8 vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu cảm thấy khó ngủ, dễ bị thức giấc giữa đêm, có thể, bạn đang mắc phải một số vấn đề sức khỏe như bệnh tim, trào ngược axit, tiểu không tự chủ hay dị ứng.
Tư thế ngủ trưa giúp bạn lấy lại phong độ
Ngủ trưa đúng cách sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng đã mất vào buổi sáng, đồng thời tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy hiệu quả làm việc.
'Tiền nhiều để làm gì?' - mua ốp lưng 9 tỷ, máy ảnh Leica, tàu lượn
Những món quà công nghệ dưới đây sẽ giúp cho bạn giải quyết một phần vấn đề khi có quá nhiều tiền.
Ăn nhiều muối hay đồ ăn vị mặn có thể dẫn đến suy thận
Không chỉ là một loại gia vị ăn hàng ngày, muối còn có vai trò vô cùng quan trọng đối với những hoạt động sống của cơ thể chúng ta.
Ghế massage được người tiêu dùng ưa chuộng dịp Tết
Cuối năm là thời điểm lượng người dùng chọn mua ghế massage tăng. Đây được xem là món quà sức khỏe, thiết thực được nhiều người ưa chuộng mỗi dịp Tết đến.
9 tác hại khôn lường khi phụ huynh cho con chơi smartphone
Smartphone được nhiều phụ huynh sử dụng như công cụ trông con. Đáng tiếc, nó hủy hoại quan hệ gia đình, khiến trẻ bị mắc nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần.
Con thiếu ngủ trong ngày Tết nguy hiểm thế nào?
Ngày Tết, giấc ngủ của trẻ có thể bị đảo lộn do di chuyển quá nhiều, hoạt động vui chơi, thăm hỏi người thân, khiến con mệt mỏi, cáu gắt.
Trắc nghiệm: Mẹ đã hiểu hết về tã cho bé?
Việc chọn tã không hề đơn giản. Các bà mẹ phải cân nhắc nhiều yếu tố, từ độ dày của tã tới mức thấm hút để bé được thoải mái cả ngày.
5 điều cần làm để khởi đầu một năm mới khỏe mạnh
5 điều này rất dễ thực hiện, không tốn kém cũng chẳng cần đến các thiết bị đặc biệt nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời.
9 điểm huyệt giúp bạn ngủ ngon hơn
Một số điểm huyệt trên cơ thể có tác động tích cực đến chất lượng của giấc ngủ, rất tốt cho những người bị mất ngủ thường xuyên.
Mùa đông nên tắm mấy lần/tuần?
Trong những rét đậm, bạn cần lưu một số nguyên tắc khi tắm để bảo vệ sức khỏe.
Tập thể dục trước khi ngủ đúng hay sai?
Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để kiểm tra kiến thức của bạn về giấc ngủ.
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn thức giấc cùng thời điểm mỗi đêm
Ban đêm khi bạn ngủ là thời điểm nhiều cơ quan trong cơ thể vẫn hoạt động hoặc phục hồi. Thức giấc cùng thời điểm mỗi đêm có nghĩa là bộ phận nào đó đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Thói quen tưởng vô hại nhưng nguy hiểm khôn lường
Cắn đồ vật cứng, bịt mũi khi hắt xì hơi hay nói thì thầm là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn tưởng chúng vô hại.
Thực phẩm ăn thoải mái vào ban đêm không gây tăng cân
Nếu bạn là người thích ăn vặt vào ban đêm, những loại thực phẩm lành mạnh này sẽ đáp ứng điều đó, đặc biệt không gây tăng cân và ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Mối nguy hiểm khi bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm
Giấc ngủ là thời gian cơ thể tự sửa chữa và phục hồi, nghỉ ngơi ít hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe. Vậy tại sao ngủ nhiều cũng gây nguy hiểm cho cơ thể?
8 bất thường cảnh báo cơ thể thiếu magiê trầm trọng
Magiê là dưỡng chất quan trọng cho nhiều cơ chế hoạt động trong cơ thể. Đó là lý do bạn nên chú ý và phát hiện sớm nếu bị thiếu hụt dưỡng chất này để bổ sung kịp thời.
Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, cơ thể và làn da xấu xí.
Thời điểm nên cho trẻ uống sữa trong ngày
Thay vì cho bé uống sữa 2-3 lần vào các khoảng thời gian khác nhau, mẹ nên cho bé uống sữa đúng cách và đúng thời điểm để hấp thụ đầy đủ dưỡng chất.
CEO K Coffee: Thế giới uống cà phê một kiểu, người Việt uống một kiểu
Quyết định quay về thị trường nội địa, CEO Phúc Sinh nói mình thấy tự ái khi luôn nghe đối tác ngoại chê chất lượng cà phê Việt, lo người Việt phải uống cà phê trộn hương liệu.