Chế độ dinh dưỡng của runner chạy marathon dưới 3 giờ
Chân chạy marathon với thành tích 2 giờ 47 phút và cũng là bác sĩ tim mạch của bệnh viện Bạch Mai, Đinh Huỳnh Linh, tiết lộ chế độ dinh dưỡng cá nhân trong tập luyện.
1.277 kết quả phù hợp
Chân chạy marathon với thành tích 2 giờ 47 phút và cũng là bác sĩ tim mạch của bệnh viện Bạch Mai, Đinh Huỳnh Linh, tiết lộ chế độ dinh dưỡng cá nhân trong tập luyện.
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Trong chuyến du ngoạn, David Beckham cởi trần khoe vóc dáng săn chắc. Cơ bụng của cựu danh thủ gây chú ý.
Nữ chính "50 sắc thái" tập luyện để giúp cơ thể trông săn chắc và tinh thần sảng khoái hơn khi đảm nhận vai mới.
Sắp tới, Tom Brady ra mắt bộ phim tài liệu có tên "80 for Brady". Bộ phim kể về chính Brady trong khoảng thời gian anh tham gia thi đấu tại giải Super Bowl LI năm 2017.
Để sửa chữa sai lầm ở tuổi đôi mươi, nữ ca sĩ hiện tập trung chăm sóc bản thân với 5 yếu tố chính.
Được tích hợp hệ thống đánh giá sức khỏe PAI cùng 60 chế độ tập luyện thể thao, smartwatch Amazfit Bip 3 như một PT chuyên nghiệp nhắc nhở người dùng chăm chỉ tập luyện.
Hai con người, hai thế hệ cùng gặp nhau tại giải chạy mang đậm tinh thần thể thao để lan tỏa thông điệp “sống là động”.
Người đẹp Ấn Độ Harnaaz Sandhu cho rằng hầu hết hoa hậu gặp áp lực chung khi phải nhận những bình luận tiêu cực về ngoại hình.
Hành động gây sức ép đòi ra đi của Cristiano Ronaldo khiến nhiều CĐV MU phật lòng nhưng khó trách CR7 khi "Quỷ đỏ" không còn đáp ứng được tiêu chuẩn của anh.
Các cầu thủ châu Âu đang có xu hướng dành nhiều thời gian hơn trong phòng gym để tăng cường cơ bắp.
Thân hình của tiền vệ người Tây Ban Nha trông cơ bắp hơn khi Barcelona hội quân trở lại chuẩn bị cho mùa giải mới.
Trừ Cristiano Ronaldo được cho phép nghỉ tập, mọi cầu thủ MU phải đến trung tâm Carrington trong chiều 4/7 (giờ Hà Nội).
6h sáng 3/7, đoạn đường Tân Trào (quận 7, TP.HCM) phủ sắc cam, xanh bởi màu áo của hơn 1.000 người tham gia giải chạy Jex Running, tạo nên không khí sôi động khác thường nhật.
Sở hữu cơ bắp rắn chắc và hình thể lý tưởng, Adama Traore thật sự có thế mạnh trong những pha tranh chấp.
Người đẹp TP.HCM không kiêng tinh bột, chú trọng vào các bài tập giúp cơ bụng săn chắc hơn.
Natalie Portman nuôi cơ bắp bằng thực đơn thuần chay kết hợp nâng tạ nặng. Cô sắp xuất hiện với vai Thần Sấm nữ.
Samsung mang đến bộ sưu tập mới gồm flagship Galaxy S22 Ultra phiên bản màu xanh zeta, đồng hồ Galaxy Watch 4 màu bạc, S Pen cực nhạy và bộ sạc không dây siêu nhanh 15 W.
Cristiano Ronaldo đi đầu trong số cầu thủ Man Utd chăm chỉ vùi mình ở phòng tập sau khi mùa giải 2021/22 khép lại.
Yurina Yanagi gây ấn tượng nhờ gu thời trang linh hoạt. Cô được đánh giá cao khi hoạt động nghệ thuật với vai trò người mẫu, diễn viên.