Vì sao người dân đảo Okinawa có tuổi thọ cao?
Nhờ chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, người dân đảo Okinawa, Nhật Bản có tuổi thọ cao và tỷ lệ mắc bệnh thấp.
Giảm cân bằng cách ăn nhiều calo hơn
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ những món ăn giúp no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn trong khi vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Trung Quốc tuyên chiến với nạn béo phì
4 thập kỷ trước, chính phủ Trung Quốc khuyên người dân ăn nhiều thịt, trứng, sữa, tập luyện thể thao để giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng. Nay, nước này đối mặt với tình trạng thừa cân.
Thực phẩm bổ sung vi chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch
Các vitamin và khoáng chất là thành phần quan trọng cần được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong thời giãn cách.
Kanye West theo chế độ ăn nhiều chất béo
Sau khi hỏi thăm đầu bếp riêng của mình, nam rapper quyết định ăn theo chế độ keto để giữ phong độ.
Vì sao trâu bò ăn cỏ nhưng thịt giàu protein?
Con người cần ăn nhiều thức ăn đa dạng mới tồn tại và phát triển được. Trong khi đó trâu bò ăn cỏ vẫn sinh trưởng bình thường.
Chế độ ăn giúp tăng cường đề kháng cho F0, F1 cách ly tại nhà
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống khoa học là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, chống chọi sự tấn công của các virus, vi khuẩn.
Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp kiểm soát cholesterol
Bạn nên bổ sung rau xanh, hạn chế tiêu thụ da, mỡ, nội tạng động vật; ưu tiên sử dụng thực phẩm giảm hấp thu cholesterol từ thức ăn…
5 thực phẩm giúp tâm trạng vui vẻ trong kỳ giãn cách
Những ngày ở nhà, ăn uống có chọn lọc sẽ giúp bạn bớt buồn chán và làm việc tại nhà hiệu quả.
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Thực đơn duy trì cơ bụng 6 múi cho nam giới
Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố giúp vận động viên Chris Heria giữ được vóc dáng trong suốt 10 năm.
Chuẩn bị bữa ăn dinh dưỡng đạt chuẩn cho con
Làm sao chuẩn bị bữa ăn hợp khẩu vị, đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ mà vẫn nhanh gọn là bài toán khó với các bậc phụ huynh trong thời dịch.
Cách chọn kem chống nắng phù hợp với da
Kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng tối đa nếu phù hợp với làn da.
Shark Linh bật mí phương pháp thai giáo và nuôi dạy con thông minh
Xuất hiện trở lại trong tập 2 bàn tròn “Nuôi dạy con thông minh, ứng biến”, Shark Linh hào hứng bật mí phương pháp thai giáo và nuôi dạy con sáng tạo.
Đông Nhi, Thùy Minh tham gia bàn tròn nuôi dạy con thông minh
Bàn tròn “Nuôi dạy sáng tạo cho thế hệ thông minh” phát sóng vào 8/5 và 9/5 có sự tham gia của nhiều hot mom và chuyên gia về dinh dưỡng, giáo dục.
Làm thế nào để có làn da căng bóng?
Những thói quen tốt giúp bạn duy trì vẻ ngoài mịn màng, tươi trẻ.
Chế độ ăn giảm cholesterol, phòng đột quỵ
Để phòng ngừa bệnh mỡ máu, chế độ ăn uống phù hợp kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe nguồn gốc rõ ràng được nhiều người áp dụng.
Loại thịt khác thường trong bữa ăn của Bill Gates
Bill Gates cho biết thịt bò được "nuôi" trong phòng thí nghiệm có nhiều mùi vị khác nhau và sẽ ngày càng ngon hơn.
‘Chuyến du hành vũ trụ lịch sử’
"Chuyến du hành vũ trụ lịch sử" là tên cuốn sách kể về sự kiện tàu Liên hợp - 37 đưa nhà du hành Phạm Tuân vào vũ trụ.
Thói quen ăn uống khiến cơ thể dễ mắc bệnh
Sức khỏe tốt hơn hay xấu đi phần lớn bị ảnh hưởng bởi chính thói quen ăn uống.