Thêm bằng chứng vitamin B6 và B12 có thể giảm lo âu
Vitamin B6 và B12 giúp cơ thể sản xuất một chất truyền dẫn thần kinh, giúp ức chế các xung động trong não, góp phần làm giảm trạng thái lo lắng.
Loại vitamin tốt nhất giúp não bộ luôn khỏe mạnh
Nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh sẽ tăng lên khi tuổi tác ngày càng cao và một câu hỏi luôn được đặt ra là loại vitamin nào tốt nhất để bảo vệ bộ não trước sự lão hóa.
Sự thật về việc vitamin B6 giúp chống trầm cảm
Nghiên cứu trên 500 người cho thấy vitamin B6 giúp họ đỡ căng thẳng. Tuy nhiên, quy mô của nó còn nhỏ để có thể đi đến kết luận loại vitamin này có thể chống trầm cảm.
Tân binh 80 triệu euro chia sẻ lý do chọn Bayern
Chia sẻ trong buổi phỏng vấn với trang Bundesliga, Matthijs de Ligt khẳng định bản thân có thể trở thành một người dẫn dắt trong đội hình Bayern Munich.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Cảnh báo biến chứng mới của bệnh cúm A tại Việt Nam
Khác với trước đây, bệnh nhân mắc cúm A còn có thể xuất hiện những triệu chứng về mặt thần kinh rất nặng nề.
Isaac, Liên Bỉnh Phát và nhóm bạn hội ngộ tại chuyến xe chở tích cực
Bộ tứ Isaac, Liên Bỉnh Phát, MLee, Jun Phạm đã có buổi chiều ý nghĩa tại sự kiện "Chuyến xe chuyên chở tích cực" do nhãn hàng Berocca Performance Mango thực hiện.
Bí quyết trẻ lâu của Jennifer Lopez ở tuổi 53
Để sửa chữa sai lầm ở tuổi đôi mươi, nữ ca sĩ hiện tập trung chăm sóc bản thân với 5 yếu tố chính.
Sự thật về tác dụng chống nhăn da của collagen
Nghiên cứu đã chỉ ra việc dùng thực phẩm chức năng collagen có thể mang lại lợi ích cho một số người. Tuy nhiên, đa phần nghiên cứu được tài trợ bởi các công ty sản xuất collagen.
Những người nên cẩn trọng khi uống trà xanh
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trà xanh dễ gây tác dụng phụ với những người mắc bệnh tim mạch, có vấn đề về dạ dày, tiểu đường hay phụ nữ mang thai và trẻ em.
Hàng chục trẻ được phát hiện mắc cúm A mỗi ngày một cách bất thường
Mùa hè thường không phải thời điểm dịch cúm A bùng phát. Tuy nhiên, số lượng bệnh nhi phải nhập viện do căn bệnh này đang tăng lên đột biến.
Kem trộn tràn lan vì nỗi ám ảnh về làn da trắng
Khi quan niệm "càng trắng càng đẹp" phổ biến, các sản phẩm đi kèm lời hứa hẹn về làn da trắng sáng cho phái nữ luôn đắt hàng, dù thành phần chứa chất gây hại.
Loại tinh trùng có khả năng thụ tinh hiệu quả nhất
Hình dạng đầu rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến khả năng hòa tan bề mặt bên ngoài trứng và thụ tinh của tinh trùng.
5 lợi ích của việc bổ sung vitamin C
Hầu hết người dân có thể nạp mức vitamin C khuyến nghị từ thực phẩm. Với một số trường hợp bệnh lý, việc tăng chất bổ sung cao hơn và vượt quá mức cho phép có thể hữu ích.
Bí quyết giữ nét tươi trẻ cho làn da từ collagen và sắt
Bổ sung đủ lượng collagen và sắt là bí quyết để “một nửa thế giới” lấy lại vẻ đẹp tự nhiên của làn da.
Phát hiện thuốc mới chữa khỏi ung thư
Sau khi sử dụng zanubrutinib, ở 80% bệnh nhân mắc ung thư hạch bạch huyết, khối u của họ đã thu nhỏ. Đặc biệt, 20% người dùng thuốc khỏi hoàn toàn.
Bên cạnh chế độ ăn kiêng và luyện tập chăm chỉ mỗi ngày để giữ dáng, siêu mẫu vẫn tự thưởng cho bản thân những món ăn yêu thích.
4 điều không nên làm khi bị rụng tóc
Một số yếu tố dẫn đến rụng tóc như thay đổi nội tiết tố, điều kiện y tế hoặc chế độ ăn, lối sống không lành mạnh, căng thẳng, ô nhiễm và di truyền.
Ăn quá nhiều chất béo chuyển hóa, đường, muối và uống rượu là những thói quen gây hại cho gan, dễ dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm.
Thành phần bổ sung và thực phẩm chức năng khác nhau thế nào?
Trên thị trường Việt Nam, hầu hết sản phẩm thuộc nhóm thành phần bổ sung đang được dán nhãn là thực phẩm chức năng.