Có hay không khả năng ăn ít vẫn béo?
Trên thực tế, nhiều người lầm tưởng bản thân đã ăn ít trong khi tổng năng lượng nạp vào trong ngày vẫn cao do vô tình không tính tới các bữa phụ.
Lợi bất cập hại chuyện ăn quá ít để giảm cân
Dù việc giảm cân yêu cầu người thực hiện phải ăn ít hơn, mức năng lượng nạp vào quá thấp lại mang tới nhiều nguy cơ tiềm ẩn.
Có nên duy trì ăn kiêng trong thời gian dài?
Dù mang lại hiệu quả về mặt cân nặng cũng như vóc dáng, các chế độ ăn kiêng đặc biệt đều chỉ nên áp dụng trong một khoảng thời gian nhất định.
Ăn để đốt mỡ khác giảm cân như thế nào?
Tỷ lệ mỡ và cân nặng đều giảm sau khi chúng ta ăn ít hơn. Tuy nhiên, đốt mỡ và duy trì lượng cơ song song sẽ mang lại hiệu quả về thẩm mỹ lớn hơn.
Lý do tuyển thủ eSports giải nghệ sớm
Phong độ kém không phải lý do chính khiến các tuyển thủ thể thao điện tử (eSports) giã từ sự nghiệp khi mới 25-26 tuổi.
Carb là gì mà khiến người muốn giảm béo phải sợ?
Thay vì hạn chế toàn bộ năng lượng đầu vào, nhiều người vẫn lựa chọn cắt khẩu phần tinh bột tới mức tối thiểu để giảm cân.
Diễn biến bất thường trong ngày cột mốc của khủng hoảng Ukraine
Tròn một tháng giao tranh ở Ukraine, Tổng thống Mỹ Joe Biden đã dự 3 hội nghị thượng đỉnh khi các lãnh đạo thế giới tụ họp để thảo luận về cách ứng phó trước chiến dịch của Nga.
Ngừng thở trong đêm vì béo phì
Không chỉ liên quan ngoại hình, việc tăng cân quá mức còn có thể đặt cơ thể vào hội chứng giảm thông khí béo phì, dẫn tới nguy cơ đột tử.
Địa chỉ đặt món ăn lành mạnh ở TP.HCM
Sau kỳ nghỉ Tết, bạn có thể thưởng thức những món ăn healthy để thanh lọc cơ thể.
Đôi PT nổi tiếng làng thể hình TP.HCM
Trong hai năm yêu, Nguyễn Quyền và bạn gái Nguyễn Mỹ Nhật đã cùng nhau tham gia các giải đấu, trở thành cặp PT nổi tiếng trong làng thể hình TP.HCM.
Khi tổ ấm hiện đại 'khoác áo mới' vào ngày xuân
Với thiết kế tinh tế như bức tranh nghệ thuật cùng khả năng hiển thị sống động, TV LG OLED evo vừa F5 không gian sống ngày xuân vừa đổi mới trải nghiệm giải trí.
Sedan tầm 1,5 tỷ đồng, chọn Toyota Camry 2.5HV hay Mercedes C 180 AMG?
Phiên bản cao cấp nhất của Toyota Camry 2022 rộng rãi và nhỉnh hơn về thông số vận hành, còn model Mercedes-Benz C-Class tiêu chuẩn có thiết kế thể thao và nội thất sang trọng.
FPT Shop giảm 300.000 đồng cho khách mua Redmi Watch 2 Lite
Từ 12/12 đến 19/12, khách hàng mua thiết bị đeo tay thông minh Redmi Watch 2 Lite tại FPT Shop được giảm 300.000 đồng và nhận nhiều ưu đãi.
Nam giới nên làm gì để cải thiện sức khỏe sinh lý sau dịch?
Dịch Covid-19 tác động đến sức khỏe thể chất, sinh lý, tinh thần của nam giới. Ngoài tập luyện và chú ý dinh dưỡng, sản phẩm chăm sóc uy tín được xem như giải pháp đáng cân nhắc.
7 nguyên nhân dễ gây béo bụng
Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.
Seolhyun trở lại sau thời gian bị tẩy chay
Seolhyun từng bị công chúng chỉ trích vì vụ việc của cựu thành viên Mina. Sau thời gian im ắng, cô nhận vai diễn mới.
Bộ VHTTDL hướng dẫn việc đưa du lịch, rạp chiếu phim hoạt động trở lại
Ngoài hướng dẫn về công suất đón khách du lịch cho từng địa bàn theo cấp độ dịch, Bộ VHTTDL cũng hướng dẫn yêu cầu để các rạp chiếu phim, phòng tập có thể hoạt động trở lại.
Bí quyết giữ dáng của Sana (TWICE)
Sana chăm tập nhảy, gym và yoga để giữ gìn vóc dáng. Nữ ca sĩ cũng ăn đủ 3 bữa mỗi ngày với thực đơn gồm trứng, cá hồi, ức gà, salad.
Cách giữ dáng của Seolhyun
Seolhyun chia sẻ bí quyết ăn kiêng với người hâm mộ. Nữ thần tượng cho biết cân nặng hiện tại là 48,7 kg.
UNDP: Việt Nam cần sớm hỗ trợ 77.000 tỷ đồng cho người dân
Chuyên gia của UNDP cho rằng Việt Nam nên thực hiện một gói hỗ trợ bằng tiền mặt cho người dân càng sớm càng tốt, vừa khắc phục hậu quả của dịch, vừa giúp phục hồi kinh tế.