Tập thể dục để giảm cân - bao nhiêu là đủ?
Nhiều người cho rằng tập thể thao ở cường độ cao và liên tục sẽ giúp giảm cân nhanh nhất, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Những điểm tham quan không tốn tiền ở Tokyo
Xứ sở hoa anh đào nổi tiếng thu hút du khách bởi cảnh đẹp quyến rũ, song thủ đô đắt đỏ bậc nhất thế giới lại là mối lo ngại của nhiều bạn ưa xê dịch với ngân sách tiết kiệm.
6 thói quen xấu khiến bệnh đau đầu không thể rời xa bạn
Thường xuyên bỏ bữa, tập thể thao quá sức là nguyên nhân khiến bạn mắc chứng đau đầu thường xuyên.
9X 'lột xác' sau khi tăng 20 kg, luyện cơ bụng 6 múi
Từng chỉ nặng 48 kg, Ngọc Tân "lột xác" nhờ phương pháp chia nhỏ bữa ăn kết hợp tập luyện 90 phút/ ngày. Sau hơn 1 năm, 9X tăng 20 kg cùng cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Chí Tài: 'Tôi và Hoài Linh là hai mảng màu đối lập'
"Nếu Hoài Linh thích đi câu cá, ngồi yên lặng suy nghĩ, tôi phải chơi thể thao, xem phim, những hoạt động mạnh, ồn ào", Chí Tài nói về sự đối lập giữa mình và bạn diễn.
Kim Tuyến: Không muốn mình là trang sức
Kim Tuyến nổi tiếng là “phụ nữ của thế kỷ 21”: hiện đại, năng động, mạnh mẽ nhưng đằng sau gương mặt lạnh lùng và trái tim tưởng chừng sắt đá ấy là cuộc đời sóng gió, cô đơn.
Nên uống thuốc bằng nước nào?
Khi dùng sữa để uống thuốc với một số kháng sinh (như tetracyclin) vì trong sữa có chứa canxi có thể sẽ tạo thành phức hợp không tan.
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.
Cầu thủ tuổi teen bị treo giò vì đánh chết trợ lý trọng tài
Liên đoàn bóng đá Hà Lan vừa tuyên bố treo giò vĩnh viễn bốn cầu thủ tuổi teen vì đánh chết trợ lý trọng tài năm 2012. Sự kiện đã gây sốc người hâm mộ bóng đá nước này.
La mắng trước lớp chỉ làm mất mặt học trò
Warren Eng (người Singapore), hiện là Hiệu trưởng trường Quốc tế ERC - Việt Nam kể lại một kỉ niệm không thể nào quên thời trung học.
Tuyệt chiêu giúp các MC không đau họng dù nói nhiều
Chanh đào muối, nước giá đỗ, mật ong, quả kha tử tươi... là những "thần dược" giúp các MC bảo vệ cổ họng và giọng nói.
Phillip Nguyễn: 'Gia đình đôi khi khiến tôi thấy áp lực'
Với doanh nhân này, truyền thống kinh doanh lý tưởng từ gia đình giúp anh tiến nhanh hơn trong sự nghiệp nhưng đôi khi cũng tạo ra những áp lực vô hình.
6 diễn viên tên Vỹ nổi tiếng của TVB
Lương Triều Vỹ, Miêu Kiều Vỹ, Lữ Lương Vỹ, Tăng Chí Vỹ, Mã Tuấn Vỹ, Trần Vỹ đều là những ngôi sao nổi tiếng của đài TVB.
Bộ GD&ĐT sẽ xem xét tư vấn tâm lý học sinh qua Facebook
Sau loạt bài giáo dục tuổi dậy thì trên Zing.vn, TS Ngũ Duy Anh, Vụ trưởng Vụ công tác Học sinh Sinh viên, Bộ GD&ĐT nói, sẽ đẩy mạnh tư vấn trong nhà trường.
Bí kíp giữ vòng eo thon của Chi Pu
Là người nổi tiếng, Chi Pu luôn áp lực việc giữ gìn vóc dáng thon gọn, vòng eo chuẩn. Do đó, cô nàng sở hữu những bí quyết riêng để luôn tỏa sáng trước công chúng.
Thiều 'Hoa vàng trên cỏ xanh' từng sợ vẻ ngoài của Victor Vũ
Cậu bé 15 tuổi Thịnh Vinh trong vai Thiều ngoài đời khá rụt rè, nhưng khi nhắc đến đam mê diễn xuất, em lại thể hiện rõ quyết tâm trở thành diễn viên nổi tiếng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước?
Giảm mệt mỏi, đau đầu, giảm cân, ngăn ngừa ung thư là những lợi ích đối với cơ thể khi bạn uống một cốc nước.
Nông trại vui của thầy trò
Sau mỗi giờ học, thầy trò lại ra nông trại nhỏ nằm trong khuôn viên trường với đủ rau, bầu, bí, gà vịt… cùng nhau chăm sóc.
Máu chua, máu ngọt
Máu có vị mặn nhẹ, độ PH ổn định, chỉ cần chỉ số này thay đổi, trồi lên hoặc tụt xuống, đều khiến cơ thể đối đầu với nhiều bệnh...
9 thắng cảnh tuyệt đẹp của xứ sở 'hoa vàng trên cỏ xanh'
Phú Yên đang ngày một nổi tiếng trên bản đồ du lịch, sở hữu nhiều danh thắng, và xuất hiện trong bộ phim mới của đạo diễn Victor Vũ với những khuôn hình đẹp như cổ tích.