8 lý do khiến việc giảm cân thất bại
Ăn quá nhanh, uống ít nước hay cắt giảm quá nhiều lượng calo trong cơ thể là những lý do khiến việc giảm cân trở nên không hiệu quả.
Thực đơn giảm 4 kg không cần ăn kiêng
Ăn kiêng giúp bạn ép cân nhanh, nhưng sẽ khiến cơ thể suy nhược và mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là thực đơn ăn uống giúp giảm cân hiệu quả mà không cần khổ luyện.
Thực đơn lành mạnh cho ngày đầu tuần
Ăn uống lành mạnh không còn là trào lưu hay xu hướng nữa mà đã trở thành nhu cầu thiết yếu cho những người muốn giữ gìn vóc dáng, bảo vệ sức khỏe.
Người loét dạ dày nên ăn gì?
Chế độ ăn nhằm mục đích giảm tiết axit, giúp dạ dày tổn thương mau lành.
Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi của 9X bị bệnh tim
Sau ca mổ tim, Anh Vũ vẫn bị những cơn đau hoành hành do di chứng để lại. Nhưng với ý chí kiên cường, chăm chỉ luyện tập, chàng trai dần chế ngự được nỗi đau từ bệnh tật.
Vì sao nên ăn quả cherry dù đắt đỏ?
Nếu bạn có vòng hai quá khổ thì quả cherry là lựa chọn hàng đầu.
Ducati Multistrada 1200S đầu tiên tại VN giá hơn 1 tỷ đồng
Chiếc Ducati Multistrada 1200S đầu tiên tại Việt Nam được nhập khẩu trực tiếp từ Italy nên có giá đắt. Bù lại, xe được trang bị đầy đủ đồ chơi.
Bí quyết giảm gần 20 kg trong 3 tháng không cần khổ luyện
Vẫn ăn cơm và chỉ cần đi bộ một giờ mỗi ngày, Đức Anh đã giảm gần 20 kg mà không cảm thấy mệt mỏi. Đặc biệt, chế độ này còn giúp cậu cải thiện làn da, thanh lọc cơ thể.
Gợi ý thực đơn 7 ngày giảm 8 kg
General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.
Cara Delevingne bị cấm uống rượu khi đóng 'Suicide Squad'
Mặc dù là người mẫu nhưng Cara Delevingne phải tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân khi tham gia tác phẩm điện ảnh hứa hẹn của Hollywood.
8 nguyên nhân không ngờ gây rụng tóc trước 25 tuổi
Căng thẳng quá mức, di truyền, giảm cân đột ngột hay thường xuyên sử dụng sản phẩm làm tóc là nguyên nhân gây rụng tóc ở những người trẻ tuổi.
Nấm linh chi, vũ khí mới chống tăng cân
Một loại nấm đã được dùng trong y học Trung Hoa 2000 năm nay có thể giúp chống béo phì bằng cách làm thay đổi vi sinh khuẩn đường ruột.
Giới trẻ trổ tài làm vũ công cùng diễn viên Đại Nghĩa
Trò chơi “Nào ta cùng nhảy” giúp bạn trẻ thể hiện năng khiếu nhảy múa và có những phút giải trí sau giờ làm việc căng thẳng. Đây cũng là nơi để họ giao lưu, kết bạn với nhau.
Ambike kéo dài chương trình ưu đãi mua xe điện giá gốc
Với chương trình khuyến mãi lớn chưa từng có, Ambike khiến nhiều bạn trẻ mong đợi để được sở hữu chiếc xe đạp điện thiết kế trẻ trung, tiện ích.
8 cách đốt cháy calo nhanh dành cho nàng lười tập luyện
Các bí quyết đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để nhanh chóng giảm cân và duy trì vóc dáng thon thả, gọn gàng.
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
Bạn tập thể dục đều đặn với những bài tập đốt nhiều năng lượng nhưng cân nặng vẫn không giảm? Các chuyên gia đã chứng minh điều đó xuất phát từ 4 nguyên nhân sau đây.
Nhân rộng 'mắt thần'
Sau một thời gian lắp đặt hệ thống camera ở một số khu vực tại TP HCM, tình hình an ninh trật tự đã được cải thiện rõ rệt.
Thủ phạm khiến bạn thường xuyên bị đau đầu
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, môi trường... là những nguyên nhân trực tiếp khiến bạn thường xuyên mắc chứng đau đầu.
Đại S lần đầu lộ ảnh nặng gần 80 kg khi mang bầu
Hình ảnh tròn trịa của người đẹp Đài Loan khi mang thai khiến cô lo sợ.
Bí quyết đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu của Đại học Nam California (Mỹ) tiết lộ chế độ ăn cắt giảm số lượng calo của 5 ngày liên tiếp trong một tháng sẽ giúp bạn sống lâu hơn.