Thực phẩm quen thuộc giúp tăng sức đề kháng
Thức ăn giàu đạm như nấm, thịt bò và rau quả màu cam nhạt, giàu vitamin C đều có lợi cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng.
Kinh nghiệm sử dụng sữa Aptamil tại Đức và Anh
Sữa Aptamil là sản phẩm được ưa chuộng tại Đức, Anh và nhiều nước khác trên thế giới. Sữa Aptamil Đức và Anh chứa đầy đủ các protein, các loại vitamin, omega, khoáng chất...
8 thực phẩm ngăn ngừa đột quỵ do nắng nóng
Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm giàu nước, chất dinh dưỡng và chất điện giải như táo, dưa chuột, dưa hấu... sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng đột quỵ do nắng nóng ngày hè.
Các loại nước nên uống vào mùa hè
Nước chanh, nước dừa hay nước lựu là những đồ uống tốt cho sức khoẻ lại giúp bạn cân bằng nhiệt độ cơ thể, giữ mát, hạ nhiệt khi mùa hè đến.
5 thực phẩm giúp tăng kích cỡ 'cậu nhỏ'
Kích thước "cậu nhỏ" thường được xác định do di truyền. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ việc đẩy nhanh sự phát triển của bộ phận này.
10 loại nước ép giúp tóc mọc nhanh dày và khỏe
Nước ép rau tươi và trái cây có tác động lớn đến sức khỏe mái tóc. Bổ sung các loại nước ép này trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc óng mượt, nhanh dài.
8 loại nước nên uống vào buổi sáng mùa hè
Nước cam, nước dừa, trà xanh hay nước ép dưa hấu là những loại đồ uống vào buổi sáng sẽ giúp làm dịu các dây thần kinh, giảm căng thẳng và làm mát cơ thể trong mùa hè.
8 loại sinh tố giúp giải độc vào mùa hè
8 loại sinh tố mát lạnh, dễ làm dưới đây vừa giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, vừa thanh lọc, giải độc cho cơ thể trong mùa hè nóng nực.
10 công dụng tuyệt vời của trà xanh matcha
Trà xanh matcha có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe: chống lão hóa, giải độc, giảm cân, tinh thần thoải mái, thể lực dồi dào, năng động...
Tăng cân khỏe mạnh nhờ thực phẩm xanh
Tăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho người muốn tăng cân.
12 điều tuyệt vời của dưa chuột khiến bạn nên ăn mỗi ngày
Dưa chuột là món ăn bổ dưỡng nhất là trong ngày nóng nực, đem lại cho bạn cảm giác mát mẻ. Dưa chuột giúp giảm cân, điều hòa mức cholesterol, làm đẹp da… và nhiều lợi ích khác nữa.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn dứa mỗi ngày?
Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích, dứa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống ho, cảm lạnh, tốt cho tiêu hóa, mắt và răng miệng.
Cách phòng ngừa bệnh xương khớp cho người trẻ
Ngày nay, nhiều người trẻ bị lão hóa xương khớp sớm do không thường xuyên tập thể dục, ngồi nhiều ở văn phòng và có chế độ ăn uống chưa hợp lý.
Ăn một quả táo mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư
Ăn một quả táo mỗi ngày làm giảm 35% nguy cơ tử vong sớm do ung thư, giúp con người có tuổi thọ dài hơn. Đây là kết luận của một nghiên cứu khoa học mới được công bố.
Thực phẩm giúp răng trắng sáng
Có một số loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được hàm răng trắng sáng chỉ đơn giản bằng cách ăn.
6 cách ăn uống để thanh lọc cơ thể trong tiết xuân
6 cách ăn uống thanh lọc cơ thể sau vào tiết xuân sẽ giúp bạn có vóc dáng thích hợp cho bộ bikini vào mùa hè tới.
Thực phẩm hỗ trợ cai nghiện thuốc lá
Hút thuốc lá có thể là một trong những thói quen khó bỏ nhất. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn từ bỏ thói quen này.
Nhận diện giò, chả có hàn the
Vì lợi nhuận một số cơ sở sản xuất sử dụng hàn the trong chế biến giò chả đã khiến người tiêu dùng lo ngại ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thực phẩm này?
Lợi ích sức khỏe của xoài
Xoài có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có thể ăn xoài tươi hoặc chế biến thành món sa lát, hay ép nước để tăng cường năng lượng vào buổi sáng.
Thực phẩm tăng cường miễn dịch
Thời tiết giao mùa thường dễ mắc nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.