Chườm muối - công thức giảm mỡ bụng hiệu quả
Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…
Tuyệt chiêu để tăng cân
Về khía cạnh dinh dưỡng thì những người gầy ăn uống không đủ chất, nên thiếu các yếu tố cần thiết để cân nặng như mong muốn. Muốn tăng cân ngoài việc bổ sung các món ăn giàu đạm, chất dinh dưỡng,...
Bước ngoặt về dinh dưỡng cho đoàn thể thao VN
Các VĐV tham dự SEA Games 27 diễn ra tại Myanmar vào cuối năm 2013 sẽ được cung cấp các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, bên cạnh việc được tư vấn riêng biệt về dinh dưỡng, đảm bảo sức cạnh tranh khi...
Thói quen ăn uống xấu làm vòng 1 'xẹp lép'
Kích thước vòng 1 sẽ suy giảm nhanh chóng nếu bạn uống nhiều cà phê hoặc ăn quá ít thịt.
Thực đơn hàng ngày giúp tăng cân nhanh
Ngoài việc ăn nhiều hơn, tập luyện nhiều hơn bạn còn cần phải biết ăn đúng cách. Hãy áp dụng thực đơn như sau sẽ góp phần cho việc tăng cân của bạn, cải thiện lại tình trạng sức khỏe cho những ai...
Công nghệ chế biến trà bẩn tại Lâm Đồng
Các xưởng sản xuất loại trà bẩn nằm chủ yếu tại phường Lộc Tiến, xã Lộc Châu và xã Đại Lào (TP.Bảo Lộc- Lâm Đồng). Chưa đầy 1km trên tuyến đường Trần Phú (phường Lộc Tiến) đã có hàng chục cơ sở...
Cách ăn giảm cân nhanh nhất
Bất kỳ chương trình giảm cân thành công nào cũng bao gồm ít calo, lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất tăng.
Ăn gì để tăng cân nhanh cho người gầy?
Không có thuốc giúp tăng cân mà chỉ có thuốc giúp ăn ngon miệng hơn, hoặc giúp hấp thu chuyển hóa thức ăn tốt hơn.
Tôi đã tăng cân hiệu quả như thế nào
Để bảo vệ sức khỏe cho mình, đồng thời không làm ảnh hưởng đến những người thân trong gia đình, tôi đã quyết tâm cai rượu và thuốc lá.
Hàn Quốc tiếp tục viện trợ nhân đạo cho Triều Tiên
Các tổ chức phi chính phủ (NGO) của Hàn Quốc ngày 31/7 đã bắt đầu chuyển các chuyến hàng viện trợ nhân đạo cho Triều Tiên để giúp giảm bớt những khó khăn của trẻ em và người bệnh tại quốc gia đang...
8 chiến lược giảm cân hiệu quả
Giảm cân sẽ rất đơn giản nếu như bạn biết thiết lập một chiến lược khoa học.
Các tinh binh cấu thành sự sống như thế nào?
Số lượng tham gia lên tới hàng chục triệu nhưng chỉ duy nhất 1 tinh binh có cơ may vượt qua mọi rào cản để xuyên thủng lớp màng bảo vệ của vỏ trứng, bắt đầu hành trình cấu thành sự sống kỳ diệu.
Các nguyên nhân và giải pháp giúp người gầy tăng cân
Nếu bạn nghĩ mình đứng trong top người gầy, hãy tự kiểm tra thông qua chỉ số BMI - chỉ số đo thể trạng cơ thể mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên dùng.
Phương pháp tăng cân hiệu quả
Có hàng loạt giải pháp để cải thiện cân nặng từ cách ăn uống, đến việc sử dụng các loại sữa tăng cân, thuốc tăng cân… Nhưng biện pháp nào mới phù hợp với bạn?
Bí quyết giữ dáng đẹp của Victoria Beckham
Dù đã trở thành bà mẹ 4 con nhưng Victoria Beckham vẫn có bí quyết riêng để giữ cho cơ thể luôn khỏe đẹp.
Lợi sữa cho bà mẹ sau sinh - bí quyết đơn giản, hiệu quả
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho bé trong 6 tháng đầu đời.
Bún, bánh canh chứa huỳnh quang làm loét dạ dày tại TP.HCM
Sử dụng tinopal để làm tăng trắng bún, bánh canh, bánh hỏi, bánh phở, bánh cuốn làm tổn hại đường tiêu hóa, niêm mạc thành ruột, có nguy cơ dẫn đến viêm loét ruột, dạ dày.
Những cách giảm cân kỳ lạ nhất 10 năm qua
Có hơn một trăm cách để giảm cân. Một số cách tự nhiên mà có hiệu quả, một số cách thật sự hài hước và tất nhiên có những cách giảm cân kỳ lạ mà bạn thậm chí không tin rằng có người hiện đang sử...
Người có trái tim ngừng đập vẫn sống khỏe mạnh
Anh Nikolai Mikhalnichuk, một cư dân thành phố Saratov, Nga vẫn sống khỏe mạnh bình thường dù trái tim đã “ngủ yên” hơn chục năm nay.
Trị nám với mặt nạ tự nhiên
Nám xuất phát từ nhiều nguyên nhân: 64% do ánh nắng, 20% do rối loạn nội tiết tố, còn lại có thể do tình trạng stress, dinh dưỡng thiếu hợp lý, sử dụng sai mỹ phẩm...