Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày
Không sử dụng điện thoại để báo thức, không ngủ nướng, hôn và yêu... là những thói quen giúp bạn khởi đầu một ngày tràn đầy sinh lực.
8X Việt nhận 10 bằng sáng chế của Mỹ
Qua nhiều năm công tác ở Mỹ, GS Vũ Ngọc Tâm vinh dự sở hữu 10 bằng sáng chế và được trao giải thưởng tại các hội nghị công nghệ quốc tế trong lĩnh vực thiết bị y tế.
Xiaomi ra mắt bản sao Apple Watch giá rẻ bằng 1/4
Xiaomi vừa ra mắt mẫu đồng hồ thông minh WeLoop Hey S3 có thiết kế tương tự như Apple Watch với giá 78 USD.
Có phải cứ dậy sớm là tốt và nên khỏa thân khi ngủ?
Có ý kiến cho rằng, mỗi ngày nên thức giấc từ 3-5h thì sẽ có một ngày tỉnh táo, hiệu quả. Tuy nhiên, có phải ai cũng nên như thế?
Mất ngủ thường xuyên làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
Nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy những người mất ngủ thường xuyên có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch đến 27%.
Mối nguy hiểm khi sống gần sân bay
Các nhà khoa học cho biết những người phải chịu đựng tiếng ồn máy bay hàng ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 lên đến 86%.
10 lý do bạn nên ăn chocolate
Việc ăn chocolate ở một lượng nhất định có thể mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
5 thói quen buổi tối cần thiết lập
Buổi tối là khoảng thời gian để nuông chiều, vuốt ve bản thân để hoàn toàn thoát khỏi những bực dọc, áp lực sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Công ty Trung Quốc trả 100.000 NDT thuê người ngủ suốt ngày
Một công ty Trung Quốc đăng tuyển công việc được cho là thoải mái nhất thế giới khi người này chỉ "hoàn toàn ngủ" với mức lương 100.000 nhân dân tệ (gần 14.500 USD) mỗi năm.
7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30
Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe.
Tại sao bạn nên đặt một lát chanh ở đầu giường khi ngủ?
Mùi thơm dịu nhẹ của chanh có tác dụng thanh lọc không khí, giảm nghẹt mũi, căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Không gian sống xanh - giải pháp cho sức khỏe con người
Thay vì những ngôi nhà mặt phố nằm ở vị trí trung tâm, người dân TP.HCM đang dần chuyển sang lựa chọn khu căn hộ xanh có không khí trong lành để đảm bảo sức khỏe.
Những dấu hiệu của suy nhược thần kinh
Mất ngủ, suy nghĩ lo lắng quá nhiều, hay ngại giao tiếp là những dấu hiệu của bệnh suy nhược thần kinh.
Những điểm làm nên hãng máy bay chuẩn 5 sao
Để đánh giá dịch vụ các hãng bay, sự thoải mái của khách hàng và tiện ích của mỗi hành trình là tiêu chuẩn cao nhất.
Lầm tưởng phổ biến về 'chuyện ấy' khi mang thai
Nhiều người nghĩ rằng quan hệ tình dục khi mang thai sẽ làm tổn thương em bé, gây sảy thai, sinh non.
Sau Tết nói chuyện về 'bụng bia'
Bụng bự đang là nỗi lo lắng của nhiều quý ông. Dịp tết, do phải uống nhiều rượu, bia, ăn đồ ngon, nỗi lo này càng tăng. Làm thế nào đây?
'Tập gym là yếu tố ít quan trọng nhất khi giảm cân'
Theo HLV Harley Pasternak, nếu thực sự muốn giảm cân, bạn nên coi việc tập gym là ưu tiên sau cùng.
6 thay đổi để sống khỏe mạnh hơn vào năm mới
Có kế hoạch cụ thể, tăng hứng khởi, uống nước đúng cách… là một trong những cách giúp bạn tăng cường sức khỏe.
Giáo sư 8X Việt nhận 9 bằng sáng chế của Mỹ
Trong 3 năm công tác tại ĐH Colorado Denver, giáo sư Vũ Ngọc Tâm sở hữu 9 bằng sáng chế của Mỹ và được trao nhiều giải thưởng tại các hội nghị công nghệ.
5 loại đồ uống buổi tối giúp giảm cân hiệu quả
Sữa, nước ép nho, trà hoa cúc... là những loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo bạn có thể uống vào buổi tối nếu muốn giảm cân.