Bí quyết giữ dáng tuổi 54 của Halle Berry
Để có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi, nữ diễn viên Hollywood đã tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
Những quan niệm sai lầm khi tập luyện
Những lầm tưởng khi tập luyện sẽ làm ảnh hưởng tới kết quả, thậm chí gây chấn thương cho bạn.
Yulhee giảm 29 kg sau khi sinh con
Lúc mang bầu, nữ thần tượng Hàn Quốc từng nặng đến 82 kg.
Tom Cruise có thân hình như đàn ông 30 tuổi
Theo tạp chí Men's Health, Tom Cruise có thân hình rắn chắc, linh hoạt như người đàn ông ở độ tuổi 30. Nam diễn viên tuân thủ chế độ ăn, tập luyện nghiêm khắc để duy trì sức khỏe.
Quốc Cơ tập xiếc cho con trai 3 tuổi để lập kỷ lục Guinness Việt Nam
Vừa học vừa chơi nhưng chỉ sau một năm, Quốc Cơ đã tập luyện cho cậu con trai Vĩ Lâm lập kỷ lục Guinness về hạng mục đứng thăng bằng trên tay.
Cách cải thiện cơ thể gầy, nhiều mỡ
Tình trạng mất cân bằng trong tỷ lệ cơ và mỡ khiến nhiều phụ nữ không có vóc dáng như ý.
Châu Bùi: 'Nhà là nơi nuôi dưỡng con người mạnh mẽ trong tôi'
Phía sau hình ảnh tràn đầy năng lượng, luôn vui vẻ bên ngoài, Châu Bùi cho biết nhà là nơi nuôi dưỡng, rèn luyện nên con người mạnh mẽ, tích cực trong cô.
Pha bỏ lỡ của Di Maria khiến PSG sụp đổ
PSG có 3 cơ hội trong hiệp 1, nhưng các chân sút của họ lại không thể tận dụng thành công để rồi phải trả giá đắt.
Lewandowski và nỗi ám ảnh phá vỡ mọi giới hạn
"Vô địch Champions League cùng Bayern là giấc mơ của tôi", Robert Lewandowski thổ lộ với Sport Bild hồi tháng 1 năm nay.
4 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ nhanh
Để đạt được mục tiêu giảm mỡ, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thường xuyên.
Hoa hậu Hoài Sa tích cực săn sale dịp kỷ niệm 10 năm thành lập Xiaomi
Hoa hậu chuyển giới Hoài Sa vừa có buổi livestream trên Facebook Xiaomi để giao lưu và chia sẻ về chương trình “sale tưng bừng, mừng sinh nhật” kỷ niệm 10 năm thành lập Xiaomi.
Nhan sắc 3 hoa khôi đại học dự thi Hoa hậu Việt Nam 2020
Hoa khôi Đại học Ngoại Thương, Đại học Nam Cần Thơ, Miss Hoa Sen là những gương mặt được chú ý khi tham gia Hoa hậu Việt Nam 2020.
Hoa khôi đại học thi Hoa hậu Việt Nam 2020
Lê Thị Tường Vy, 19 tuổi, từng đoạt giải Hoa khôi Đại học Nam Cần Thơ. Cô cao 1,75 m, số đo ba vòng 83-60-93.
Hani và dàn sao Hàn chỉ ăn một bữa/ngày để giảm cân
Ngoài việc tập luyện, các thần tượng Hàn Quốc còn giữ dáng bằng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
Sao Bayern được xin bí quyết cải thiện cơ bắp
Nhiều đồng đội cũ tỏ ra bất ngờ trước màn lột xác cơ bắp của tiền vệ Leon Goretzka ở Bayern Munich chỉ sau 2 tháng tự cách ly vì dịch Covid-19.
Cô gái giảm 16 kg sau khi sinh con
Nguyên Hạnh (Hà Nội) được nhiều người quan tâm nhờ chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con.
Nhà vô địch boxing gợi ý thực phẩm dinh dưỡng tiết kiệm cho học viên
Hiểu rõ không phải ai cũng đủ điều kiện uống whey, Nguyễn Văn Hải tìm hiểu và tư vấn loại “lương khô” giúp học viên tiết kiệm nhưng vẫn bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết.
Nữ HLV thể hình Thái Lan nổi tiếng với cơ bụng 6 múi
Bebe là huấn luyện viên thể hình nổi tiếng tại xứ chùa Vàng. Cô sở hữu cơ bụng phẳng, thân hình rắn chắc nhờ tập luyện nhiều bộ môn như pilates, yoga và boxing.
Tuổi 54 của Bond girl từng thi Hoa hậu Thế giới
Bước sang tuổi 54, Halle Berry vẫn giữ được vóc dáng thon gọn như thời còn đóng cặp với Pierce Brosnan 18 năm về trước.
Huyền thoại Seedorf khoe cơ bụng ở tuổi 44
Clarence Seedorf là một trong những cựu danh thủ giữ được vóc dáng sau khi giải nghệ nhờ duy trì việc tập luyện hàng ngày.