Những tác dụng của hành lá ít người biết
Hành lá là một gia vị rất cần thiết trong nhiều món ăn và có nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
Củ sen - món ăn bổ dưỡng không thể bỏ qua
Mặc dù là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các món ăn dân dã nhưng ít người biết được củ sen là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe.
Nguyên nhân không ngờ gây đột tử
Ăn nhiều chất béo, uống cà phê quá mức là 2 trong số nhiều nguyên nhân tưởng như vô hại nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
Ăn ổi gây táo bón - đúng hay sai?
Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn ổi rất nóng và có thể gây táo bón, tuy nhiên, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ với những nghiên cứu dưới đây về lợi ích không ngờ của quả ổi.
Sử dụng dầu ăn như thế nào cho đúng?
Dầu ăn là một trong những nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể nhưng sử dụng thế nào để có lợi cho sức khỏe không phải ai cũng biết.
Cải thiện trí nhớ nhờ chocolate nóng
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tờ Dailymail (Anh) cho biết, uống chocolate nóng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe tim mạch.
Những 'siêu thực phẩm' tốt cho thận bạn nên bổ sung
Thận là cơ quan khá quan trọng của cơ thể, chúng có chức năng lọc các độc tố và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ những loại thức ăn khác. Làm thế nào để có thận khoẻ mạnh?
10 lợi ích của măng với sức khỏe
Măng có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, chống ung thư, giúp giảm cân...
Bất ngờ với công dụng các loại hạt ngày Tết
Nếu được chế biến đảm bảo vệ sinh, các loại hạt thông dụng trong ngày Tết sẽ giúp bạn chống lại nhiều bệnh tật, giúp tăng cường sức khỏe.
Lợi ích sức khoẻ từ xoài có thể bạn chưa biết
Xoài là loại quả rất giàu chất xơ và vitamin, không chỉ có vậy, ăn xoài sẽ giúp chúng ta giảm nguy cơ béo phì, tim mạch… Hãy cùng tìm hiểu những ích lợi từ loại trái cây này.
Các đột biến gen thân thiện lợi cho sức khỏe
Thường các đột biến gen (genetic mutations) đều đe dọa đến tính mạng con người nhưng 1 số đột biến lại thân thiện, giúp con người hưởng lợi, tránh xa một số bệnh nan y nguy hiểm.
Những thực phẩm nên phối hợp tốt cho sức khỏe
Trái ngược với những thực phẩm kỵ nhau, có nhiều món ăn phối hợp sẽ tốt cho sức khỏe và giúp phòng ngừa bệnh tật.
Nguy hiểm tiềm ẩn trong hạt hướng dương
Hạt hướng dương được rất nhiều người ưa chuộng và có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại hạt này cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu không biết cách sử dụng.
15 loại trà thảo dược dành cho mọi loại bệnh
Mỗi loại trà có một chức năng khác nhau và giúp chữa trị được nhiều loại bệnh.
Đậu hũ - món ăn giàu dinh dưỡng
Với nhiều amino axit, sắt, canxi và một số vi chất khác, đậu hũ là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là với những người ăn chay cần bổ sung nhiều dưỡng chất.
Ăn kiêng hiệu quả nhờ dầu hướng dương
Một chế độ ăn uống lành mạnh là chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể đủ các thành phần thiết yếu.
Sợi mỳ ăn liền nằm trong dạ dày 2h - lời cảnh báo gây sốc
Lâu nay, các chuyên gia dinh dưỡng đã cảnh báo về mức nguy hại của mỳ ăn liền đối với sức khỏe. Một nghiên cứu về mì ăn liền mới được công bố một lần nữa đã kết tội món ăn này.
Nguyên nhân nào gây chóng mặt?
Chóng mặt là một triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở người cao tuổi (NCT) có tỉ lệ cao hơn và nguy hiểm hơn. Vì vậy, NCT không nên chủ quan.
Lợi ích bất ngờ của vỏ chuối
Bạn đã nghe nhiều về lợi ích tuyệt vời của quả chuối nhưng có thể không nghĩ rằng phần vỏ của loại quả giàu dinh dưỡng này cũng có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp.
Hãy ôm để được khỏe hơn mỗi ngày
Chỉ cần bỏ ra một phút luyện tập mỗi ngày với 11 phương pháp dưới đây, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.