Tập luyện thể thao cường độ cao, không sử dụng điện thoại, cấm đồ ăn nhanh... là những yêu cầu khắt khe Ronaldo đưa ra với cậu trai 11 tuổi của mình.
Tập thể dục buổi sáng tốt hơn buổi tối
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Tim mạch dự phòng Châu Âu cho thấy tập thể dục vào buổi sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn so với các buổi khác.
Dàn WAGs quyến rũ của tuyển Ba Lan
Loạt chân dài đồng hành cùng ĐT Ba Lan có sắc vóc ấn tượng và nổi tiếng không kém so với dàn WAGs của các ĐT khác.
Khi các công ty tiến hành tối ưu hóa bộ máy nhân sự, nhiều người tỏ ra bồn chồn và lo lắng. Họ liên tục cảm thấy bất an về nguy cơ mất việc.
Món ăn Messi bắt buộc phải có khi tham gia World Cup 2022
Từ một tín đồ nghiện thực phẩm siêu chế biến, Messi chuyển sang ăn uống lành mạnh hơn.
Thử đầm dạ hội, ăn đồ đường phố cùng Hoa hậu Thiên Ân
Miss Grand Việt Nam bày tỏ niềm yêu thích với những món ăn vặt, từ bánh tráng cho tới chân gà. Tuy nhiên, cô dành tình cảm lớn nhất cho bát bún bò mỡ nổi.
Mối liên hệ giữa tập thể dục và ung thư
Các nhà nghiên cứu tin rằng việc cạnh tranh năng lượng cần thiết với cơ thể sẽ làm các khối u ung thư không thể phát triển.
Cả năm mải làm, gần Tết mới cuống cuồng tập luyện
Sau một năm chỉ để tâm công việc, những bạn trẻ như Minh Hiếu, Quốc Sử đầu tư tiền và dành thời gian tập luyện để chuẩn bị cho những cuộc gặp gỡ cuối năm và trong Tết.
Tôi mang chiếc Apple Watch đắt ngang iPhone đi leo núi
Chiếc Apple Watch Ultra thiết kế chuyên cho thể thao, pin tốt hơn đáng kể. Dù vậy, điểm trừ của máy cũng ở kiểu dáng hơi thô, khác biệt nhiều những thế hệ trước.
Lời khuyên của HLV thể hình Sami Clarke về chế độ dinh dưỡng
Sami Clarke có hơn 510.000 người theo dõi trang cá nhân và lắng nghe những lời khuyên của cô nàng về rèn luyện thể thao.
Giống cách làm của Android, Apple sắp cho phép người dùng tùy chỉnh màn hình Always-on Display một cách dễ dàng trên iOS 16.2.
Đặt lịch chạy bộ, từ chối tụ tập sau khi nhận kết quả mỡ máu cao
Lo sợ mỡ máu tăng cao, anh Việt Đức quyết tâm xây dựng lại chế độ sinh hoạt lành mạnh và đặt mục tiêu ngủ trước 23h.
Chân dung bạn gái James Maddison
James Maddison là cái tên duy nhất của Leicester được triệu tập lên tuyển Anh. Đồng hành cùng anh chàng trong chuyến đến Qatar là cô bạn gái quyến rũ Kennedy Alexa.
Tập thể dục kiểu lười biếng vẫn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
Châm ngôn "không đau đớn thì không thành công" là lời nói dối. Các bạn chỉ cần đi bộ, đạp xe hay chạy bộ nhẹ nhàng vẫn có thể đốt cháy mỡ và cải thiện sức khỏe.
Đau cổ vai gáy sau một thời gian làm văn phòng
Đau cổ vai gáy không phải là bệnh khó chữa, nhưng cần điều trị sớm. Nếu điều trị sai, muộn, người bệnh sẽ có nguy cơ cao phải nhập viện.
Bí quyết giúp Chris Hemsworth trẻ lâu
Chris Hemsworth duy trì nhiều thói quen để chăm sóc bản thân. Điều này giúp anh luôn trẻ khỏe.
Xavi Simons: Ở Barca, họ không tập gym
Cầu thủ người Hà Lan phàn nàn về chế độ tập luyện khi còn khoác áo Barcelona.
Cách giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày
Một số người gặp khó khăn trong việc uống đủ nước mỗi ngày. Mang nước khi đi họp, thêm trái cây tươi vào nước hay tăng kích thước ly có thể giúp bạn uống nước nhiều hơn.
Môn thể thao lâu đời của Nhật Bản có thể sẽ mất đi người hâm mộ nếu các đô vật tiếp tục thể hiện những màn trình diễn đáng thất vọng trên võ đài.
6 bài tập giúp cải thiện sức khỏe tinh thần
Khi suy nghĩ tiêu cực và lo lắng quá mức chi phối cuộc sống của bạn, các bài tập sau đây có thể giúp bạn cân bằng lại mọi thứ.