6 loại siêu thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa
Một số siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể duy trì sức sống trẻ trung sau tuổi 40 như cà chua, rau lá màu xanh đậm, quả mọng hay cá hồi.
Một số loại đồ uống có thể gây tác động xấu đến não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh mẫn của bạn.
Ăn thực vật có thể giảm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật như trái cây và rau tươi làm giảm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt và khả năng tái phát của bệnh.
Những cô gái nhịn ăn để có thân hình da bọc xương
Thần tượng những người nổi tiếng có vóc dáng mảnh mai và ủng hộ chứng biếng ăn, nhiều cô gái Hàn Quốc liên tục nhịn, ăn kiêng để càng gầy càng tốt.
Bạn có đang chăm sóc sức đề kháng đúng cách?
Đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại. Tăng cường sức đề kháng đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe cơ thể.
10 loại thực phẩm người sống thọ thường ăn
Một số thực phẩm phổ biến ở những vùng có mật độ người sống thọ cao nhất trên thế giới.
Các loại cá tốt nhất cho người giảm cân
Ngoài cá hồi, các loại cá như cá ngừ, cá tuyết, cá bơn và cá mòi cũng đều là những lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn giảm cân.
Dấu hiệu trong bữa ăn cảnh báo gan nhiễm mỡ nghiêm trọng
Người bệnh có thể cảm thấy chán ăn, không duy trì được chế độ đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
5 thói quen mỗi sáng giúp giảm cân nhanh
Bổ sung nhiều trái cây, ăn ngũ cốc nguyên hạt, đi bộ và uống một ly nước trước khi ăn 30 phút là những điều bạn có thể làm vào buổi sáng để hỗ trợ giảm cân.
Tiêm vaccine là cách tốt nhất để phòng bệnh sởi
Theo trang Healthwise, để ngăn ngừa mắc bệnh sởi, các chuyên gia y tế khuyên mọi người phải tuân thủ những biện pháp vệ sinh và tiêm vaccine đầy đủ.
Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa
Làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung là ước muốn của nhiều người. Khoa học chứng minh chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình lão hóa của bạn.
7 thay đổi trong ăn uống giúp bạn sống lâu hơn
Những thực phẩm như cá hồi, súp lơ, trà giúp kéo dài tuổi thọ nếu chúng ta kiên trì ăn.
Tiêu chảy do Rotavirus - bệnh quen thuộc nhưng nguy hiểm
Bệnh này thường gặp ở trẻ nhỏ với các triệu chứng nôn ói, tiêu chảy, đau bụng, mất nước và tử vong nếu không điều trị kịp thời.
Ăn lành sống xanh cùng những sách ẩm thực hay
Nhiều người chọn phong cách ăn lành sống xanh không đơn thuần để “bắt trend”, mà còn mong muốn được cải thiện thể chất, cân bằng tâm lý, hơn thế nữa là trách nhiệm với cộng đồng.
Tổ yến không quá bổ dưỡng như nhiều người nghĩ
Một số người cho rằng ăn tổ yến giúp khỏe khoắn, ngủ ngon và có thể trị bệnh. Nhưng thực tế, các axit amin và vitamin trong tổ yến cũng tìm thấy ở các loại thực phẩm khác.
Đèn LED, máy tạo độ ẩm và 6 sản phẩm chăm cây tại nhà
Dù mới tập tành hay đã trồng cây nội thất lâu năm, bạn đều nên đầu tư chậu cây tự tưới và máy tạo độ ẩm để giúp khu vườn trong nhà luôn tươi tốt.
Giảm cân tự nhiên với sinh tố
Giảm cân chắc chắn là một trong những lý do phổ biến nhất để mọi người uống sinh tố lành mạnh.
6 thói quen uống nước khiến bạn nhanh lão hóa
Không uống đủ nước, uống quá nhiều soda có đường hay lạm dụng rượu bia điều làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và khiến bạn trông già trước tuổi.
9 quan niệm dinh dưỡng sai lầm thường gặp
Nhiều quan niệm về dinh dưỡng bạn thường nghe có thể không chính xác về mặt khoa học.
Đời sống tình dục 'như ma cà rồng' của cá vây chân
Các nhà khoa học Anh mới đây có phát hiện thú vị về loài cá vây chân - vốn sống dưới độ sâu lớn ở các đại dương - liên quan đến cách chúng giao phối và sinh sản.