Thay đổi vóc dáng với thực đơn tăng cơ giảm mỡ
Yêu thích tập luyện, Nam Phương tự xây dựng lịch tập, thực đơn tăng cơ giảm mỡ. Sau 2 năm, cô sở hữu vóc dáng săn chắc, cân đối với số đo ba vòng 90-63-93 cm.
Những phương pháp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ Tết
Thay vì ăn kiêng, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng đủ chất hoặc massage sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe tốt hơn sau những ngày Tết bận rộn.
Phương pháp giúp bạn tăng cân nhưng không lo béo bụng
Vóc dáng của HLV Hana Giang Anh vẫn săn chắc, thon gọn dù tăng 13 kg nhờ chế độ dinh dưỡng và tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý.
Giới trẻ giúp bố mẹ thực hiện ước mơ thay quà Tết
Hoàn thiện mong ước của cha mẹ là món quà Tết ý nghĩa nhất dành tặng đấng sinh thành khi năm mới đang gần kề.
Người mẫu Tiến Đạt tăng 29 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
Á vương Người mẫu thể hình 2016 chia sẻ anh đã tăng 29 kg, 6 cm chiều cao nhờ tập thể hình và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Người trưởng thành cần 20-25% chất béo
PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.
Nutriboost mang 'Xuân vui khỏe' đến người dân Đồng Nai
Cuối tuần qua, Nutriboost phối hợp với Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam tổ chức chương trình “Xuân vui khỏe”, đem kiến thức dinh dưỡng cho hơn 500 nhân viên Công ty Dona Pacific.
Dùng sai dầu cá: Lợi bất cập hại
Dầu cá là loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng (TPCN) có dạng viên nang mềm chứa vitamin tan trong dầu hoặc chất bổ dưỡng gọi là dầu gan cá được dùng nhằm bồi dưỡng sức khỏe.
Gần 500 người lao động Nghệ An phấn khởi nhận quà Tết sớm
Cuối tuần vừa qua, gần 500 người lao động Nghệ An đã nhận được quà Tết sớm trong chương trình “Xuân vui khỏe”.
Coca-Cola bị kiện vì che giấu tác hại của đồ uống có đường
Coca-Cola và Hiệp hội đồ uống Mỹ vừa bị kiện hôm thứ tư 4/1 do các hành vi lừa dối người tiêu dùng liên quan đến tác hai của đồ uống có đường tới sức khỏe.
Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe.
5 nữ độc giả khỏe đẹp ấn tượng năm 2016
Bích Hạnh, Phương Thúy, Ngọc Quỳnh, Thùy Dung và Thu Trang là những cô gái chia sẻ nhiều kinh nghiệm tập luyện hữu ích trong năm qua trên Zing.vn.
Cách phòng ngừa căn bệnh ung thư
Tại Việt Nam, ung thư đang khiến gần 80.000 người chết và 150.000 người mắc mới mỗi năm.
Chọn thực phẩm giúp trẻ hóa da theo từng độ tuổi
Theo từng độ tuổi, bổ sung thực phẩm thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, đem đến vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
10 môtô đáng mua nhất năm 2017
Kiểu dáng đẹp mắt, động cơ mạnh mẽ, nhiều công nghệ cải tiến là những ưu điểm mà các môtô 2017 dưới đây rất đáng lọt vào tầm ngắm của nhiều tay lái.
Đòn bẩy giúp teen hiện thực hóa đam mê
Giữa bối cảnh toàn cầu hóa mạnh mẽ, việc thông thạo tiếng Anh không đơn thuần để thỏa mãn nhu cầu giao tiếp mà còn là bước đệm giúp các bạn trẻ dễ dàng chạm đến điều mơ ước.
Đoàn Bình Dương đạt 6 HCV giải thể hình quốc gia
Đoàn Bình Dương xuất sắc giành hạng nhất toàn đoàn tại Giải Vô địch Thể dục Thể hình Quốc gia năm 2016, được tổ chức vào tối 20/11, tại Nhà Thiếu nhi An Giang.
Vinamilk trao tặng gần 130.000 ly sữa cho trẻ em Vĩnh Long
Ngày 29/11, Quỹ sữa vươn cao Việt Nam đã tổ chức buổi lễ trao tặng sữa cho gần 130.000 trẻ em, tại trường tiểu học Hoà Bình A, xã Hoà Bình, Huyện Trà Ôn, Tỉnh Vĩnh Long.
Jennifer Phạm mang bầu 7 tháng chụp ảnh cùng con gái
Trước thời điểm nghỉ sinh hai tháng, Hoa hậu châu Á tại Mỹ cùng bé Na thực hiện bộ ảnh thời trang ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của hai mẹ con.
Những nguy hiểm khi giảm cân sai cách
Giảm cân sai phương pháp có thể gây ra tình trạng choáng váng, đau đầu, thậm chí ngất xỉu và tổn thương xương khớp.