Những loại thực phẩm nên ăn khi mắc cúm A
Khi mắc cúm, đa số người bệnh có tình trạng mệt mỏi, chán ăn. Tuy nhiên, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong giai đoạn này lại rất quan trọng.
Thức uống vị đắng yêu thích nhất của Messi
Messi, Suarez là những người bạn thân có chung sở thích là một loại đồ uống có vị đắng mang tên trà mate.
Xu hướng chống lão hóa sớm và sản phẩm thường bị bỏ quên
Vùng da mắt cần được chăm sóc từ sớm để đạt hiệu quả ngừa lão hóa tốt. Một sản phẩm kem mắt chất lượng sẽ mang lại vẻ tươi trẻ cho phái đẹp.
Món ăn không thể thiếu trong thực đơn của Ibrahimovic
Ibrahimovic thích dùng trái cây và rau củ. Trong đó, hạnh nhân là thực phẩm không thể thiếu với ngôi sao Thụy Điển.
Gen Z chọn sữa chua uống 100% thực vật để cân bằng dinh dưỡng
Sữa chua uống từ thực vật cung cấp lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cơ thể phát triển toàn diện.
11 thực phẩm giàu dinh dưỡng cho phổi
Các món ăn hàng ngày như cá, nghệ, mùi tây, bắp cải tím… có thể giúp lá phổi khỏe mạnh hơn, hạn chế nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp.
Những người không nên ăn vua của các loại trái cây
Thời điểm này, nhãn đang chín rộ, bán nhiều ở ngoài chợ. Đây là loại quả được ví như "vua của các loại trái cây" với nhiều tác dụng nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Những lợi ích không ngờ khi uống sữa nghệ
Sữa nghệ là thức uống bổ dưỡng và được sử dụng rộng rãi ở Ấn Độ. Không chỉ cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, nó còn giúp cải thiện trí nhớ, giảm viêm và đau khớp.
Thực phẩm bổ sung canxi cho người không dung nạp sữa
Với những người không dung nạp được sữa, một số thực phẩm như đậu phụ, hạnh nhân, rau họ cải sẽ giúp bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Thực đơn giúp Djokovic duy trì đỉnh cao
Novak Djokovic tuân theo chế độ ăn chay linh hoạt để cơ thể tiêu hóa tốt và luôn nhanh nhẹn.
Lợi ích bất ngờ của nho đối với sức khỏe
Chất chống oxy hóa có trong nho giúp ngăn ngừa ung thư, giảm mệt mỏi cơ bắp và cải thiện chức năng đường ruột.
Loại hạt giúp phòng chống ung thư
Các chất chống oxy hóa từ hạt dẻ giúp ngăn lây lan, thậm chí có thể tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể.
6 loại đồ uống mang lại giấc ngủ ngon hơn
Sữa ấm, chocolate nóng, trà hoa cúc hay giấm táo, mật ong là những loại đồ uống có tác dụng thư giãn cơ thể, tinh thần, giúp bạn có giấc ngủ ngon và chất lượng.
Phát hiện mới về lợi ích kéo dài tuổi thọ của cà phê
Những người uống 3,5 tách cà phê mỗi ngày có thể sống lâu hơn, giảm nguy cơ tử vong, bất kể loại họ uống.
Chế độ ăn của hoa khôi bóng đá Alex Morgan
Chế độ ăn thuần chay là bí quyết giúp nữ tuyển thủ Mỹ sở hữu thân hình nóng bỏng và phong độ thăng hoa trên sân cỏ.
Loại rau giúp đàn ông tăng cường sinh lý
Lá rau ngót có chứa các hoạt chất có thể kích thích sản xuất hormone testosterol để tăng cường sức khỏe tình dục nam giới cũng như chất lượng và số lượng tinh trùng.
Lý do nên ăn khoai lang tím
Do giàu chất chống oxy hóa, khoai lang tím có thể làm chậm quá trình lão hóa đồng thời ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư.
Có nên uống saffron khi mang thai?
Với mong muốn con khỏe mạnh, nhiều phụ nữ uống saffron để bổ sung dưỡng chất. Tuy nhiên, chuyên gia nhận định uống nhiều saffron "lợi ít, hại nhiều".
Thế giới khủng hoảng phấn hoa
Nhiệt độ cao đã tác động mạnh đến những loại cây trồng thụ phấn để sản xuất lương thực. Vấn đề nan giải do biến đổi khí hậu này đang khiến các nhà khoa học đau đầu.
7 thực phẩm giúp giảm sốt cho trẻ
Trẻ bị sốt có thể uống nước dừa, mật ong hay ăn súp gà, trái cây họ cam quýt để giảm thân nhiệt và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.