Sử dụng dầu ô liu sao cho đúng
Dầu ô liu rất tốt cho sức khỏe và là món chủ lực của dân Địa Trung Hải. Dù hiện nay, dầu ô liu đã được sử dụng phổ biến, nhưng vẫn còn không ít hiểu lầm về loại dầu này.
Những loại kem dưỡng da chống lão hóa từ thiên nhiên
Từ 25 tuổi trở đi, trên bề mặt da sẽ dần xuất hiện một số hiện tượng của lão hóa da như: sạm da, vết nám, tàng nhang hay những vết nhăn nhỏ ở khóe mắt, khóe miệng.
8 lý do bạn nên ăn cá nhiều hơn
Tiêu thụ khoảng 270 gram cá mỗi tuần có thể giảm gần một phần ba nguy cơ mắc bệnh tim.
Những thực phẩm kỵ ung thư tiền liệt tuyến
Phương pháp điều trị chính cho ung thư tuyến tiền liệt thường là sử dụng bức xạ, phẫu thuật và hóa trị liệu...
10 lý do nên tăng cường ăn xoài
Thật bất ngờ khi quả xoài đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ngăn chặn ung thư, tăng cường khả năng sinh sản, trị ho, giảm đau,...
Những quan điểm sai lầm về dinh dưỡng sức khỏe
10 quan điểm về dinh dưỡng và chế độ ăn dưới đây, lâu nay tưởng có hại cho sức khỏe, nhưng không phải!
Thuốc bổ giúp tăng cân cho người gầy
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người gầy muốn tăng cân cần cải thiện thói quen sinh hoạt, luyện tập thể thao, ăn uống đây đủ, bồi bổ và thanh lọc cơ thể.
Bộ phận nào bẩn nhất cơ thể?
Kết quả đưa ra làm không ít người giật mình: Bàn tay mới chính là nơi cần được chăm sóc và vệ sinh nhất.
Thực hư 'thần dược' chữa bệnh gout, tiểu đường
Thời gian gần đây, trên một vài tuyến đường ở TP.HCM xuất hiện rất nhiều xe bán một loại cây có tên là “nở ngày đất”. Với những lời quảng cáo chữa được nhiều bệnh.
Thảo dược giải độc, phòng ngừa ung thư
Gia đình chị Nguyễn Thu Hiền (ngõ 189 Hoàng Hoa Thám, Hà Nội) sử dụng nước từ hệ thống nước sạch của thành phố. Tuy nhiên, khi đun lên nước vẩn đục trông rất đáng sợ.
Ăn kiêng Low-carb có thật sự tốt?
Chế độ ăn Low-carb – tức cắt giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể - đang tạo cơn sốt trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn kiêng được tung hô “hiệu quả” này có thực
Tại sao nên ăn khoai lang hàng ngày?
Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới.
Ăn chuối, lợi-hại gì?
Cũng giống như các loại thực phẩm khác, chuối có thể trở thành một mối nguy với sức khỏe nếu dùng không đúng.
Chocolate - siêu thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ
Nghiên cứu của Trung tâm y khoa thuộc trường đại học Columbia cho thấy hợp chất chống oxy hóa flavanol trong chocolate có khả năng tăng cường trí nhớ.
7 công dụng làm đẹp không ngờ của cafe
Cafe không chỉ là loại thức uống khoái khẩu của nhiều người, mà nó còn có những công dụng bất ngờ trong việc chăm sóc sắc đẹp.
Cải xoong và công dụng chữa bệnh kỳ diệu
Cải xoong có tác dụng tuyệt vời phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ.
Thực đơn tăng cân nhanh trong một tuần
Thực đơn tăng cân nhanh trong một tuần sẽ làm thay đổi trọng lượng như thế nào? Cùng tìm hiểu những thông tin thiết thực về dinh dưỡng hợp lý giúp bạn tăng cân nhanh và an toàn.
Ăn nhiều dưa chuột - tác hại đáng sợ!
Dưa chuột là loại quả thông dụng, có tính mát nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng phụ như dễ nhiễm độc, liệt dương, gây hại cho thận, không tốt cho tim.
Lợi ích 'vàng' của quả khế có thể bạn chưa biết
Loại quả 5 múi này nhiều nước, tính lạnh, không độc, có tác dụng sinh tân dịch, thanh nhiệt giải độc do nhiệt.
Nga thử nghiệm thuốc giúp con người sống hơn 120 năm
Một nhóm nhà nghiên cứu tại Nga tuyên bố họ đang thử nghiệm loại dược phẩm có khả năng giúp con người sống ít nhất 120 năm bằng cách hãm tốc độ lão hóa.