10 lý do bạn nên ăn chocolate
Việc ăn chocolate ở một lượng nhất định có thể mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng
Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là "tốt nhất thế giới".
Thêm lý do để bạn nên uống trà mỗi ngày
Uống một tách trà mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng suy giảm trí nhớ.
Diễn viên - MC Khánh Huyền: Trẻ lâu nhờ bưởi
Theo Khánh Huyền, loại quả giúp chị có được sự trẻ trung và vòng eo thon tốt nhất chính là trái bưởi - loại quả này chứa hàm lượng enzym giúp đốt cháy chất béo; vitamin C, ít calo.
Người đẹp Việt hào hứng chia sẻ bí quyết chăm sóc tóc
Trên trang cá nhân, VJ Đàm Phương Linh, diễn viên Mi Du, Lê Bê La, Ái Châu, Thúy Diễm, Thúy Hạnh, Ốc Thanh Vân… đều đang hào hứng khoe bí quyết chăm sóc tóc đẹp.
Đồ uống giúp thanh lọc phổi cho người hút thuốc
Với công dụng chống viêm hiệu quả của gừng, nghệ và hành tây, bạn có thể tự chế đồ uống tự nhiên để loại bỏ các chất độc hại ra khỏi phổi do hút thuốc lá gây ra.
Bí quyết sống lâu của những người 100 tuổi
Chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể thao và giữ tinh thần lạc quan là những bí quyết được chia sẻ để sống thọ.
Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần
Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.
Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe
Không chỉ là nguyên liệu làm đẹp, dầu dừa còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe bạn không ngờ tới.
Tại sao bạn nên đặt một lát chanh ở đầu giường khi ngủ?
Mùi thơm dịu nhẹ của chanh có tác dụng thanh lọc không khí, giảm nghẹt mũi, căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Bồi bổ sức khỏe bằng món canh trứng cà chua
Trứng và cà chua là hai nguyên liệu dễ kiếm dù ở nông thôn hay thành thị, và quan trọng hơn, món canh này có những tác dụng rất tốt đối với sức khỏe.
Chocolate đen giúp mẹ bầu sinh con hay cười, thông minh
Theo một nghiên cứu khoa học mới đây, phụ nữ mang thai ăn chocolate đen (dark chocolate) và các sản phẩm dinh dưỡng có thành phần này sẽ sinh ra em bé hạnh phúc và thông minh.
5 điều không ngờ khiến bạn trông mệt mỏi
Tưởng như vô hại nhưng thói quen ngủ sấp bụng có thể lại chính là nguyên nhân khiến bạn mang bộ mặt lờ đờ suốt cả ngày.
Thực phẩm ngừa bệnh viêm vùng kín phụ nữ nên biết
Tiêu thụ trứng, sữa chua, bơ, cá hồi thường xuyên sẽ giúp phụ nữ hạn chế viêm nhiễm âm đạo, bảo vệ vùng kín, ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng như vô sinh, ung thư.
7 thực phẩm điều trị rối loạn cương dương hiệu quả
Tiêu thụ các loại rau lá xanh, hàu, chocolate đen hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện đời sống tình dục, ngăn ngừa cũng như điều trị các vấn đề rối loạn cương dương.
Thực phẩm giúp cải thiện bệnh xương khớp cho dân văn phòng
Ngồi 8 tiếng liền trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể. Những thực phẩm như dứa, củ cải đường có thể là liều thuốc chữa trị căn bệnh này.
Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân
Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.
8 thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn
Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.
6 loại rau xanh giàu protein
Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.
9 thực phẩm tốt cho tuyến tụy bạn nên ăn hàng ngày
Tuyến tụy giúp cơ thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm mà bạn ăn.