Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
9 thói quen ăn sáng tốt cho vòng eo của bạn
Ăn sáng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc giúp bạn giảm cân. Các cách như uống nước sau khi ngủ dậy, ăn yến mạch, nhâm nhi trà, cà phê... đều có thể khiến vùng bụng thon thả hơn.
62% người học thạc sĩ, tiến sĩ cảm thấy không hài lòng
Người học thạc sĩ và tiến sĩ không hài lòng khi phải vật lộn với việc đảm bảo sự cân bằng giữa công việc, cuộc sống, đào tạo nghề nghiệp và sức khỏe tinh thần, theo Nature.
Sự thật về công dụng của thuốc nở ngực
Theo tiến sĩ, dược sĩ Tạ Thanh Sơn, vòng một nhỏ không phải là bệnh lý nên không có thuốc với chỉ định làm tăng kích thước.
7 tác dụng phụ khi ăn thịt đỏ mỗi ngày
Theo Quỹ Nghiên cứu Ung thư thế giới, mỗi tuần, một người không nên ăn quá 3 phần thịt đỏ - tương đương từ 340,19 gram đến 510,29 gram thịt khi nấu chín.
Triệu Lộ Tư, Bạch Lộc xoay xở kiếm tiền khi showbiz Hoa ngữ khó khăn
Giới giải trí Trung Quốc trong thời kỳ đóng băng, nhiều dự án không thể khởi quay khiến các diễn viên kiếm tiền bằng phương pháp khác.
Sở hữu căn hộ biển Casilla - Thanh Long Bay chỉ từ 192 triệu đồng
Khu căn hộ biển Casilla thuộc khu đô thị biển Thanh Long Bay, với 100% căn hộ đều là căn góc và với tầm nhìn ôm trọn mặt biển.
Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn tái mắc Covid-19?
Nhiều người tái mắc Covid-19 và băn khoăn liệu lần mắc bệnh này có nhẹ hơn lần trước không. Các chuyên gia nói điều đó phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau.
Yêu cầu xử lý luận án về nghiên cứu cầu lông cho công chức Sơn La
Bộ GD&ĐT đã yêu cầu cơ sở đào tạo xử lý kết quả luận án tiến sĩ "Nghiên cứu giải pháp phát triển môn cầu lông cho công chức viên chức TP Sơn La".
Nhiều người đi du lịch chỉ để ngủ, ở lì trong khách sạn
"Sleep tourism" (tạm dịch: du lịch ngủ) phổ biến sau đại dịch. Nhiều khách sạn nổi tiếng giờ đây chỉ tập trung đáp ứng nhu cầu cho các khách hàng bị thiếu ngủ, theo CNN.
Khán giả thất vọng vì nghệ sĩ Việt quảng cáo trá hình 'bói tử vi'
Người nổi tiếng liên tục bị chỉ trích khi quảng cáo mỹ phẩm, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc hay tiền ảo. Gần đây, họ thậm chí giới thiệu hình thức trá hình "bói tử vi".
Ra mắt ấn phẩm mầm non 'Cầu vồng trẻ thơ'
Ấn phẩm “Cầu vồng trẻ thơ” do nhà giáo ưu tú - tiến sĩ Trương Thị Việt Liên chủ biên, được Tập đoàn Giáo dục Đại Trường Phát (DTP) liên kết cùng Nhà xuất bản Đại học Huế phát hành.
Thực hư chuyện chất cấm trong thực phẩm
Đứng trước hàng loạt thông tin liên quan thực phẩm chứa độc tố, bị thu hồi hay tiêu hủy, người dân cần có cho mình góc nhìn khách quan để tránh lo lắng thái quá.
Mâm cơm nhà 150.000 đồng đủ chất của gia đình 4 người ở Hà Nội
Ở cùng bố mẹ lớn tuổi, anh Hiếu thường xuyên phải đảm bảo bữa cơm đủ dinh dưỡng, vừa miệng các thành viên trong nhà.
Quy định học phí cần căn cứ vào mức thu nhập trung bình của người dân
Tiến sĩ Lê Viết Khuyến cho rằng một hệ thống giáo dục đại học tốt phải đảm bảo được đồng thời cả 3 tiêu chí công bằng, chất lượng và hiệu quả.
Học phí tăng vọt không đồng nghĩa chất lượng đào tạo tăng ngay lập tức
Nhiều chuyên gia giáo dục nhận định tăng học phí là xu hướng trong tự chủ đại học. Dù vậy, các trường khó có thể ngay lập tức tăng gấp đôi chất lượng đào tạo cùng tăng học phí.
Ngành công nghiệp tiền tỷ giúp sinh viên Australia gian lận thi online
Những công ty cung cấp nền tảng gian lận cho các kỳ thi online đạt mức doanh thu kỷ lục với hàng triệu người đăng ký sử dụng.
Thói quen khi ngủ gây hại cho gan
Các bác sĩ cho biết những người ngủ ngày nhiều, ngáy và không ngon giấc vào ban đêm có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Ngủ trưa sai cách có thể gây hại cho tính mạng
Nghiên cứu mới phát hiện những người thường xuyên ngủ trưa có nguy cơ bị cao huyết áp, đột quỵ nhiều hơn.
Người đàn ông suýt phải cắt cụt chi do nghiện thuốc lá hơn 30 năm
Khi nhập viện, ngón chân của bệnh nhân này trong tình trạng sưng tím, nhức và mưng mủ.