Tám việc nên làm trong ngày đầu năm mới
Muốn ngày đầu tiên của năm 2024 diễn ra suôn sẻ nhưng đang “loay hoay” trong việc lập kế hoạch? Những gợi ý sau có thể giúp bạn khởi động một năm mới bùng nổ và tràn đầy niềm vui.
186 kết quả phù hợp
Tám việc nên làm trong ngày đầu năm mới
Muốn ngày đầu tiên của năm 2024 diễn ra suôn sẻ nhưng đang “loay hoay” trong việc lập kế hoạch? Những gợi ý sau có thể giúp bạn khởi động một năm mới bùng nổ và tràn đầy niềm vui.
Viết và đọc thơ không còn là niềm vui của một số ít độc giả. Đang có một làn sóng tác phẩm thơ mới và cũ được công chúng Anh đón nhận, theo The Guardian.
Làm điều này vào mỗi sáng để tim luôn khỏe
Tim là cơ quan có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Dưới đây là những thói quen buổi sáng cần thiết bạn phải tuân theo để tăng cường sức khỏe tim mạch.
Ngạc nhiên với bí quyết sống thọ của người Nhật
Bằng cách xem xét lối sống của những người lớn tuổi, một chuyên gia nghiên cứu tuổi thọ Nhật Bản đã đúc rút được 4 kinh nghiệm sống thọ của họ.
Sau biến cố, bạn sẽ mạnh mẽ hơn bao giờ hết
Sau biến cố, mọi thứ dường như khó khăn hơn và không dễ chữa lành nhưng đây là một cách giúp mọi người hồi phục sau sang chấn.
Chuông xoay Himalaya, sự chữa lành kỳ diệu
Trải nghiệm mệt mỏi, đi qua khó khăn, tìm thấy phương tiện vượt sóng dữ của stress, trầm cảm, nữ tác giả khẳng định, chuông xoay Himalaya đã giúp chị chạm tay vào hạnh phúc.
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Sách 'Hiệu lực cầu nguyện' của thiền sư Thích Nhất Hạnh
Cuốn 'Hiệu lực cầu nguyện' bàn luận sâu về cầu nguyện trong tôn giáo lẫn đời sống.
Trở thành nhà khoa học và tạo ra 'vitamin' trong 8 ngày
Muốn tử tế với chính mình, hãy bắt tay trở thành nhà khoa học tự tạo ra "vitamin Tỉnh Thức" cho bản thân.
Đừng nằm dài trên giường cả ngày nữa
"Bed rotting" là trend mới của Gen Z, ám chỉ việc một người nằm trên giường cả ngày. Các chuyên gia cho rằng hành vi này có thể gây rối loạn cảm xúc, giấc ngủ.
Vào kỳ nghỉ, có những người sợ hãi khi nhìn vào lịch trình trống trải. Họ cố gắng lấp đầy nó bằng loạt hoạt động mệt mỏi thay vì thư giãn.
Phan Đăng: 'Tôi từng thuộc lòng cả bộ kinh mà không hiểu gì'
Trong buổi giao lưu, ra mắt sách “39 đoản thiền để thấy” sáng 8/7 tại Hà Nội, tác giả Phan Đăng chia sẻ về thời từng đọc theo lối "tầm chương trích cú".
Bộ sách “Cho là nhận” của Đại sư Tinh Vân gồm 04 cuốn, mỗi cuốn bàn về những khía cạnh khác nhau trên hành trình nhập thế, xuất thế và quan trọng nhất là làm người.
Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày
Cuốn sách "Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày" của tác giả Kathirasan K như chiếc la bàn cuộc sống dẫn lối chúng ta tìm ra mục đích và ý nghĩa thực sự trên hành trình của mình.
Sách hay về thiền chánh niệm cho người mới bắt đầu
“Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày” là tấm bản đồ cần thiết dẫn dắt những người mới bắt đầu làm quen với lối sống tỉnh thức.
Vợ chồng MC Liêu Hà Trinh và sao Việt ‘quẩy’ với rhythm cycling
MC Liêu Hà Trinh và ông xã mong muốn tạo ra một cộng đồng yêu thích môn thể thao rhythm cycling, đề cao tinh thần sức khỏe và kết nối những người bạn có năng lượng tích cực.
Vì sao Niksen đang khiến cả thế giới chú ý
Niksen - một xu hướng dưỡng sức của người Hà Lan có nghĩa là “không làm gì cả” - đang thu hút sự chú ý của cả thế giới để kiểm soát căng thẳng hoặc phục hồi sau khi kiệt sức.
Sống thọ không đồng nghĩa với khỏe mạnh hơn
Theo CNBC Make It, ngày nay, nhiều người đã có thể sống đến 100 tuổi. Tuy nhiên, việc sống thọ hơn không đồng nghĩa với việc mọi người đã khỏe mạnh hơn thế hệ trước.
Xem TikTok quá nhiều dẫn đến mất khả năng tập trung đọc
Một số bạn trẻ chia sẻ rằng việc đổ thời gian rảnh vào các mạng xã hội, đặc biệt là TikTok khiến họ khó có thể tập trung đọc một cuốn sách như trước.
Khắc phục ám ảnh rụng tóc sau sinh
Tình trạng rụng tóc tương đối phổ biến, ảnh hưởng 40-50% phụ nữ trong những tháng sau khi sinh con.