Các bài tập tốt cho tim mạch
Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
5 biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường
Nếu không được kiểm soát kịp thời, bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh tim, thận, đột quỵ, mất thị lực.
Nguyên tắc điều trị bệnh tăng huyết áp
Tăng huyết áp nếu được dự phòng và điều trị đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa, làm chậm tiến triển các biến chứng, đồng thời giảm chi phí điều trị và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Hành động đơn giản nhưng giúp bảo vệ thận
Để đảm bảo thận luôn ở trạng thái tốt nhất, bạn nên duy trì những thói quen đơn giản như uống đủ nước, ăn nhiều trái cây, rau củ hay không hút thuốc.
Bác sĩ bất ngờ khi lấy ra 172 viên sỏi từ túi mật bệnh nhân
Trước đó, người phụ ở Phú Thọ tự dùng thuốc ở nhà khi thấy đau bụng nhưng không đỡ. Tình trạng này tăng lên nên gia đình đưa bệnh nhân tới cơ sở y tế để khám.
'Khoá' mỡ máu bằng loại hạt quen thuộc
Cholesterol, triglyceride tăng cao khi cơ thể dư thừa chất béo không kịp đào thải hoặc chuyển hóa sẽ gây ra tình trạng mỡ máu cao.
Uống nước cam mỗi ngày có tác dụng gì?
Nước cam là thức uống dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, vậy uống nước cam mỗi ngày có tác dụng gì?
Độ tuổi bắt đầu mãn dục ở nam giới
Đàn ông ở độ tuổi 50 thường gặp triệu chứng liên quan đến tuổi tác và suy giảm hormone. Nhiều người cho rằng họ cũng gặp tình trạng tương tự mãn kinh ở phụ nữ.
Biểu hiện ở chân cảnh báo mỡ máu cao
Chỉ số mỡ máu cao có thể gây ra nhiều vấn đề bất lợi cho sức khỏe, bao gồm cảm giác đau, chuột rút chân khi đi bộ.
7 lợi ích bất ngờ từ lá ổi không phải ai cũng biết
Lá ổi được mệnh danh là “thần dược” nguồn gốc từ thiên nhiên bởi chứa chất chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn, chống viêm.
Ăn mướp đắng có tác dụng gì?
Mướp đắng là loại rau quen thuộc của người Việt Nam. Mướp đắng có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon hoặc hãm trà để uống.
Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?
Ăn hoặc uống đồ ngọt quá nhiều có thể dẫn đến bệnh tim mạch, gout, tiểu đường, béo phì… Chuyên gia chỉ ra lượng đường mỗi người nên ăn trong ngày.
Tin mừng cho người thích ăn chuối
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn một quả chuối mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe răng miệng, tránh bệnh loãng xương, bảo vệ phổi và đường ruột…
Chế độ ăn gây tăng nguy cơ máu nhiễm mỡ
Chế độ ăn với thực phẩm nhiều chất béo bão hòa và chuyển hóa có thể là một trong những nguyên nhân góp phần gây nên tình trạng mỡ máu cao.
7 thói quen tưởng vô hại nhưng tàn phá sức khỏe nam giới
Mặc đồ lót chật, tắm nước nóng... tưởng chừng là những việc làm vô hại nhưng có thể ảnh hưởng sức khỏe của nam giới, đặc biệt là giảm khả năng sinh sản.
Một loại củ giúp hạ mỡ máu
Mỡ máu (lipid máu) là chất béo có trong máu, bao gồm cholesterol và chất béo trung tính (Triglyceride).
5 loại thực phẩm người bị mỡ máu cao cần tránh
Việc thực hiện một số thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ máu và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Hiểu thế nào về ăn thô thanh lọc cơ thể?
Ăn thô là chế độ ăn uống được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, đây có thể là “con dao hai lưỡi” nếu được thực hành sai cách.
Triệu chứng quen thuộc nhưng là cảnh báo của mỡ máu cao
Nếu thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi bất thường, đau ngực nhẹ, có vấn đề về thị lực, bạn nên đi khám sớm vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo mỡ máu cao.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi 'nghiện ngọt'
Từ miệng, gan, tuyến tụy, não bộ đến từng khớp xương của cơ thể đều bị ảnh hưởng tiêu cực khi con người ăn bánh kẹo hoặc uống nước ngọt quá nhiều, theo The New York Times.