4 sai lầm khi chơi thể thao làm tăng nguy cơ bệnh khớp
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.
Vì sao vận động viên cần chế độ dinh dưỡng và chăm sóc chuyên biệt?
Phác đồ sức khỏe chính xác và chế độ dinh dưỡng hợp lý, bám sát thể trạng giúp các vận động viên đạt được trạng thái tốt nhất trong những giải đấu lớn.
Giữ khỏe xương khớp khi thường xuyên vận động mạnh
Việc các VĐV, người chơi thể thao vận động mạnh thường xuyên, nhất là khi vận động mạnh quá sức có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm đối với hệ xương khớp.
Giọt nước mắt hạnh phúc của nhà vô địch SEA Games Khuất Phương Anh
Khuất Phương Anh phải chờ đến lần thứ 3 dự SEA Games mới có thể lên ngôi vô địch sau những thất bại đáng tiếc vì chấn thương.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe xương khớp trong thể thao
Trong thể thao, nếu sức khỏe xương khớp không được chăm sóc tốt thì sẽ gặp phải nhiều vấn đề, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tập luyện và thi đấu của các vận động viên.
Nhà vô địch SEA Games bị chơi xấu trên đường đua 800 m
Cú hất tay của VĐV Malaysia khiến Đinh Thị Bích té ngã ở đường đua 800 m, qua đó không thể cạnh tranh huy chương.
Những vận động viên có hình thể nổi bật tại SEA Games 31
SEA Games 31 quy tụ nhiều vận động viên quốc tế có hình thể ấn tượng. Hầu hết có chế độ tập luyện, dinh dưỡng đặc biệt để duy trì thể lực và sự dẻo dai cho cơ thể.
Cách vận động viên ‘bảo dưỡng’ xương khớp
Vận động viên thường gặp các chấn thương thể thao liên quan đến xương khớp. Vì vậy, việc chú trọng bảo vệ sức khỏe xương khớp là điều rất quan trọng.
Cú ngã của võ sĩ Nguyễn Văn Phương nghiêm trọng như thế nào?
Vận động viên Wushu Nguyễn Văn Phương đã phải bỏ lại giấc mơ tranh huy chương tại SEA Games 31 do bị chấn thương. Cần làm gì để tránh được tình huống tương tự?
Những nỗi ám ảnh sức khỏe của vận động viên và người chơi thể thao
Đằng sau những tấm huy chương là chặng đường dài khổ luyện của các vận động viên, đi kèm với đó là nhiều nỗi ám ảnh không phải ai cũng biết.
Những trận chiến phía sau bục vinh quang
Đằng sau những phút giây đứng trên bục vinh quang chính là những trận chiến đánh đổi, hy sinh, mất mát của các vận động viên (VĐV).
Ngày thi đấu cảm xúc của wushu Việt Nam
Ngày 13/5, wushu mang về cho Đoàn Thể thao Việt Nam thêm 2 HCV của Thúy Vi và Quốc Khánh. Chấn thương của Văn Phương ở nội dung thái cực quyền để lại nhiều tiếc nuối.
Dương Thúy Vi và duyên mở vàng cho thể thao Việt Nam
Ngay trong buổi sáng thi đấu chính thức đầu tiên của SEA Games 31, Dương Thúy Vi đã giành HCV wushu nội dung kiếm thuật nữ.
Nguy cơ chấn thương nếu không ‘làm nóng’ cơ thể
Việc vận động mạnh, tập thể thao cường độ cao nhưng bỏ qua bước khởi động sẽ khiến làm tăng nguy cơ gặp chấn thương.
5 chấn thương dễ gặp phải khi chơi thể thao
Nguy cơ chấn thương thể thao là hoàn toàn có thể xảy ra với những người đam mê vận động. Chuột rút, căng cơ, bong gân, gãy xương, trật khớp là những chấn thương thường gặp.
Nam chính 'Yêu, kết hôn, ly dị' trở lại
Tài tử sinh năm 1983 thu hút sự chú ý của đồng nghiệp, phóng viên khi đưa cún cưng đến buổi ra mắt phim mới.
Một thập kỷ hoàn hảo của Alaba
Hậu vệ David Alaba có danh hiệu vô địch quốc gia mùa giải thứ 10 liên tiếp sau khi cùng Real Madrid đăng quang La Liga 2021/22.
Trụ cột tuyển nữ Việt Nam đứt dây chằng, chia tay SEA Games 31
Huấn luyện viên Mai Đức Chung tỏ ra tiếc nuối khi tiền vệ trụ cột Thái Thị Thảo không thể tham dự SEA Games 31 vì chấn thương nặng.
Tuần trăng mật của Xavi với Barca kết thúc
Chỉ trong 10 ngày, mọi nỗ lực tái thiết Barca của Xavi bỗng bị đặt dấu hỏi khi thua tới 3 trong 4 trận trên mọi đấu trường.
Người thân kể vụ nữ chủ quán ăn đêm bị khách hành hung
"Lúc về tới quán, vợ tôi đã nằm dưới nền nhà với đầy vết thương. Hai con nhỏ thấy mẹ bị đánh vì quá hoảng sợ mà chạy vào phòng đóng kín cửa", anh Kiên nói về việc vợ bị hành hung.