Chuyện mẹ bầu dùng mì ăn liền dưới góc nhìn chuyên gia
PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh khẳng định mẹ bầu có thể sử dụng mì ăn liền, kết hợp một số thực phẩm khác để đủ dưỡng chất.
Chuyên gia chia sẻ về quan điểm mì ăn liền không gây thừa cân ở trẻ
PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho rằng quan niệm “mì ăn liền gây thừa cân béo phì, ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ” là chưa thực sự chính xác.
Có thể ăn bao nhiêu quả trứng một ngày?
Với nhiều chất dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ, trứng có thể là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất.
Chế độ ăn gluten-free có dành cho mọi người?
Gluten có liên quan đến cân nặng của chúng ta, nhưng chế độ ăn không chứa gluten có thật sự tốt cho sức khỏe?
Phát hiện mới về yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ
Theo nhóm chuyên gia tại Mỹ, ăn ít chất béo từ động vật giúp chúng ta ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bao gồm cả đột quỵ.
7 nguyên nhân dễ gây béo bụng
Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.
Cách duy trì cân nặng không cần ăn kiêng
Bạn cần chú ý nhiều yếu tố khác để có được cân nặng mong muốn.
Giảm cân bằng cách ăn nhiều calo hơn
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ những món ăn giúp no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn trong khi vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Tránh đồ uống làm máu kết dính
Theo bác sĩ người Hàn Quốc Seung Nam Lee, dù có uống bao nhiêu nước hồng sâm, cà phê, trà ô long mỗi ngày, bạn vẫn có cảm giác khát đến cháy cổ.
Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn bị đau tim?
Khi động mạch đến tim bị tắc nghẽn, mô ở bộ phận này bắt đầu chết, não không được cung cấp oxy, phổi và thận cũng hoạt động kém hơn.
Chế độ ăn giảm cholesterol, phòng đột quỵ
Để phòng ngừa bệnh mỡ máu, chế độ ăn uống phù hợp kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe nguồn gốc rõ ràng được nhiều người áp dụng.
Thực đơn đầu năm mới cho dân văn phòng
Lên kế hoạch ăn uống đầy đủ, điều độ trong những ngày đầu năm giúp bạn duy trì sức khỏe.
Cuộc chiến giành quyền lực mới ở TVB
Vấn đề lương thưởng, khủng hoảng gương mặt nghệ sĩ tài năng và mâu thuẫn quyền lực đang là những thách thức chờ đợi TVB giải quyết trong năm mới.
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Để kiểm soát lượng glucose trong máu ổn định, người mắc bệnh tiểu đường nên ăn nhiều rau lá xanh, cá béo, khoai lang và các loại đậu.
Căn bệnh gây chết người số một thế giới
Thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy thiếu máu cơ tim là sát thủ gây chết người số một cho người dân trên toàn cầu trong 20 năm qua.
Tại sao căng thẳng khiến bạn béo hơn?
Không phải ăn kiêng hay tập luyện khổ cực, khó khăn lớn nhất của nhiều người trong nỗ lực giảm cân là căng thẳng về tâm lý.
Tại sao ngày càng nhiều người trẻ bị đột quỵ?
Đột quỵ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, ngay cả trẻ em. Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi tại Việt Nam đang có xu hướng tăng, trung bình khoảng 2% mỗi năm.
Những người dễ bị đột quỵ
Đột quỵ hay tai biến mạch máu não là tình trạng y tế nghiêm trọng đe dọa tính mạng của người mắc.
4 nhóm thực phẩm cấm kỵ với người mắc tiểu đường
Chế độ ăn uống giúp người mắc tiểu đường kiểm soát bệnh. Nếu không cẩn trọng, họ có nguy cơ phải đối mặt các biến chứng nguy hiểm.
Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường
Tiểu đường là bệnh mạn tính, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, làm tổn thương gan, thận, tim, thậm chí dẫn đến tử vong.