Victoria Beckham tập luyện như vận động viên
Những tháng gần đây, bà Becks tăng cường và thay đổi chế độ tập luyện để sẵn sàng bước sang ngưỡng 50 tuổi.
Điều cấm kỵ khi trẻ sốt xuất huyết
Thay vì kiêng tắm, cha mẹ cần tránh cho con tắm nước chanh, rượu khi có biểu hiện sốt cao.
Beckham và dàn danh thủ sở hữu cơ bắp săn chắc sau giải nghệ
David Beckham, Luis Figo hay Ze Roberto đều giữ được vóc dáng đẹp dù đã nghỉ thi đấu nhiều năm.
Lợi ích từ việc đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn
Các nghiên cứu cho thấy mọi người không cần tập thể dục quá nhiều để giảm lượng đường trong máu sau khi ăn. Thay vào đó, chúng ta chỉ cần đi bộ nhẹ nhàng.
8 dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngừng ăn kiêng
Nếu cảm thấy mệt mỏi, cân nặng lên xuống thất thường hay ám ảnh về thức ăn, bạn nên suy nghĩ lại và tạm dừng chế độ ăn kiêng của mình.
Cách duy trì thân hình 6 múi của người mẫu thể hình 38 tuổi
Eva Andressa giành về hàng loạt giải thưởng thể hình nhờ sự kiên trì và quyết tâm. Cô thành công thay đổi từ hình ảnh gầy gò thành cô gái với 3 vòng hoàn hảo.
Phương pháp giảm cân khắc nghiệt của diễn viên
Các chuyên gia khuyến cáo khán giả không nên học theo những phương pháp giảm cân khắc nghiệt của người nổi tiếng. Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sự độc hại khi coi hình thể của Marilyn Monroe là hoàn hảo
Marilyn trở thành hiện thân của thứ mà xã hội coi là cơ thể phụ nữ "hoàn hảo": gầy nhưng có đường cong.
Sự thật về chế độ ăn kiêng không có gluten để giảm cân
Gần đây, số lượng người nổi tiếng và các blogger về sức khỏe quảng bá việc sử dụng chế độ ăn không có gluten cho mục đích giảm cân ngày càng gia tăng.
Trả giá đắt vì nổi tiếng sớm
Theo Korea JoongAng Daily, việc ra mắt quá sớm là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng về sức khỏe và tâm lý của thần tượng Kpop trẻ tuổi.
Chế độ ăn kiêng kỳ lạ của Paige Spiranac
Cựu ngôi sao làng golf Mỹ gây sốc khi tiết lộ rằng bản thân thường xuyên dùng "thức ăn dành cho trẻ em" như một món ăn nhẹ để bổ sung protein khi thi đấu.
Cơ bắp của Lukaku
Chân sút sinh năm 1993 tích cực tập luyện để duy trì thể trạng trước khi tái xuất trong màu áo Inter Milan ở mùa giải mới.
Đồng đội của Haaland: 'Chưa thấy ai ăn nhiều như cậu ấy'
Erling Haaland thêm rất nhiều cá vào chế độ ăn và thường xuyên dùng thêm gà cũng như mì ống không có muối hoặc dầu.
Những phụ nữ trung niên dám chọn bikini làm ‘body profile’
Thay vì cố chấp níu giữ thanh xuân bằng nhiều phương pháp, có những người phụ nữ tôn trọng vẻ đẹp thuận tự nhiên. Họ luyện tập sức khỏe thể chất và học yêu bản thân hơn mỗi ngày.
Ngôi sao bất chấp tất cả để đóng phim
Nhiều diễn viên sẵn sàng tập luyện điên cuồng, đôi khi không tắm chỉ để phục vụ cho vai diễn.
Nàng mẫu thoát khỏi ám ảnh phải gầy
Thời gian làm việc trong ngành thời trang cao cấp, Karoline Bjørnelykke (26 tuổi) mắc chứng rối loạn ăn uống nặng vì chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
Chế độ ăn 10.000 calories của Michael Phelps
Thực đơn trong một ngày của huyền thoại Olympic Michael Phelps nhiều gấp 5 lần một người đàn ông bình thường.
Lứa thần tượng nhỏ tuổi nhất Kpop
Sinh năm 2008, Hyein, Bo Eun, Seonyou được coi là lứa thần tượng nhỏ tuổi nhất Kpop. Ở tuổi 14, dàn em út vẫn cho thấy tài năng và sức hút không thua kém các chị trong nhóm.
Món ăn không thể thiếu trong thực đơn của Ibrahimovic
Ibrahimovic thích dùng trái cây và rau củ. Trong đó, hạnh nhân là thực phẩm không thể thiếu với ngôi sao Thụy Điển.
Chế độ tập luyện của nữ VĐV quyến rũ nhất hành tinh
Alica Schmidt là một trong những người sở hữu hình thể quyến rũ nhất nhì làng thể thao.