Uống nước đúng và sai cách trong chạy bộ
Việc sử dụng nước sai cách trong tập luyện chạy bộ đến nhiều với người mới chạy và có thể tạo ra những hệ quả không đáng có.
Những cuốn sách chữa lành được yêu thích trên BookTok
Nhờ phong trào BookTok, các cuốn sách chữa lành đã được nhiều độc giả biết đến hơn và nhận được những phản hồi tích cực trên cộng đồng người đọc tại Việt Nam.
Giáo án chạy bộ cho runner chinh phục 10 km đầu tiên trong đời
Phần lớn runner tập sự coi việc dự giải marathon là thách thức khó chinh phục. Tuy nhiên, nếu tập luyện với lộ trình hợp lý, họ không khó để hoàn thành cột mốc 10 km.
Một nước Nhật lặng lẽ trong mắt du khách Việt
Chọn đến Nhật Bản, nhiều du khách muốn tìm kiếm sự bình yên mà đất nước này mang lại.
Usain Bolt - áp lực của người dẫn đầu
"Là nhà vô địch Olympic, tôi trở thành mục tiêu số một của mọi VĐV chạy nước rút. HLV của tôi nói: 'Cậu ở trên đỉnh cao và những người khác không thích điều đó'".
Elon Musk đang xây dựng một thị trấn trong mơ
Thị trấn “trong mơ” sẽ bao gồm một khu biệt thự dành riêng cho Elon Musk, cách khá xa khu dân cư chung. Những người muốn sinh sống ở đây phải được ông cho phép.
Pace là gì mà giới runner thi nhau 'tăng tốc'?
Với runner, pace (tốc độ) là thước đo quan trọng giúp mỗi người xác định khả năng chạy của bản thân, theo dõi sự tiến bộ từng ngày và đặt mục tiêu để phấn đấu trong tương lai.
Vì sao nên chú ý tới VO2 max khi tập chạy bộ?
VO2 max được xem là chỉ số cơ bản để đánh giá năng lực phát triển thể chất và hiệu quả của chương trình tập luyện với các VĐV chạy bộ đường dài.
Nữ VĐV 74 tuổi hoàn thành đường chạy marathon trong 3 giờ 31 phút
Bà Jeannie Rice vừa hoàn thành đường chạy Tokyo Marathon trong 3 giờ 31 phút, phá kỷ lục thế giới ở độ tuổi này, nhanh hơn 7 phút so với kỷ lục cũ.
Sách về những nữ lãnh đạo quyền lực trên thế giới
Cuộc đời và hành trình đến thành công của những nữ chính trị gia như Margaret Thatcher, Michelle Obama... đã trở thành những câu chuyện truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ.
Bãi rác bốc cháy, lan sang xe tải ở TP.HCM
Bãi rác trong hẻm trên quốc lộ 1, quận Bình Tân bốc cháy ngùn ngụt rồi lan sang xe tải. Hỏa hoạn khiến phương tiện này bị thiêu rụi.
Mẹo tăng tốc iPhone cũ
Người dùng không cần tốn tiền mua điện thoại mới hay thay pin mà vẫn có thể tăng tốc điện thoại cũ với 2 cách đơn giản này.
Phát hiện gây ngạc nhiên về sông băng ‘ngày tận thế’
Theo nghiên cứu mới, sông băng Thwaites, được mệnh danh là sông băng "ngày tận thế", đang tan chảy nhanh chóng theo những cách không ngờ tới.
Lazada Run - giải chạy đầu tiên được tổ chức bởi sàn TMĐT tại Việt Nam
Ra mắt giải chạy trên toàn Đông Nam Á mang tên Lazada Run, Lazada lựa chọn Việt Nam là quốc gia đầu tiên tổ chức với mục tiêu thu hút hơn 10.000 người tham dự.
Kế toán hệ sinh thái đến với ngành thời trang
Người ta đã tạo ra được nhiều công cụ đánh giá, cho phép các thương hiệu thời trang có thể đo lường và báo cáo về tác động của họ tới môi trường.
Luật lệ đường thủy thời chúa Nguyễn
Thời chúa Nguyễn, Nguyễn Cư Trinh khi quản đất Gia Định, đã đưa ra nhiều luật lệ điều chỉnh việc giao thông đường thủy, giúp đi lại dễ dàng và ngăn ngừa trộm cướp.
'Đinh tặc' hoành hành trên quốc lộ 1
Trên đoạn đường dài vài km ở quốc lộ 1 qua huyện Bình Chánh, người dân liên tục chịu cảnh hư xe vì "đinh tặc". Tình trạng rải đinh đã giảm nhưng vẫn khó xử lý dứt điểm.
Yamaha lì xì phí đăng ký xe dịp khai xuân
Yamaha Motor Việt Nam đang triển khai nhiều ưu đãi, đặc biệt là lì xì hỗ trợ phí đăng ký lên đến 2,5 triệu đồng cho khách hàng mua xe trong quý I.
Những chiếc ghế lạ ở ga tàu Nhật Bản
Khác với ghế đợi bình thường tại các ga tàu, tại các nhà ga ở một số vùng tại Kansai, chỗ ngồi có thiết kế quay mặt với đường ray.
Người Việt ở Thổ Nhĩ Kỳ: Chồng tôi may mắn thoát nạn vì hoãn công tác
Người Việt sống tại tâm chấn trận động đất hôm 6/2 ở Thổ Nhĩ Kỳ không khỏi bàng hoàng sau thảm họa. Họ cảm nhận được sự rung lắc khủng khiếp và chỉ có thể cầu nguyện bình an.