Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa vùng đùi?
Với phái nữ, đôi chân đẹp không chỉ dài mà còn cần phải thon gọn và săn chắc. Vì vậy, nhiều chị em luôn muốn sở hữu bí quyết cải thiện lượng mỡ thừa vùng đùi.
9X có cơ bụng 8 múi nhờ tập gym 7 ngày/tuần
Sau một thời gian ngắn tập gym, Ghi Ta bất ngờ khi cơ bụng xuất hiện 8 múi. 9X cho biết, điều kỳ lạ này là do đặc thù của cơ thể và được thừa hương gen từ bố.
HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba
Trong rất nhiều biện pháp tập luyện, động tác nào sẽ giúp chị em sở hữu vòng ba quyến rũ? Điều đó sẽ được Ngọc Quỳnh, HLV thể hình nóng bỏng tại Hà Nội, giải đáp.
Giảm cân cùng Tim: Ke bụng trên với bóng
Sau hai bài tập Chạy bộ, Bật kết hợp chống đẩy, Tim và HLV sẽ hướng dẫn độc giả Zing.vn cách giảm cân, đốt cháy vùng mỡ bụng chỉ với một quả bóng.
Giảm cân cùng Tim: Tập chạy bộ theo đồ thị hình Sin
Đây là bài tập nam ca sĩ Tim lựa chọn để giảm cân nhanh và tác động tốt cho hệ tim mạch. Anh sẽ cùng với HLV hướng dẫn độc giả Zing.vn cách thực hiện.
Hành trình giảm béo cấp tốc của Miley Cyrus
Ở thời điểm hiện tại, không ai nghĩ, cách đây 4 năm, giọng ca "Wrecking Ball" từng gặp khủng hoảng về cân nặng.
Bí quyết giảm nhanh 3 kg, tiêu mỡ bụng của Tim
Sở hữu chiều cao 1m82 song nam ca sĩ Tim là người dễ tăng cân. Anh phải kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống để giữ dáng, giảm mỡ bụng.
9X giảm 5 kg trong một tháng không cần ăn kiêng
Ăn kiêng luôn là nỗi ám ảnh của những người muốn giảm cản. Tuy nhiên, theo chia sẻ của Minh Tính, cô vẫn giảm 5 kg mà không phải thay đổi thực đơn hàng ngày.
Giảm 12 kg nhờ chạy bộ 90 phút mỗi ngày
Ngoài chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Hoàng Phong chia sẻ bí quyết hỗ trợ giảm cân nhanh là chạy bộ 90 phút mỗi ngày.
Bí quyết giảm cân sau sinh thần tốc của sao Hollywood
Jennifer Lopez tăng 22 kg khi mang thai, Heidi Klum tăng kỷ lục 35 kg, nhưng chỉ trong thời gian ngắn sau sinh hai người đẹp đã có vóc dáng thon gọn. Vậy bí quyết của họ là gì?
Kelly Trang Trần tự tay thiết kế trang phục dự thi Mrs World
Mới đây, người đẹp Kelly Trang Trần đã chia sẻ những chi tiết quan trọng trong bộ trang phục tự tay thiết kế để tham dự cuộc thi Mrs World 2015 diễn ra vào cuối năm.
Nếu bạn muốn giảm béo, hãy dùng những thực phẩm này và nói không với một số món ăn sau.
4 hot boy tăng, giảm hơn chục cân để thi Next Top Model
Anh chàng BB Trần của nhóm hài BB&BG quyết định giảm 10 kg để có thân hình gọn gàng, trong khi đó, Đỗ Nhật Hoàng phải nâng cân nặng cho hợp chuẩn người mẫu.
Thói quen trong 1 phút giúp bạn trường thọ
Những việc tưởng như đơn giản mà đôi khi mọi người bỏ qua lại giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và sống thọ hơn.
Chủ nhà nghỉ gắn camera quay lén khách nói gì?
Chủ nhà nghỉ cho rằng mục đích tố cáo cán bộ tòa án vì muốn làm trong sạch đội ngũ cán bộ và để đòi lại số tiền đã mất chứ không có mục đích gì khác.
Đưa bị cáo sát hại bạn tù đi giám định tâm thần
Sau khi dùng mảnh kim loại cứa cổ bạn tù, Trọng cố thủ bên trong buồng giam hơn một giờ. Tại tòa, bị cáo nói mình bị cán bộ trại giam đầu độc.
Tuyệt chiêu giảm 8 kg trong một tuần
Nhiều người chọn yoga, chạy bộ…để giảm cân nhưng không thoát khỏi những lớp mỡ thừa trên cơ thể. Người ta tin với chế độ ăn uống dưới đây bạn có thể giảm 5-8 kg trong một tuần.
Những cô nàng quá khổ và quá trình lột xác ngoạn mục
Với sự quyết tâm, nhiều phụ nữ trên khắp thế giới đã thay đổi bản thân.
Môn khinh công lợi hại nhất phim truyện Kim Dung
Không chỉ là môn khinh công cái thế, Lăng Ba Vi Bộ của Đoàn Dự còn chính là sợi chỉ thần kỳ kết nối tất cả các tuyến nhân vật trong Thiên Long Bát Bộ.
Lisa Holmes (46 tuổi) sống tại Stevenage, Anh buộc phải phẫu thuật nâng ngực sau khi từ bỏ thuốc lá.