|
|
Các chuyên gia cho rằng người đã dành thời gian để tham vấn tâm lý, vượt qua cảm xúc tiêu cực, vun đắp lòng tự trọng và xây dựng kỹ năng chăm sóc bản thân tốt, có nhiều khả năng sẵn sàng cho mối quan hệ mới. Ảnh minh họa: All Kpop. |
"Người yêu cũ có bạn gái mới thì có gì thú vị?"
Câu hỏi này được trích từ tâm thư của Han So Hee, nhằm chỉ trích dòng trạng thái gây tranh luận của Lee Hyeri. Theo Han So Hee, Hyeri cố tình "mỉa mai" mối quan hệ mới của người cũ Ryu Jun Yeol dù đã chia tay 4 tháng.
Han So Hee cũng bày tỏ bức xúc khi bị gắn mác "transit love", một từ dùng để chỉ mối quan hệ tình cảm bắt đầu ngay khi kết thúc mối tình trước kia mà không có khoảng thời gian nghỉ.
Mặc Han So Hee lên tiếng giải thích, Ryu Jun Yeol vẫn im lặng trước cơn sóng dư luận. Nhiều nghi vấn đặt ra liệu nam diễn viên đã thực sự quên hình bóng cũ hay chưa, và anh có quá "vội vàng" trong việc tìm kiếm tình yêu mới hay không.
Có nhiều ý kiến cho rằng các cá nhân nên có thời gian "nghỉ xả hơi" sau khi chia tay. Nhưng trên thực tế, không có mốc thời gian cụ thể nào cho việc "khi nào" thì bắt đầu hẹn hò trở lại sau chia tay, theo chuyên gia trị liệu Victoria Goldenberg (New York, Mỹ), chuyên gia trong lĩnh vực xã hội học lâm sàng.
  |
 |
| Theo các chuyên gia tâm lý, nếu vội vàng bước vào một mối quan hệ mới khi chưa sẵn sàng, bạn có nguy cơ lặp lại những sai lầm cũ và phải đối mặt với những thất vọng mới. Ảnh minh họa: Black Hole. |
Vội vàng tìm kiếm tình yêu mới có phải là giải pháp?
Chia sẻ với Business Insider, Goldenberg cho rằng quá trình chữa lành phụ thuộc nhiều vào cách bạn đối diện với những tổn thương. Việc vội vàng bước vào mối quan hệ mới để lấp đầy khoảng trống sau chia tay có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực.
Theo chuyên gia Amy Chan, người sáng lập khóa học Renew Breakup Bootcamp, những người tìm cách hẹn hò để lấp đầy cảm giác cô đơn, họ cần thêm thời gian để chữa lành trước khi bước vào mối quan hệ mới.
"Hãy cân nhắc xem bạn có đủ năng lượng và thời gian dành cho việc hẹn hò không, đồng thời ưu tiên cho việc chăm sóc sức khỏe tinh thần", chuyên gia trị liệu tình dục và mối quan hệ Rhian Kivits chia sẻ ý kiến trong tờ MetroUK.
Theo Kivits, việc vội vàng bước vào mối quan hệ mới để khỏa lấp nỗi đau có thể khiến người đang tổn thương tiếp tục lặp lại những sai lầm cũ. Từ đó, dẫn đến thất vọng và tổn thương nhiều hơn.
|
 |
| Mỗi người có tốc độ chữa lành sau chia tay khác nhau. Do đó, không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi "Chia tay người cũ bao lâu mới nên có người yêu mới?. Ảnh minh họa: Igor La Prado/Pexels. |
Cân nhắc kỹ lưỡng trước "mở cửa" trái tim trở lại
Mặc khác, Kivits cũng lưu ý việc né tránh hẹn hò quá lâu cũng có thể gây ra nhiều lo lắng về vấn đề tình cảm, ảnh hưởng đến các mối quan hệ trong tương lai.
Chuyên gia gợi ý việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý nếu bạn đang sợ bị tổn thương, không thể quên người cũ hay gặp khó khăn trong việc mở lòng trở lại.
"Mỗi người có tốc độ chữa lành vết thương cảm xúc khác nhau, vì vậy không cần phải vội vàng", bà nói.
Chuyên gia chia sẻ thêm rằng việc dành thêm thời gian để vượt qua cú sốc chia tay là hoàn toàn bình thường.
Chuyện tình cảm là một hành trình dài với nhiều cung bậc cảm xúc. Việc chia tay hay bắt đầu một mối quan hệ mới là quyết định cá nhân của mỗi người.
Mạng xã hội dành cho người yêu sách
Các nền tảng dành cho người yêu sách ngày càng phát triển với nhiều tính năng khác nhau như Goodreads, Litsy, LibraryThing. Không chỉ là nơi kết nối, giao lưu, đây còn là nơi có thể giúp người dùng theo dõi thói quen đọc sách, ghi chép lại thời gian đọc hay tạo nên một không gian ảo cùng các tiện ích để người dùng vận dụng những kiến thức trong sách tổng hợp thành một bài viết.
