Chế độ tập luyện của nữ VĐV quyến rũ nhất hành tinh
Alica Schmidt là một trong những người sở hữu hình thể quyến rũ nhất nhì làng thể thao.
Bí quyết trẻ lâu của cầu thủ già nhất V.League 2022
Thủ môn Đinh Xuân Việt cho rằng ngoài niềm đam mê bóng đá, lối sống khoa học và tinh thần thoải mái đã giúp anh duy trì thể lực bền bỉ để theo đuổi sự nghiệp tới tận bây giờ.
Khó khăn của người trẻ chọn ra nước ngoài làm việc
Có kỹ năng, kinh nghiệm, nhiều người trẻ chọn làm việc ở nước ngoài. Họ chấp nhận áp lực cạnh tranh để đạt thu nhập tốt cùng cơ hội nghề nghiệp mới mẻ.
Hana Giang Anh và hành trình 10 năm đúc kết chế độ ăn uống lành mạnh
Theo đuổi chế độ ăn sạch (eatclean), Hana Giang Anh có những chia sẻ bổ ích về hành trình xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học trên trang cá nhân.
Chế độ ăn gấp 4 lần người thường của võ sĩ sumo
Sumo là môn võ cổ truyền độc đáo với cách tập luyện và chế độ dinh dưỡng đi ngược lại hầu hết môn thể thao khác.
Chế độ dinh dưỡng của Usain Bolt
Usain Bolt thích dùng trái cây, trong đó xoài và dứa là những món yêu thích của chân chạy huyền thoại này.
Đến lúc Văn Lâm rời Cerezo Osaka
Với một thủ môn ở độ chín sự nghiệp như Đặng Văn Lâm, việc chỉ tập luyện là không đủ để tiến bộ dù môi trường anh đang rèn giũa là J1 League, giải đấu hàng đầu châu Á.
Vì sao Kim Yuna được gọi là quốc bảo Hàn Quốc?
Kim Yuna là một trong những quốc bảo nhan sắc, người nổi tiếng có tầm ảnh hưởng đặc biệt tại Hàn Quốc. Sau khi rời bỏ sự nghiệp thể thao, cô hoạt động với vai trò người mẫu.
Chế độ dinh dưỡng giúp Salah trở thành ngôi sao hàng đầu thế giới
Việc cải thiện cơ bắp thông qua chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học giúp Mohamed Salah thành công ở Premier League, nơi mà anh từng vấp ngã.
6 bữa ăn của Ronaldo gồm món gì?
Ngoài tập luyện chăm chỉ, chế độ ăn uống khoa học cũng là một trong những yếu tố giúp siêu sao người Bồ Đào Nha duy trì thể trạng ở mức tốt nhất.
Katie Holmes trở lại sau 4 năm
Trong cuộc phỏng vấn mới nhất trên tạp chí Amazing, Katie Holmes tiết lộ về bộ phim "Alone Together". Đây là dự án do nữ diễn viên viết kịch bản, sản xuất và đảm nhận vai chính.
Tiền đạo người Bỉ quay trở lại chế độ ăn kiêng giúp anh có thể trạng tốt nhất trước khi mùa giải mới khởi tranh.
Tài tử David Harbour giảm 34 kg trong 8 tháng để đóng phim
David Harbour nói việc giảm cân để đóng “Stranger Things” rất khó khăn. Nam diễn viên phải ăn uống khoa học và tập luyện điên cuồng để có thân hình cơ bắp.
Dàn sao nam thay đổi ngoại hình
Trong ngành công nghiệp mà ngoại hình được xem xét kỹ lưỡng, không có gì lạ khi các diễn viên luôn cố gắng để có vẻ ngoài đẹp nhất.
Chế độ dinh dưỡng của runner chạy marathon dưới 3 giờ
Chân chạy marathon với thành tích 2 giờ 47 phút và cũng là bác sĩ tim mạch của bệnh viện Bạch Mai, Đinh Huỳnh Linh, tiết lộ chế độ dinh dưỡng cá nhân trong tập luyện.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Cách bổ sung canxi để hệ xương khớp chắc khỏe
Duy trì chế độ ăn uống giàu dưỡng chất, lối sống lành mạnh và tập luyện điều độ, cơ thể có thể tăng cường hấp thụ canxi.
Thực phẩm ngăn ngừa các bệnh tim mạch
Cách tốt nhất để ngăn ngừa các cơn đau tim là quan tâm đến chế độ ăn uống và kết hợp luyện tập hoạt động thể chất thường xuyên.
Cơ bụng của David Beckham trong ảnh chưa qua chỉnh sửa
Trong chuyến du ngoạn, David Beckham cởi trần khoe vóc dáng săn chắc. Cơ bụng của cựu danh thủ gây chú ý.
Dân văn phòng tận dụng giờ nghỉ trưa để tập gym, yoga
Khoảng 12h30, Hải Lan (nhân viên tài chính kế toán, quận Cầu Giấy, Hà Nội) và đồng nghiệp đi bơi, vận động ở một trung tâm gần công ty, thay vì đi ăn uống hay ngủ trưa ở văn phòng.