng vẫn không giảm cân
Nếu bạn đi bộ hàng ngày mà vẫn không đạt được kết quả mong muốn, không giảm được số cân thừa, vậy nguyên nhân từ đâu?
7 việc đơn giản cha mẹ nào cũng nên làm để giữ an toàn cho con
Theo Bright Side, chụp ảnh con trước khi đến nơi đông người, dạy con tìm kiếm sự giúp đỡ là các biện pháp để bảo vệ trẻ khỏi những tình huống không mong muốn.
Thác băng Trung Quốc đổ sập, du khách hốt hoảng bỏ chạy
Chiều 4/1, mạng xã hội Trung Quốc lan truyền đoạn video ghi lại cảnh thác băng đổ sập khiến du khách đang chụp ảnh hoảng loạn bỏ chạy.