Vì sao Gen Z 'phát cuồng' với matcha
TikToker cho đến các ngôi sao giải trí hàng đầu đều đang mê mẩn matcha latte, nhưng thức uống này có thực sự tốt cho sức khỏe?
Mẹo giữ da khi đi biển dịp hè
Chống nắng kỹ càng là một trong những bước quan trọng giúp làn da không bị sạm đen, cháy nắng khi đi biển dịp hè.
Loại kem không bị tan chảy
Loại kem này có thể giữ nguyên hình dạng trên 4 giờ ở nhiệt độ phòng.
7 đồ uống kéo dài thời gian 'yêu' cho nam giới
Một số đồ uống như nước lọc, nước ép dưa hấu, nha đam, chuối lắc không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn cải thiện khả năng sinh lý, kéo dài thời gian "yêu" cho phái mạnh.
Những người nên kiêng ăn sầu riêng
Sầu riêng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít cholesterol, có thể dùng làm thuốc. Tuy nhiên, loại quả này lại có tính nóng, chứa nhiều calo, không phù hợp với một số nhóm người.
Đậu nành ‘trăm phần tốt’, bạn biết được mấy phần?
Đậu nành - thực phẩm truyền thống, lợi ích hiện đại đang phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, đậu nành mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Làm gì để thủy đậu không để lại sẹo?
Bệnh thủy đậu có triệu chứng điển hình là các nốt mụn nước, ngứa trên da, dễ để lại sẹo, gây mất thẩm mỹ cho người mắc phải.
Chăm mắt sáng khỏe mùa thi cử
Trong những ngày thi, sĩ tử cần chăm sóc mắt cẩn thận đảm bảo ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý, điều này giúp duy trì tập trung, đồng thời mang đến hiệu quả học tập cao hơn.
5 chất bổ sung tăng cường collagen tốt nhất
Collagen là một loại protein quan trọng để tạo nên da, xương, cơ và các mô liên kết. Cơ thể sẽ tạo ra ít collagen hơn khi già đi. Vậy có cách nào bổ sung?
Những thực phẩm quen thuộc giúp tăng ham muốn
Nhiều thực phẩm có tác dụng tăng cường testosterone nam, giúp nam giới khắc phục được các vấn đề về chức năng sinh lý.
Thời điểm tuyệt đối không uống cà phê
Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc uống quá nhiều hoặc sai thời điểm có thể gây hại tới cơ thể.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột của người ăn chay
Sữa chua là món ăn phổ biến giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột nhưng nó lại thuộc nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Vậy người ăn chay nên chọn thực phẩm gì để thay thế?
Nam thần U60 tiết lộ bí quyết trẻ bằng nửa tuổi thật
Gần 60 tuổi, nam nhiếp ảnh gia Singapore Chuando Tan với biệt danh "người đàn ông không tuổi" vẫn khiến hàng nghìn người trầm trồ bởi thân hình đẹp và khuôn mặt trẻ trung.
Loại quả giúp 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo'
Bạn có biết cách 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo' và một trong số những thực phẩm nên lựa chọn cho cách ăn giảm cân này chính là quả bơ?
Ăn gì khi trót dùng bữa quá no?
Việc ăn uống thả ga trong các bữa tiệc hay bữa ăn có nhiều món yêu thích đôi khi có thể khiến bạn ăn quá mức bình thường, gây khó chịu cho dạ dày, hệ tiêu hóa.
7 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân
Thêm thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn có lợi cho quá trình giảm cân. Bạn có thể tham khảo 7 loại thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn kiêng.
5 thức uống giải quyết đầy hơi tốt nhất
Các buổi gặp mặt, ăn uống khiến nhiều người gặp triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Một vài thức uống dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
6 đồ uống tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất
Bên cạnh việc ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc thì việc bổ sung một số loại thức uống như cam, trà xanh, nước ép cà chua cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
4 chất bổ sung tiềm ẩn rủi ro cho gan
Các chất bổ sung giúp cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống, đảm bảo đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, một số chất bổ sung có thể gây ra rủi ro tiềm ẩn.
Người bị đau dạ dày nên ăn gì?
Một số loại thực phẩm như gừng, chuối, táo, có thể giúp giảm triệu chứng đau dạ dày hiệu quả.