Nữ sinh Học viện Hàng không lột xác sau khi giảm 20 kg
18 năm gắn liền với hình ảnh béo tròn, xấu xí, Hoài Thương quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình bằng cách tập luyện và ăn uống khoa học.
Từ cô nàng béo tròn đến 9X sở hữu ba vòng lý tưởng
Sau 3 năm tập luyện, Huyền Trang đã giảm 11 kg (từ 56 kg xuống 45 kg), cơ thể thon gọn với số đo ba vòng 83-57-89 (cm).
Hành trình giảm 30 kg của quán quân Bước nhảy ngàn cân
"Nếu bạn đang bế tắc vì ngoại hình của mình thì chẳng còn cách nào khác ngoài việc phải đứng dậy tập cho đến khi vượt quá giới hạn của bản thân",Thanh Huyền chia sẻ.
Hành trình giảm cân của cô gái từng chỉ mặc vừa quần áo nam
"Huấn luyện viên xây dựng cho tôi chương trình tập luyện với cường độ cao. Có khi tôi vừa chạy vừa khóc vì quá mệt", Thanh Hằng chia sẻ.
Tôi đã giảm từ 120 kg xuống còn 60 kg như thế nào?
24 tuổi, tôi không dám đi xin việc vì mặc cảm với cơ thể nặng 120 kg. Không muốn dựa dẫm bố mẹ, tôi quyết giảm về mốc 60 kg sau 6 tháng luyện tập.
Nữ huấn luyện viên tăng 9 kg vẫn sở hữu vòng eo 59 cm
Cách đây 3 năm, Thu Thủy từng là cô gái gầy gò, sức khỏe yếu thường xuyên phải nhập viện.
'Tiên nữ cử tạ' xứ Nga gây sốc với thân hình đồ sộ như lực sĩ
Nataliya Kuznetsova (26 tuổi) nổi tiếng nhờ sở hữu vẻ ngoài lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn không kém cạnh bất kỳ nam vận động viên thể hình nào.
Ai có nguy cơ đột quỵ khi tập gym?
Thời gian gần đây, các trường hợp tập luyện bị chấn thương nặng, dẫn đến thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, đặc biệt đột quỵ,... không còn là hiện tượng hiếm gặp.
Chế độ luyện tập của nữ lực sĩ Nga 26 tuổi
Để có được thân hình cường tráng, Nataliya phải tập luyện với cường độ mạnh.
Vì sao Chelsea khủng hoảng?
Chelsea đang sa sút nhanh, chỉ 6 tháng sau ngày đứng trên đỉnh cao Ngoại hạng Anh. Đằng sau sự khủng hoảng của đội bóng này có nhiều nguyên nhân.
Lý Liên Kiệt xuất hiện trước ngày ra mắt phim bom tấn với Jack Ma
Lý Liên Kiệt ở tuổi 54 gần như cạo trọc vì tóc bạc, vẫn giữ nụ cười vui vẻ khi trò chuyện với các học viên trung tâm võ thuật ở tỉnh An Huy.
Vóc dáng nóng bỏng của mẹ hai con sau khi tập gym
Cơ thể phát phì sau sinh, Thu Hà lên kế hoạch tập luyện để lấy lại vóc dáng. Chỉ sau 4 tháng chăm chỉ, vóc dáng của cô thay đổi rõ rệt với vòng eo thon gọn, vòng ba săn chắc.
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa
Mỗi năm, đột quỵ giết chết 6 triệu người trên thế giới và khiến 5 triệu người bị tàn phế suốt đời.
Trường đại học đưa giảm béo thành môn bắt buộc cho sinh viên
Lo lắng trước tình trạng béo phì ngày càng tăng trong giới trẻ, một trường đại học ở Giang Tô (Trung Quốc) đã yêu cầu sinh viên phải giảm cân nếu muốn có điểm cao.
Hot girl làng võ Campuchia với giấc mơ phục hưng quốc võ 2000 năm
Chanda Roth, Hot girl làng võ Campuchia với giấc mơ phục hưng quốc võ.
Hà Thu đọ dáng cùng thí sinh Hoa hậu Trái đất trong trang phục bikini
Người đẹp Hà Thu chính thức bước vào các hoạt động đầu tiên của cuộc thi Hoa hậu Trái đất gồm phần photoshoot trong trang phục bikini và giao lưu cùng các blogger nổi tiếng.
‘Việt Nam chỉ có 5% người cao tuổi đạt sức khỏe tốt’
Đó là thông tin mà TS. BS Nguyễn Lê (Học viện Quân Y) cung cấp trong ngày hội “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi”.
Phương pháp giúp 'kéo dài' cơ thể tự nhiên
Chiều cao của con người phát triển nhanh nhất vào những năm đầu đời và giai đoạn dậy thì. Vì vậy, bạn cần có chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi phù hợp, khoa học.
Con gái diễn viên Kiều Trinh vào chung kết Hoa hậu Đại dương 2017
Cẩm Tú, H’ăng Niê, Diệu Thùy, Hoài Ny là những người đẹp gây chú ý trong vòng thi bán kết của Hoa hậu Đại Dương.
10X Hải Dương thường bị trêu chọc vì có vòng một lên đến 110 cm
Đầu năm lớp 10, Thu Trang bị nhiều bạn bè trêu đùa vì sở hữu vòng một quá khổ. Điều này khiến cô luôn tự ti về ngoại hình, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt.