5 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách xử lý
Người chạy bộ rất dễ gặp phải các chấn thương phổ biến như viêm gân Achilles, đau xương cẳng chân, rạn xương hay viêm cân gan chân.
933 kết quả phù hợp
Người chạy bộ rất dễ gặp phải các chấn thương phổ biến như viêm gân Achilles, đau xương cẳng chân, rạn xương hay viêm cân gan chân.
Các nghiên cứu cho thấy số người chạy bộ sau đại dịch Covid-19 nhiều hơn bao giờ hết.
Chấn thương là điều không thể tránh khỏi trong khi tập thể thao, kể cả chạy bộ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết khi nào nên chườm nóng hay lạnh để giảm đau và phục hồi nhanh.
Theo The Guardian, Casemiro, Raphael Varane, Jadon Sancho, Anthony Martial và Donny van de Beek có khả năng chia tay sân Old Trafford.
Mỗi lần chạy hay chơi thể thao, nữ sinh người Trung Quốc lại cảm thấy chân và tay trái bị ai đó giữ chặt.
Tour du lịch kết hợp học lặn tự do, khám phá đại dương và chụp ảnh dưới nước mang đến trải nghiệm mới lạ, thu hút du khách.
Kích cỡ, chất liệu, kiểu dáng của nội y là vấn đề khiến nhiều người mặc băn khoăn. Việc chọn áo lót vừa vặn, phù hợp phong cách, hoàn cảnh sử dụng không dễ dàng.
Sáng 6/7 (giờ Hà Nội), Benfica thông báo chiêu mộ thành công Angel Di Maria theo dạng chuyển nhượng tự do.
Sử dụng dép tông của thương hiệu Dior, Jisoo tạo ra khoảnh khắc đáng nhớ khi vô tình làm rơi món đồ tại sân bay, giúp sản phẩm của nhà mốt cháy hàng.
Tối 2/7, HLV Mai Đức Chung cùng 5 học trò tuyển nữ Việt Nam dự buổi tiệc chia tay trước ngày lên đường dự World Cup nữ 2023.
Ông Chung tiếc khi các học trò tuyển nữ Việt Nam không thể tận dụng cơ hội để ghi nhiều bàn hơn ở trận thua Đức 1-2 rạng sáng 25/6.
Theo lời khuyên của chuyên gia an ninh mạng, thao tác khởi động lại smartphone thường xuyên có thể ngăn chặn mã độc tấn công thiết bị.
Người mắc rối loạn đông máu có thể gặp biến chứng nghiêm trọng do chảy máu quá nhiều sau chấn thương, phẫu thuật hoặc tắc nghẽn khiến máu không lưu thông.
Mặc dù nhiều lần bị chấn thương chân, nam thiếu niên vẫn không đến bệnh viện kiểm tra và tiếp tục chơi bóng đá.
Jude Bellingham, Harry Maguire hay Kyle Walker là những cầu thủ người Anh có phí chuyển nhượng đắt giá nhất trong lịch sử.
Đau cánh tay có thể là dấu hiệu cảnh báo một số triệu chứng bệnh lý nguy hiểm mà nhiều người thường bỏ qua.
Mặc cho những lợi thế có vẻ nhiều hơn trong xã hội, đàn ông trên thực tế lại kém cạnh hơn phụ nữ trong các vấn đề sức khỏe.
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?
Từng bị tất cả đại học từ chối, phải đi thu gom rác kiếm sống, giờ đây, Rehan Staton (27 tuổi) đã tốt nghiệp tiến sĩ tại trường Luật Harvard.
Ý chí bền bỉ từ thể thao là đòn bẩy giúp các tuyển thủ Việt mạnh mẽ chinh phục mọi tấm huy chương và để lại những dấu ấn nổi bật tại SEA Games 32.