Những suy nghĩ sai lầm khi tập thể hình
Bạn lo sợ tập thể hình sẽ làm suy giảm khả năng sinh lý, bị lùn đi hay không tốt cho xương khớp? Sự thật được tiết lộ khi bạn trả lời các câu hỏi dưới đây.
Người đàn ông béo nhất Trung Quốc giảm 70 kg trong 5 tháng
Quá xấu hổ vì ngã mà không thể đứng dậy, một thanh niên nặng gần 300 kg ở Trung Quốc hạ quyết tâm giảm cân, phẫu thuật thu hẹp dạ dày.
4 tuần khỏe đẹp nhờ kiwi của Ninh Dương Lan Ngọc
Với lịch trình hoạt động dày đặc, Ninh Dương Lan Ngọc chịu khá nhiều áp lực. Tuy vậy, nhờ bí quyết đơn giản mà "cô Ba" luôn xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài tràn sức sống.
4 nguyên tắc để sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh chóng
Kiên trì với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, tập luyện cơ bụng xen kẽ các ngày trong tuần, nghỉ ngơi hợp lý là những bí quyết giúp bạn nhanh chóng đạt mục tiêu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.
Thực đơn 6 bữa giúp giảm mỡ của 9X Hà thành
Huyền Trang áp dụng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng vẫn giúp cô giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả.
Môi trường học tập đáng mơ ước của sinh viên ĐH Massey, New Zealand
Đại học Massey, New Zealand không chỉ nổi tiếng về chất lượng giảng dạy, nghiên cứu, học tập mà còn được ngưỡng mộ về khoản đầu tư cơ sở vật chất hiện đại dành cho sinh viên.
Những cô gái sở hữu vóc dáng quyến rũ nhờ tập gym
Phương Thúy, Trang Lê, Hana Giang Anh, Thủy Triều, Bích Hạnh,... là những cô gái đam mê tập luyện, sở hữu vóc dáng lý tưởng được nhiều người yêu thích.
Barca và quy luật đào thải khắc nghiệt
Chỉ những quân bài tốt nhất, nỗ lực và khát khao lớn hơn tất cả mới đủ sức trụ lại Barca. Những con số không biết nói dối.
Teo não, hại gan vì nhịn tinh bột để giảm cân
Khi bạn nhịn tinh bột, các tế bào trong cơ thể bị bỏ đói và dễ bị tổn thương.
Thí sinh hoa hậu Philippines che mặt khi diễn áo tắm
Việc các thí sinh Miss Philippines Earth 2017 phải đeo mạng che mặt khi thi áo tắm bị dư luận lên án.
Loạt mỹ nhân U50 gây bất ngờ vì trẻ trung như gái đôi mươi
Áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, nhiều phụ nữ U50 hiện nổi đình đám trên mạng xã hội nhờ nhan sắc không tuổi, thách thức thời gian.
Quốc Cơ, Quốc Nghiệp tập xiếc cho con trai từ 2 tháng tuổi
Anh em hoàng tử xiếc cho con trai tiếp xúc với xiếc từ nhỏ. Họ muốn hai con nối nghiệp cha nhưng phải xuất phát từ chính lòng đam mê của bé.
Ngắm mỹ nữ được mệnh danh người mặc bikini đẹp nhất Hollywood
Nữ diễn viên kiêm người mẫu Emily Ratajkowski liên tục gây chú ý với những bức hình bikini không tì vết trên trang cá nhân.
Hành trình thay đổi vóc dáng của mẹ sau sinh bụng vẫn to như mang bầu
Bụng nhiều mỡ thừa khiến nhiều người lầm tưởng Thu Hà vẫn đang mang thai. Tự ti với vóc dáng, cô quyết tâm tập gym 6 buổi mỗi tuần và thay đổi thực đơn để cải thiện hình thể.
Tập thể hình làm giảm chiều cao?
Chiều cao của con người phát triển dựa trên hai yếu tố gen và dinh dưỡng.
Miranda Kerr lần đầu kể về đám cưới với tỷ phú công nghệ
Siêu mẫu Miranda Kerr lần đầu tiết lộ về những điều thú vị trong đám cưới giữa cô cùng với tỷ phú công nghệ 9X Evan Spiegel cách đây hai tuần.
Cặp song sinh nổi tiếng với khả năng uốn dẻo, thân hình gợi cảm
Nhờ chăm chỉ luyện tập và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, cặp sinh đôi đến từ Ukraine hiện thu hút hàng nghìn fan, cùng nhiều hợp đồng làm vũ công, người mẫu.
Thân hình 6 múi của chàng trai từng nặng 44 kg
Cân nặng không tương xứng với chiều cao 1,83 m khiến Khánh Sơn quyết tâm tập gym và thay đổi chế độ dinh dưỡng để cải thiện vóc dáng.
Làm gì để khắc phục chứng khô hạn sau sinh?
Cho con bú, thay đổi nội tiết tố đột ngột là những nguyên nhân chính gây khô hạn ở phụ nữ sau sinh.
Cô gái trở thành nữ lực sĩ mặc bikini đẹp nhất châu Á
Sau khoảng thời gian dài chăm chỉ luyện tập, nữ lực sĩ người Trung Quốc đã giành huy chương vàng ở giải đấu lớn nhờ thân hình săn chắc, quyến rũ.