Bí quyết giảm 20 kg trong 4 tuần của T.O.P
Chàng trai cá tính của nhóm nhạc Big Bang đình đám xứ Hàn từng bị từ chối khi thi tuyển làm ca sĩ vì nặng 100 kg. Vậy T.O.P đã làm thế nào để có thân hình hấp dẫn như hiện tại?
5 lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục mỗi ngày
Nên tập thể dục mỗi ngày, thường xuyên thay đổi bài tập để có thể đón nhận những điều kỳ diệu.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Sai lầm vì tập gym từ năm 13 tuổi'
Bùi Xuân Quyết chia sẻ anh đã sai lầm khi tập gym quá sớm, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao. Sau 8 năm tập luyện, chàng trai này đã tìm ra phương pháp phù hợp.
Bí quyết giúp mẹ hai con gần 80 kg lấy lại vóc dáng sau sinh
Mặc cảm với thân hình gần 80 kg sau sinh, Nguyệt Quế quyết tâm giảm cân thay đổi ngoại hình. Với chế độ tập luyện nghiêm ngặt, cô đã giảm 25 kg.
Ba cặp đôi sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập thể hình
Niềm đam mê với thể hình không chỉ giúp họ sở hữu thân hình lý tưởng mà còn trở thành gia vị cho tình yêu thêm mặn nồng.
Mỹ nhân Việt khoe eo thon chưa đầy 60 cm dù đã sinh con
Hà Hồ, Elly Trần, Thủy Tiên... là những ngôi sao nữ sở hữu vòng eo chưa đầy 60cm dù đã qua sinh nở.
Minh Hằng tiết lộ chế độ ăn để sở hữu vòng eo 58 cm
Sở hữu thân hình lý tưởng với vòng eo mơ ước, bên cạnh việc luyện tập, cô ca sĩ xinh đẹp còn áp dụng chế độ ăn hợp lý, ít tinh bột nhưng vẫn đảm bảo sức khoẻ.
Vy Oanh khoe dáng thon gọn sau sinh con đầu lòng
Giọng ca "Đồng xanh" khoe đường cong gợi cảm trong bộ ảnh mới chỉ sau thời gian ngắn sinh con trai tại Mỹ.
Cặp đôi huấn luyện viên nóng bỏng chia sẻ bí quyết giữ dáng
Cùng chung niềm đam mê với thể hình, cặp đôi này luôn khiến người khác ngưỡng mộ bởi sở hữu vóc dáng khỏe mạnh và quyến rũ.
Maya diện đầm ôm khoe đường cong quyến rũ
Sở hữu chiều cao 1,74 m, bà mẹ 27 tuổi tự tin thể hiện ý tưởng thời trang sexy trong bộ ảnh mới.
Gợi ý thực đơn giảm 10 kg trong 10 ngày
Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng với trứng và trà xanh kết hợp tập luyện tích cực, bạn có thể giảm 10 kg chỉ trong vòng 10 ngày.
Hành trình giảm béo cấp tốc của Miley Cyrus
Ở thời điểm hiện tại, không ai nghĩ, cách đây 4 năm, giọng ca "Wrecking Ball" từng gặp khủng hoảng về cân nặng.
Bí quyết giảm nhanh 3 kg, tiêu mỡ bụng của Tim
Sở hữu chiều cao 1m82 song nam ca sĩ Tim là người dễ tăng cân. Anh phải kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống để giữ dáng, giảm mỡ bụng.
Thời trang phòng gym gợi cảm của siêu mẫu quốc tế
Đến phòng gym là hoạt động hàng ngày của dàn siêu mẫu đình đám như Candice Swanepoel, Alessandra Ambrosio, Miranda Kerr, Kendall Jenner.
Nữ sinh trường Báo giảm 23 kg chỉ trong 2 tháng
Mong muốn giảm cân cấp tốc, Hoàng Lan nhịn ăn nhiều ngày khiến cơ thể mệt mỏi, xanh xao. Thay đổi chế độ ăn kiêng phù hợp, 9X giảm 23 kg trong 2 tháng.
Ronaldo tiết lộ nỗi sợ hãi lớn nhất cuộc đời
Siêu sao người Bồ Đào Nha chia sẻ, anh chỉ có một nỗi sợ hãi trong cuộc đời mình, đó chính là phải chết khi còn quá trẻ.
9X ăn chay trường để khỏe mạnh và có thân hình săn chắc
Từ một thanh niên mắc nhiều bệnh do uống rượu, hút thuốc, cần sa, Huy tìm đến ăn chay ban đầu để tinh thần thanh thản, sau đó anh nhận ra phương pháp này còn tuyệt vời hơn thế.
Hành trình chinh phục thân hình 6 múi của Justin Bieber
Từ cậu nhóc gầy còm, "hoàng tử nhạc pop" khiến người hâm mộ ngạc nhiên khi khoe cơ thể săn chắc, bụng 6 múi trong bộ ảnh quảng cáo đồ lót nam.
Chàng huấn luyện viên 6 múi tiết lộ từng là con gái
Chàng trai Thái Lan - Tom - khiến mọi người bất ngờ khi tiết lộ sự thật về giới tính trước kia của mình.
Siêu mẫu Hà Anh: 'Ăn nhiều nhưng không lo béo'
Thân hình nóng bỏng của siêu mẫu Hà Anh là niềm mơ ước của các chị em. Cô từng rất sợ lên cân nhưng Hà Anh đã phát hiện ra bí quyết ăn buffet thỏa thích mà không lo béo.