Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe.
Những món súp bạn nên ăn vào buổi sáng
Súp là món ngon dành cho mọi lứa tuổi, có thể dùng hàng ngày. Tuy nhiên không phải loại súp nào cũng có thể dùng vào buổi sáng vốn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.
Cơ thể thải độc vào thời điểm nào?
Gan và phổi sẽ loại bỏ độc tố tốt nhất khi bạn đang ngủ say từ 23h đến 5h sáng hôm sau.
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin?
Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày.
8 thực phẩm bạn nên ăn trước khi tập luyện
Chuối, cà phê, trứng, sinh tố trái cây hay ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp tăng sức bền, cung cấp năng lượng bạn nên ăn trước khi tập thể dục.
Tác dụng của các món dưa muối trong mâm cỗ ngày Tết
Dưa muối là món ăn quen thuộc, dễ làm, không chỉ làm tăng khẩu vị cho bữa ăn mà còn góp phần giúp cơ quan tiêu hóa làm việc tốt.
Chọn tủ lạnh hạn chế vi khuẩn khi lưu trữ thức ăn dịp Tết
Tết là thời điểm cần lưu trữ thực phẩm với khối lượng lớn trong thời gian dài. Để đảm bảo sức khỏe cho gia đình, cần lưu ý khi lựa chọn chức năng tủ lạnh.
Vận đen liên tiếp ập xuống đầu Nasri
Tiền vệ người Pháp đang gặp rắc rối lớn với cơ quan phòng chống doping sau vụ bị bạn gái cũ đột nhập vào tài khoản Twitter.
4 dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung vitamin, khoáng chất
Tóc khô xơ, huyết áp cao, thường xuyên bị tiêu chảy là những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang cần bổ sung vitamin, khoáng chất.
Những thức uống thanh mát cho ngày Tết
Những thức uống thanh mát từ các loại trái cây sẽ giúp cơ thể luôn cảm thấy khoan khoái, khoẻ mạnh và giữ được thần sắc tươi tắn, cho ngày xuân thêm trọn vẹn.
Trời lạnh, bệnh não mô cầu tấn công trẻ nhỏ
Trước thông tin một bé gái (4 tháng tuổi, ở Đắk Lắk) tử vong nghi do viêm màng não mô cầu, Bộ Y tế khuyến cáo người dân phòng chống căn bệnh này.
9 dấu hiệu bất thường ở mắt cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Mắt mờ, mất thị lực, có điểm mù, chảy nước mắt không rõ lý do là những dấu hiệu bất thường cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về gan, tuyến giáp hay đột quỵ.
8 thực phẩm tăng kích thước vòng ba tự nhiên
Bơ, trứng, thịt gà, cá, các loại hạt hay sữa chua là những thực phẩm phổ biến bạn nên ăn hàng ngày nếu muốn sở hữu vòng ba săn chắc, nóng bỏng.
Maya hướng dẫn dưỡng da đúng cách cho mùa lễ hội
Lớp trang điểm dày, cầu kỳ dễ khiến da sần sùi, nổi mụn nên nữ diễn viên luôn chú trọng các bước dưỡng da sau những bữa tiệc.
Lợi ích không ngờ của nước gạo đối với da và tóc
Giàu vitamin, khoáng chất, nước gạo có đặc tính chống viêm, giúp làm sạch da mặt, điều trị mụn, đồng thời mang lại mái tóc mềm mại, suôn mượt.
5 ngộ nhận của chị em sau sinh vô tình hại cả mẹ lẫn con
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh phải nằm than, kiêng tắm gội, không xem tivi, đọc sách.
Sinh tố đánh tan mỡ bụng bạn nên uống trước khi ngủ
Với những nguyên liệu đơn giản và dễ làm, 2 loại sinh tố kỳ diệu sẽ đốt cháy calo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn nếu bạn tiêu thụ trước khi ngủ.
7 siêu thực phẩm phụ nữ đang cho con bú nên ăn
Nước lọc, cá hồi, thịt bò, các loại rau lá xanh hay trứng là những thực phẩm lành mạnh nhất bạn có thể ăn khi đang cho con bú.
Blogger gốc Việt gợi ý món ngon ngày Tết
Helen Lê - chủ nhân kênh Youtube Helen’s Recipes và host của chương trình “Home Cooked: Vietnam” trên kênh ẩm thực quốc tế AFC - chia sẻ những món ăn đơn giản dịp Tết.
Loại thảo mộc giúp giảm 5 kg trong 3 ngày
Chế biến đơn giản, trà mùi tây là thức uống phổ biến sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ trong vòng 3 ngày.