Những lần ép cân khổ cực của sao Hollywood
Để hóa thân vào nhân vật, nhiều diễn viên Hollywood phải giảm tới hàng chục kg. Việc ép cân quá đà để lại nhiều hệ lụy về sức khỏe cho nghệ sĩ.
Nhịn ăn trước khi chạy bộ là sai lầm
Tập luyện khi đói được nhiều người áp dụng vì họ cho rằng phương pháp này giúp giảm cân nhanh.
Không chỉ giúp bạn có thân hình đẹp, giảm cân đúng cách mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe.
Diễn viên Thanh Trúc ăn chay trường để có vòng eo 54 cm
Chia sẻ với Zing, Thanh Trúc cho biết cô ăn theo chế độ giảm cân và kết hợp nhảy dây tại nhà để duy trì cân nặng 43 kg, vòng eo 54 cm.
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo, giảm mỡ hiệu quả.
8 cô gái nổi tiếng với cách giảm cân, tập luyện giữ dáng
Việc đăng tải loạt bài tập tại nhà, chế độ ăn kiêng hiệu quả giúp các cô gái này được yêu mến trong cộng đồng mạng.
Trên trang cá nhân, Mai Phương Thúy livestream khoe hình ảnh mặt mộc. Cô tự tin về khuôn mặt không son phấn.
Mỹ nhân Việt chăm chạy bộ để có thân hình đẹp
Bảo Anh, Chi Pu thêm chạy bộ vào quy trình rèn luyện thể chất nhằm sở hữu vóc dáng thon gọn.
Điểm danh 3 dòng máy chạy bộ Elip được ưa chuộng trong mùa dịch
Máy chạy bộ giá rẻ iLike E04, máy chạy bộ đa năng Avenger và máy chạy bộ cao cấp Mercury là 3 dòng máy chạy bộ Elip được ưa chuộng hơn cả trong mùa dịch.
Phụ nữ Nhật Bản làm mặt nhỏ bằng dây chun, nằm để giảm cân
Để giữ gìn nhan sắc, phái đẹp xứ mặt trời mọc đã áp dụng nhiều phương pháp kỳ lạ.
Thí sinh Hoa hậu Việt Nam đỗ 3 đại học ở Mỹ
Phù Bảo Nghi, sinh năm 2001, chia sẻ cô trúng tuyển ba trường ở Mỹ và dự kiến du học vào 2021.
Cô gái Nhật Bản giảm 18 kg trong 6 tháng nhờ đạp xe đến chỗ làm
Nhờ hiểu rõ cơ thể và kiên trì theo đuổi chế độ khoa học, Noa đã giảm được 18 kg trong nửa năm.
Lâm Vỹ Dạ mặc váy khoe lưng trần gợi cảm
Sau khi giảm thành công 6 kg, Lâm Vỹ Dạ ngày càng tự tin theo đuổi phong cách thời trang quyến rũ.
Cô gái giảm 77 kg, thành VĐV thể hình sau khi bị crush từ chối
Bị từ chối tình cảm vì nặng tới 136 kg, Rachael Heffner quyết tâm tập luyện để "lột xác" thành VĐV thể hình với trọng lượng chỉ gần 60 kg, 11% mỡ.
Mẹ 50 tuổi chạy 10 km mỗi ngày để cứu con trai
Suốt 7 tháng, mỗi ngày bà Trần Ngọc Dung (Trung Quốc) đều chạy bộ 10 km, tập thể dục, ăn kiêng với hy vọng giảm cân để có thể hiến gan cứu con trai.
Vô địch boxing nhưng nữ võ sĩ chỉ được quan tâm chuyện giới tính
Cai Zongju (sinh năm 1991) là nữ võ sĩ boxing chuyên nghiệp tại Trung Quốc. Năm 2018, tên tuổi của cô được nhiều người biết đến khi giành giải vô địch quyền anh thế giới IBF.
Diễm My 9X sở hữu vóc dáng chuẩn nhờ gym và yoga
Ngoài chế độ ăn hợp lý, diễn viên "Tình yêu và tham vọng" tích cực tập luyện thể dục. Cô tranh thủ chạy bộ, tập gym ở nhà mỗi khi bận rộn.
Từng bị trêu tới khóc vì ngoại hình, cô gái giảm cân để có vòng eo 60
Từng mặc cảm về ngoại hình, Võ Thị Đầy trở nên tự tin sau khi trút bỏ 10 kg mỡ thừa. Hiện tại, 9X sở hữu cơ bụng 6 múi cùng số đo 3 vòng hoàn hảo.
Khánh Thi, Thủy Tiên giảm cân bằng cách mặc áo mưa chạy bộ
Nhiều người đẹp Việt chuộng sử dụng áo mưa trong lúc chạy bộ, tập gym.
Khánh Thi tiết lộ mẹo giảm cân, loại bỏ mỡ thừa hiệu quả
Nữ vũ công mặc áo mưa trong lúc chạy bộ nhằm giúp cơ thể đổ nhiều mồ hôi, tăng khả năng đốt cháy năng lượng.