Chế biến món ăn dễ làm, bổ dưỡng cùng trái bơ
Trái bơ không những cũng cấp nhiều vitamin và khoáng chất, mà còn giàu protein và chứa ít chất béo bão hòa. Hãy cùng tham khảo 9 món ăn dễ chế biến từ quả bơ dưới đây.
8 loại sinh tố giúp giải độc vào mùa hè
8 loại sinh tố mát lạnh, dễ làm dưới đây vừa giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, vừa thanh lọc, giải độc cho cơ thể trong mùa hè nóng nực.
Vì sao ăn tốt vẫn gầy?
Cháu cao 1m75 nhưng chỉ nặng 45 kg, dù cháu vẫn ăn uống bình thường, không có bệnh gì.
7 bí quyết giúp cơ thể lấy lại năng lượng
Caffeine là một trong những cách giúp cơ thể nạp thêm năng lượng. Nhưng ngoài ra còn những cách khác giúp bạn "sạc pin" cho cơ thể mà không cần đến cà phê.
Tác hại của lòng trắng trứng cần lưu ý khi ăn
Lòng trắng trứng giúp da sáng đẹp, ngăn ngừa lão hóa và tạo cơ bắp săn chắc. Tuy nhiên, lòng trắng trứng đi kèm vài tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Một số món ăn chữa bệnh tuyệt vời từ bí đao
Bí đao là một vị thuốc với tên là đông qua, đã được sử dụng từ rất lâu đời trong Đông y. Vào mùa hè, nước bí đao còn là loại nước uống giải nhiệt rất tốt.
10 công dụng tuyệt vời của trà xanh matcha
Trà xanh matcha có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe: chống lão hóa, giải độc, giảm cân, tinh thần thoải mái, thể lực dồi dào, năng động...
Tăng cân khỏe mạnh nhờ thực phẩm xanh
Tăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho người muốn tăng cân.
12 điều tuyệt vời của dưa chuột khiến bạn nên ăn mỗi ngày
Dưa chuột là món ăn bổ dưỡng nhất là trong ngày nóng nực, đem lại cho bạn cảm giác mát mẻ. Dưa chuột giúp giảm cân, điều hòa mức cholesterol, làm đẹp da… và nhiều lợi ích khác nữa.
Nắng hạn bò ăn rác, chết hàng trăm con
Hàng trăm con bò chết vì nắng hạn. Hàng nghìn gia súc, gia cầm đang suy kiệt vì thiếu nước uống, chất dinh dưỡng...
Điều gì xảy ra khi bạn ăn dứa mỗi ngày?
Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích, dứa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống ho, cảm lạnh, tốt cho tiêu hóa, mắt và răng miệng.
Sinh con quá gần nhau tăng nguy cơ con mắc bệnh tự kỷ
Việc sinh hai trẻ cách nhau khoảng thời gian quá gần (dưới 2 năm) liên kết chặt chẽ với nguy cơ rối loạn tự kỷ ở trẻ.
Những biểu hiện chứng tỏ bạn cần gặp bác sĩ da liễu
Mắt đỏ, kích ứng da, phát ban hay rụng tóc là những dấu hiệu sớm của bệnh da liễu bạn không nên xem nhẹ.
Các loại rau quả tốt cho sức khỏe bạn nên ăn hàng ngày
Rau quả là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày. Những loại rau dưới đây sẽ là lựa chọn lý tưởng giúp bổ sung chất dinh dưỡng và chống lại bệnh tật.
Nông dân 'vô tư' bán hàng nghìn ha đất mặt ruộng
Hàng ngàn ha đất mặt trồng lúa ở Sóc Trăng đang bị “xẻ thịt” từng ngày để bán cho DN san lấp mặt bằng, sản xuất vật liệu xây dựng nhưng chính quyền chưa có biện pháp xử lý dứt điểm
Cách lựa chọn thực phẩm giữ được chất dinh dưỡng
Vitamin và chất khoáng rất cần thiết cho sức khỏe con người. Cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng nó có vai trò rất quan trọng.
Trung Quốc giữ kỷ lục cao nhất thế giới về tỷ lệ béo phì
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa hàng đầu thế giới The Lancet cho biết người béo phì đang sống ở Trung Quốc và Hoa Kỳ nhiều hơn bất kỳ nước nào khác.
Tăng nạc cho heo kiểu gì?
Bất an thức ăn chăn nuôi trôi nổi. Nhu cầu nuôi heo nhiều nạc, ít mỡ, lớn nhanh là đòi hỏi của người chăn nuôi và người tiêu thụ, họ phải làm sao?
Quan chức thế giới vạ miệng: Người xin lỗi, kẻ từ chức
Nhiều lời nói "vạ miệng" của các chính khách trên thế giới khiến dư luận bất bình, ảnh hưởng đến quan hệ ngoại giao, buộc họ phải xin lỗi hoặc thậm chí từ chức.
Vị thuốc sò huyết chữa đau dạ dày, ợ chua
Sò huyết chứa nhiều chất dinh dưỡng, với nguồn chất đạm phong phú, ít mỡ, nhiều chất khoáng, có tác dụng tốt với bệnh tăng huyết áp, suy nhược.