Will Smith đã giảm mỡ bụng bằng cách nào?
Nam diễn viên kết hợp nhiều bài tập như nâng tạ, yoga, chạy bộ... để lấy lại vóc dáng săn chắc.
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
MC Miss Universe 2020 làm gì để có cơ bụng 6 múi?
Tài tử Mario Lopez duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn ở tuổi 48. Đó là kết quả của quá trình kiên trì luyện tập đều đặn.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Nhiều người quan niệm rằng béo phì, thừa cân mới có mỡ bụng. Tuy nhiên, điều đó liệu có đúng không?
Sai lầm khi ăn tối có thể gây hại sức khỏe
Ăn tối quá nhiều có thể cản trở tiêu hóa, gây tăng cân, ảnh hưởng giấc ngủ, thậm chí tác động xấu tới tim mạch.
Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia
Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Nên làm gì khi tắm để không gây hại cho da?
Các thói quen sai lầm trong lúc tắm có thể khiến làn da của bạn bị xấu đi.
Làm thế nào để tóc không bị bạc sớm?
Thông thường, tóc bạc xuất hiện khi mọi người ở độ tuổi 40.
Căn bệnh khiến người mắc đổ nhiều mồ hôi
Tăng tiết mồ hôi là cơ chế bình thường nhưng khi kèm theo mùi bất thường, người mắc có thể bị suy giảm chất lượng cuộc sống và nhiều hệ lụy khác.
Dàn sao Hollywood ăn gì để có thân hình gợi cảm?
Jennifer Lopez, Kim Kardashian hướng đến chế độ ăn nhiều rau xanh và bổ sung đủ nước mỗi ngày.
Lợi ích của quả óc chó có thể bạn chưa biết
Giàu chất dinh dưỡng, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất, quả óc chó hỗ trợ cơ thể giải độc gan, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Quả bơ giúp da và tóc đẹp hơn thế nào?
Loại quả này có khả năng giảm nếp nhăn trên da, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Nhan sắc đời thường của mỹ nhân Thái Lan Mai Davika
Mai Davika là giai nhân nổi bật của showbiz Thái Lan. Nhan sắc đời thường của cô được đánh giá đẹp không kém khi xuất hiện trong những bộ hình thời trang và trên thảm đỏ.
Cách ăn uống giúp bạn có vẻ ngoài trẻ trung
Chế độ ăn uống khoa học giúp chống lão hóa sớm, duy trì làn da khỏe mạnh.
Đồ ăn vặt lành mạnh cho trẻ vào ngày Tết
Bắp rang bơ, trái cây sấy khô, sữa chua là những món ăn vặt rất thơm ngon và cung cấp cho trẻ nhiều dưỡng chất lành mạnh.
Bạn nên ăn gì để ngăn ngừa nếp nhăn?
Bông cải xanh, hạnh nhân, việt quất... và loạt thực phẩm dễ chế biến nhằm tránh sự xuất hiện nếp nhăn sớm.
Lưu ý khi chọn thức uống dinh dưỡng cho người trẻ
Ăn uống lành mạnh không phải một trào lưu nhất thời của giới trẻ. Nhiều người chọn ăn uống lành mạnh như một cam kết bền vững với bản thân, tự nhiên và cộng đồng.
Nỗi lo trong dịp Tết phụ nữ thường phải đối mặt
Da xấu, tăng cân là những nỗi lo của hầu hết phụ nữ trong và sau dịp Tết.