4 sai lầm khi chơi thể thao làm tăng nguy cơ bệnh khớp
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.
Vì sao vận động viên cần chế độ dinh dưỡng và chăm sóc chuyên biệt?
Phác đồ sức khỏe chính xác và chế độ dinh dưỡng hợp lý, bám sát thể trạng giúp các vận động viên đạt được trạng thái tốt nhất trong những giải đấu lớn.
Giữ khỏe xương khớp khi thường xuyên vận động mạnh
Việc các VĐV, người chơi thể thao vận động mạnh thường xuyên, nhất là khi vận động mạnh quá sức có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm đối với hệ xương khớp.
4 triệu chứng hậu Covid-19 đáng chú ý ở trẻ nhỏ
Nhiều trẻ sau khi khỏi Covid-19 vẫn gặp nhiều di chứng đáng chú ý như mệt mỏi, đau đầu, sương mù não, vấn đề về tiêu hóa hay liên quan đến tim mạch.
Sức sống của những bộ truyện tranh thể thao
Có không ít bộ manga nổi tiếng lấy thể thao làm đề tài. Ẩn đằng sau mỗi trận đấu nảy lửa là bài học quý về sự nỗ lực và tinh thần ham học hỏi.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe xương khớp trong thể thao
Trong thể thao, nếu sức khỏe xương khớp không được chăm sóc tốt thì sẽ gặp phải nhiều vấn đề, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tập luyện và thi đấu của các vận động viên.
Bệ phóng cho thành công của các vận động viên thể hình
Luyện tập theo cường độ phù hợp cùng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghiêm ngặt là những yếu tố giúp các vận động viên thể hình duy trì phong độ đỉnh cao.
6 lưu ý cho khách lần đầu đi du thuyền
Trong lần đầu trải nghiệm, du khách chắc hẳn sẽ cảm thấy choáng ngợp với diện tích khổng lồ, nhà hàng, dịch vụ vui chơi giải trí đa dạng trên một chiếc du thuyền.
Những vận động viên có hình thể nổi bật tại SEA Games 31
SEA Games 31 quy tụ nhiều vận động viên quốc tế có hình thể ấn tượng. Hầu hết có chế độ tập luyện, dinh dưỡng đặc biệt để duy trì thể lực và sự dẻo dai cho cơ thể.
Cách vận động viên ‘bảo dưỡng’ xương khớp
Vận động viên thường gặp các chấn thương thể thao liên quan đến xương khớp. Vì vậy, việc chú trọng bảo vệ sức khỏe xương khớp là điều rất quan trọng.
Cú ngã của võ sĩ Nguyễn Văn Phương nghiêm trọng như thế nào?
Vận động viên Wushu Nguyễn Văn Phương đã phải bỏ lại giấc mơ tranh huy chương tại SEA Games 31 do bị chấn thương. Cần làm gì để tránh được tình huống tương tự?
Những nỗi ám ảnh sức khỏe của vận động viên và người chơi thể thao
Đằng sau những tấm huy chương là chặng đường dài khổ luyện của các vận động viên, đi kèm với đó là nhiều nỗi ám ảnh không phải ai cũng biết.
Những trận chiến phía sau bục vinh quang
Đằng sau những phút giây đứng trên bục vinh quang chính là những trận chiến đánh đổi, hy sinh, mất mát của các vận động viên (VĐV).
Giảm sức bền sau nhiễm nCoV
Thường xuyên tập luyện thể thao nhưng sau khi mắc Covid-19, khả năng chịu đựng, sức bền của người trẻ bị ảnh hưởng nặng nề.
Dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của vận động viên
Trong những cuộc tranh tài thể thao, ngoài tập luyện, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng góp vào thành công của mỗi vận động viên.
Nguy cơ chấn thương nếu không ‘làm nóng’ cơ thể
Việc vận động mạnh, tập thể thao cường độ cao nhưng bỏ qua bước khởi động sẽ khiến làm tăng nguy cơ gặp chấn thương.
5 chấn thương dễ gặp phải khi chơi thể thao
Nguy cơ chấn thương thể thao là hoàn toàn có thể xảy ra với những người đam mê vận động. Chuột rút, căng cơ, bong gân, gãy xương, trật khớp là những chấn thương thường gặp.
'Heartstopper' - tình yêu đồng tính của những người dám sống thật
Gây tò mò cho khán giả bằng chủ đề tình cảm đồng tính, "Heartstopper" thực chất là tác phẩm dễ xem, với phần kịch bản đơn giản nhưng giàu tính nhân văn.
Người mẫu nam đầu tiên của Victoria's Secret
Nam diễn viên Darren Barnet vừa trở thành gương mặt đại diện cho BST phi giới tính của hãng nội y nổi tiếng. Anh được biết đến nhiều nhất qua series Never Have I Ever của Netflix.
Meghan Markle mang trang sức 16.700 USD
Thế vận hội Invictus do Hoàng tử Harry sáng lập năm 2014. Sự kiện thể thao thường niên tạm hoãn hai năm do tình hình dịch Covid-19.