Bí quyết giảm cân từ cấp tốc tới dài hạn của sao Việt
Nhã Phương áp dụng thực đơn General Motor Diet để giảm 4 kg trong 4 ngày. Trong khi Phương Trinh Jolie chạy bộ, tập gym, yoga để giảm 4 kg trong 2 tháng.
Cách giảm 8 kg tại nhà của Á hậu Tú Anh
Bên cạnh việc hạn chế đồ ngọt, tinh bột, người đẹp còn sử dụng đường ăn kiêng và tập luyện theo các video hướng dẫn tại nhà để giảm cân, giữ dáng.
Tuấn Anh đen sạm đội nắng tập luyện ở Nhật Bản
Sang Nhật Bản được một thời gian, trải qua chế độ tập luyện khắc nghiệt với cường độ nặng, Tuấn Anh đã gầy và đen khá nhiều.
Hai người mẫu cò hương 'lột xác' sau khi tăng cân
Khác với nhiều người mẫu phải giảm cân để vóc dáng chuẩn, Hoàng Thùy và Minh Tú tích cực tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng để tăng cân nhưng vẫn có 3 vòng nóng bỏng.
Quán quân Next Top Model ngất xỉu vì váy nặng 10 kg
Nguyễn Oanh kiệt sức do chạy show liên tục, cộng với mẫu thiết kế quá nặng, là một trong những câu chuyện bên lề không phải ai cũng biết tại tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam.
9X 'đập mỡ' thành cơ bụng 6 múi nhờ tập luyện 90 phút/ngày
Để cải thiện cơ thể nhiều mỡ thừa, Thành Trung phải tập luyện thường xuyên, thực hiện chế độ dinh dưỡng đặc biệt.
Các bước giúp trẻ phát triển chiều cao
Để thúc đẩy chiều cao tối ưu cho trẻ, cha mẹ cần nắm được thời điểm vàng của tăng trưởng và có kế hoạch đầu tư đúng hướng để trẻ phát triển cao lớn, khỏe mạnh hết tiềm năng.
Bí quyết tăng cơ bắp 6 múi của Jason Statham
Nam diễn viên của loạt phim "The Transporter" tập thể hình 6 ngày/tuần, ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày và nói không với carbs, rượu bia.
Cách giảm cân không ăn kiêng của HLV thể hình xinh đẹp
Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện với cường độ khắc nghiệt, Yến Nhi vẫn giảm 8 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Medi White chăm sóc làn da mịn màng, sạch thâm mụn
Bạn có nhiều dự định vui chơi cùng gia đình, nhưng lại lo lắng vì làn da thâm mụn không thể tự tin toả sáng dưới nắng hè. Cùng lập kế hoạch đánh bay mụn với Medi White.
Mỹ nhân 'Tình người duyên ma' bất ngờ dự sự kiện ở Sài Gòn
Mỹ nhân đẹp nhất Thái Lan có dịp gặp gỡ, trò chuyện cùng diễn viên Tú Vi khi cùng tham gia một sự kiện.
Cách sở hữu vòng một đẹp như thiên thần Victoria's Secret
Ngoài sắc đẹp và chiều cao lý tưởng, các siêu mẫu phải tuân thủ và duy trì chế độ luyện tập khắc nghiệt để sở hữu vòng một đẹp, vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Bài tập yoga dành cho bệnh nhân ung thư
Theo các chuyên gia y tế, việc tập luyện yoga đều đặn có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật nguy hiểm, trong đó có ung thư.
Chế độ ăn, tập luyện của 8 phụ nữ đẹp nhất thế giới 2016
Mới đây, Jennifer Aniston vừa được tạp chí People của Mỹ bình chọn là Người phụ nữ đẹp nhất 2016. Ngoài Jennifer, trong danh sách đề cử còn có 7 người đẹp quyến rũ khác.
Phạm Hương, Lan Khuê diện đầm gợi cảm dự tiệc
Hoa hậu Hoàn vũ nổi bật trong bộ đầm dạ hội sắc đỏ rượu chát, trong khi Hoa khôi Áo dài sang trọng nhờ váy quây kết sequin tinh tế.
Minh Triệu áp dụng lowcarb để giảm 4 kg trong 10 ngày
Trong quá trình giảm cân, nữ người mẫu bỏ hoàn toàn tinh bột, không ăn các món nhiều dầu mỡ, ưu tiên đồ hấp, đặc biệt là cá và ức gà vì ít chất béo hơn so thịt thông thường.
9X tăng 15 kg nhờ ăn chuối mỗi ngày
Thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi lý tưởng là thành quả của Sơn Hoàng sau 4 năm tập luyện đều đặn và thực đơn 5 bữa/ngày.
Huấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 10 kg/tháng
Với thực đơn giảm cân từ miến và chế độ tập luyện thường xuyên, Phương Trang đã giảm 10 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào.
Bí quyết dưỡng trắng da của sao Việt
Để có làn da trắng hồng tự nhiên, Diễm My rất chú trọng việc bôi kem chống nắng. Hồ Ngọc Hà sử dụng sóng laser hiện đại để làm trắng, trẻ hoá, se khít lỗ chân lông cho da mặt.
Bí quyết sở hữu bụng 6 múi của 9X từng nặng 47 kg
Tập luyện 4 tiếng mỗi ngày cùng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt đã giúp Vĩnh Cường tăng 18 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi.