Đi hơn 8.000 bước/ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy số bước chân và cường độ đi bộ có lợi cho việc tránh hầu hết bệnh mạn tính.
12.610 kết quả phù hợp
Kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy số bước chân và cường độ đi bộ có lợi cho việc tránh hầu hết bệnh mạn tính.
Kể từ khi học sinh cả nước bước vào năm học mới 2022-2023, nhiều phụ huynh là công nhân tại TP.HCM phải chật vật xoay xở đủ đường để đưa đón con đi học vì không được học bán trú.
Những tiến bộ vượt bậc của khoa học công nghệ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trên thế giới trở thành “phép màu” giúp hàng triệu người duy trì cuộc sống khỏe mạnh.
Chi nhiều tiền vào mua thực phẩm chức năng, tinh dầu với hy vọng lấy lại được mái tóc dày mượt như xưa nhưng Thùy Dung, Dương Thảo lại thất vọng vì hiệu quả không như mong đợi.
Nước gừng đang trở thành thức uống xu hướng trên mạng xã hội với tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, chống cảm cúm và giảm buồn nôn.
Khi giá xăng tăng lên, người Mỹ bi quan hơn về hoàn cảnh cá nhân, về nền kinh tế và thậm chí là tình hình quốc gia. Và mọi thứ đảo chiều khi xăng hạ giá.
Sản phẩm chiếu sáng Phenikaa Healthaa được thiết kế trên cơ sở lấy con người làm trung tâm, hướng tới nâng cao hiệu suất làm việc và bảo vệ sức khỏe người dùng.
“Chuyến đi của thanh xuân” với sự tham gia của nhiều người trung niên, cao tuổi không chỉ tạo nên kỷ lục Việt Nam mà còn góp phần truyền cảm hứng sống sống khỏe đến cộng đồng.
Một số người gặp khó khăn trong việc uống đủ nước mỗi ngày. Mang nước khi đi họp, thêm trái cây tươi vào nước hay tăng kích thước ly có thể giúp bạn uống nước nhiều hơn.
Ông Nishiguchi Atsuki - chuyên gia Nhật Bản với 15 năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực nghỉ dưỡng onsen đã có những chia sẻ về văn hóa onsen “chuẩn Nhật”.
Một chuyến du lịch nghỉ dưỡng lãng mạn ở Vinpearl tại Hạ Long, Đà Nẵng - Hội An, Nha Trang hay Phú Quốc được xem là lựa chọn lý tưởng để các cặp đôi hẹn hò dịp thu này.
Nhiều người do dự đưa các loại hạt vào chế độ ăn khi muốn giảm cân vì có hàm lượng calo khá cao và có thể làm tăng cân nếu ăn quá nhiều.
Phụ nữ mang thai cần thận trọng khi lựa chọn đồ uống vì một số loại như cà phê, rượu có thể chứa các chất gây hại cho thai nhi và chính họ.
Pescatarian là chế độ ăn kiêng không dùng các loại thịt từ động vật trên cạn mà thay vào đó là các loại thịt từ hải sản và rau xanh.
Viêm mũi xoang cấp là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, trong đó, người dân sống ở thành phố bị viêm xoang nhiều hơn ở nông thôn.
Rất nhiều người chọn bánh ngọt để ăn sáng vì chúng rẻ và tiện lợi. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều tác hại với sức khỏe, đặc biệt là khi ta ăn quá nhiều.
Đi bộ là cách để giữ cho máu lưu thông, giải thoát những năng lượng tiêu cực và kéo căng cơ bắp của chúng ta.
Với giá 4-6 triệu đồng, đắt gấp nhiều lần bánh kem thông thường, các sản phẩm này chủ yếu được khách có kinh tế mua về chụp hình sống ảo dịp sinh nhật hoặc làm quà tặng sang trọng.
Ngoài nước, trái cây cũng cung cấp lượng nước cho cơ thể mỗi ngày. Trái cây không chỉ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzyme mà còn chứa nhiều nước.
Một số trường hợp nên hạn chế ăn bít tết. Tuy nhiên, một số người cần tránh hoàn toàn món ăn này, theo Eat This, Not That.