Tin chất dinh dưỡng hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Trứng nâu và trứng trắng, loại nào tốt hơn?

13:51 16/12/2023 13:51 16/12/2023

0

Chúng ta thường nhìn thấy trứng gà có vỏ màu trắng và màu nâu. Vậy loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Có nên ngâm rửa rau bằng nước muối?

19:47 15/12/2023 19:47 15/12/2023

0

Nhiều bà nội trợ thường có thói quen ngâm rau quả bằng nước muối để loại bỏ tạp chất và giun sán, vậy việc ngâm rau củ bằng nước muối có tác dụng thật không?

Những loại trái cây hỗ trợ điều trị cúm tốt nhất

10:19 14/12/2023 10:19 14/12/2023

0

Những loại trái cây như khế, lê, nho, trái cây họ cam quýt, dưa hấu, nho…là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp bổ sung năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch khi bị cảm cúm.

Phụ nữ chăm uống nước chanh dây, cơ thể thay đổi ra sao?

14:49 11/12/2023 14:49 11/12/2023

0

Chanh dây (chanh leo) là loại trái cây tương đối phổ biến, có vị chua ngọt, giàu chất dinh dưỡng, được mệnh danh là “vua nước ép”.

5 loại thực phẩm 'khắc tinh' của mỡ bụng

08:15 11/12/2023 08:15 11/12/2023

0

Một số loại thực phẩm phù hợp với mùa lạnh như ngũ cốc nguyên hạt, cá béo có thể tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cảm giác thèm ăn và góp phần giúp vòng eo thon gọn hơn.

Điều gì xảy ra khi bạn không ăn cơm trong 1 tháng?

09:42 10/12/2023 09:42 10/12/2023

0

Ngừng ăn cơm trong một tháng có thể giúp giảm cân và ổn định lượng đường trong máu với điều kiện không sử dụng các loại ngũ cốc khác.

Mối nguy chực chờ sau quan niệm 'trẻ con mập mạp mới đáng yêu'

08:01 10/12/2023 08:01 10/12/2023

0

Tâm lý thích trẻ bụ bẫm, chiều chuộng sở thích ăn uống của con là nguyên nhân gián tiếp khiến nhiều trẻ mắc bệnh béo phì.

Lợi ích bất ngờ từ vỏ chuối, nhưng ít người biết đến

10:50 9/12/2023 10:50 9/12/2023

0

Chuối là loại trái cây rất được ưa chuộng, không chỉ rẻ mà còn bổ dưỡng, nhưng ít người biết được vỏ chuối cũng có những tác dụng vô cùng hữu hiệu.

Nước chanh ngăn ngừa sỏi thận nhưng gây hại cho một số người

08:25 9/12/2023 08:25 9/12/2023

0

Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết áp, bệnh đường tiêu hóa.

Có phải cứ uống sữa là cao?

09:50 8/12/2023 09:50 8/12/2023

0

Nếu trẻ không có chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý, đa dạng thực phẩm, giàu vitamin và chất khoáng và cùng với đó là chế độ luyện tập, nghỉ ngơi hợp lý.

Sự thật bất ngờ khi dùng lò vi sóng hàng ngày

09:59 7/12/2023 09:59 7/12/2023

0

Lò vi sóng có tác dụng hâm nóng đồ ăn, giã đông thực phẩm, nhưng liệu chúng ta có nên nấu ăn hàng ngày bằng thiết bị này hay không?

Nên mua cà rốt sạch hay còn dính bùn đất?

15:42 6/12/2023 15:42 6/12/2023

0

Nhiều người cho rằng cà rốt dính bùn đất rất mất vệ sinh, những người khác lại coi đó là dấu hiệu cà tốt còn tươi mới nhổ; vậy nên chọn loại nào?

Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ

20:01 4/12/2023 20:01 4/12/2023

0

Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.

Sự thật 'thương cho con ăn tiết, hại cho con ăn gan'

20:51 2/12/2023 20:51 2/12/2023

0

Theo quan niệm ăn uống cũ, tiết và gan động vật là 2 loại thực phẩm có tác dụng hoàn toàn trái ngược nhau. Tuy nhiên, sự thật chưa chắc đã như vậy.

Thực phẩm cần tránh khi bị zona thần kinh

15:33 10/7/2023 15:33 10/7/2023

0

Khi bị zona thần kinh, bạn cần tránh một số thực phẩm nhất định để ngăn ngừa viêm nhiễm, tránh nguy cơ gặp biến chứng không mong muốn.

Cần tây tốt cho sức khỏe nhưng ai cần thận trọng khi ăn?

07:50 10/7/2023 07:50 10/7/2023

0

Cần tây mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên, người dùng cũng cần lưu ý một số rủi ro, để tránh những tác hại không mong muốn.