Hot boy phòng tập sở hữu thân hình cơ bắp sau khi tăng 25 kg
Nguyên tắc sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng hot boy phòng tập Duy Sơn là tập hết sức, ăn hết mình và ngủ thật ngon.
Tiêu cơ vân - nguy cơ khôn lường từ việc tập thể dục
Tiêu cơ vân là trường hợp hiếm gặp nhưng có thể xảy ra nếu tập luyện cường độ cao. Dưới đây là các triệu chứng và cách phòng ngừa vấn đề này.
Ronaldo: 'Tôi không thần tượng ai cả'
Cá tính mạnh mẽ của Cristiano Ronaldo khiến người yêu anh rất nhiều mà kẻ ghét cũng không ít. Nhưng CR7 không đoái hoài chuyện đó.
Trung Quốc thử nghiệm máy bay tàng hình đối phó F-35
FC-31 phiên bản máy bay chiến đấu tàng hình tiên tiến do Trung Quốc chế tạo mới đây thực hiện chuyến bay đầu tiên, nỗ lực nhằm phá thế độc quyền của Mỹ.
Phương pháp giảm 40 kg của 9X Hà thành
Mặc cảm, tự ti, bị bạn bè châm chọc vì vóc dáng "quá khổ", Thanh Thanh quyết tâm giảm cân. Sau 2 năm kiên trì, cô giảm 40 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn như ý.
Nhan sắc xinh đẹp của cô gái sau khi nâng mũi, giảm cân
Cơ thể nặng nề, khuôn mặt kém sắc khiến Thanh Trúc luôn tự ti. Cô quyết tâm giảm cân và "dao kéo" để cải thiện nhan sắc.
Phương pháp giúp tăng 3-5 kg mỗi tháng cho người gầy
Biếng ăn hoặc bộ máy tiêu hóa có vấn đề là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó tăng cân. Để cải thiện vóc dáng bạn nên tập luyện vừa sức kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Công Vinh có nguy cơ mất suất chính tại AFF Cup 2016
Chia tay Bình Dương để dồn sức cho ĐTVN nhưng Công Vinh vẫn chưa chắc suất chính ở AFF Cup. Nguy cơ CV9 phải chia sẻ vị trí với các đàn em đang dần hiện hữu.
HLV Vũ Quang Bảo: U19 của ta cứ bình tĩnh, cơ hội sẽ đến
Trước thời khắc lịch sử quyết định tấm vé dự World Cup U20, HLV Vũ Quang Bảo tin rằng nếu U19 Việt Nam giữ được tâm lý an nhiên, cơ hội sẽ mở ra đối với chúng ta.
Thực đơn 8 bữa mỗi ngày giúp 9X sở hữu bụng 6 múi
Sau 16 tháng tập luyện nghiêm túc cùng chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, Thanh Tùng đã tăng 13 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc.
Bài tập giúp sở hữu vòng eo 59 cm
Thay đổi chế độ tập, Ngọc Tú (sinh năm 1988, Lạng Sơn) không chỉ cải thiện về vóc dáng mà làn da cũng được trẻ hóa. Dưới đây là chia sẻ của cô cùng Zing.vn.
Xe buýt không còn 'nhanh hơn xe đạp, rẻ hơn xe máy'
Tiêu chí "nhanh và rẻ" của xe buýt Hà Nội gần như không còn tác dụng trong thời điểm hiện tại.
Cách cải thiện thân hình gầy nhưng thừa mỡ
Chế độ tập luyện vừa sức, thực đơn nhiều bữa trong ngày và không ăn tối sau 21h là những kinh nghiệm của Hồng Nhung trong quá trình cải thiện vóc dáng gầy nhưng còn mỡ thừa.
ASEAN vẫn quan ngại sâu sắc về tình hình Biển Đông
Tuyên bố chung của ASEAN nhấn mạnh tầm quan trọng của việc không quân sự hóa và kiềm chế trong mọi hoạt động có thể làm phức tạp thêm tình hình và gia tăng căng thẳng ở Biển Đông.
Bí quyết giúp bạn tạm biệt thân hình 'trước sau như một'
Nặng gần 40 kg, những cô gái dưới đây đã lột xác sau khi kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Bí quyết cải thiện thân hình 39 kg vòng eo 68 cm
Sau 2 năm tập luyện, Võ Hương Thư (sinh năm 1992, TP HCM) đã tăng 5 kg và giảm 13 cm vòng eo. Dưới đây là chia sẻ về bí quyết của thiện vóc dáng của cô cùng Zing.vn.
Bài tập cho eo thon, vòng ba căng tròn của 9X xinh đẹp
Không tốn nhiều thời gian tập luyện cùng chế độ dinh dưỡng 5 bữa/ngày, Trần Mộng Huyền (TP HCM) vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng dù tăng 6 kg.
Vận động viên Olympic xin Bộ trưởng tăng chế độ dinh dưỡng
Tại lễ tổng kết đoàn TTVN tham dự Olympic 2016 tối 24/8, nhiều VĐV, HLV đã kiến nghị tới Bộ trưởng Bộ VH-TT&DL Nguyễn Ngọc Thiện về việc tăng chế độ và tiền ăn cho VĐV.
Chàng trai nặng 90 kg vẫn sở hữu thân hình 6 múi
Tìm ra phương pháp tập luyện phù hợp, Bá Hoàng hoàn toàn lột xác sau 6 năm kiên trì, gắn bó với gym.
Tăng 14 kg, sở hữu bụng 6 múi với lịch tập 2 buổi/ngày
Thể hình gầy, yếu nhưng còn nhiều mỡ thừa khiến Nguyễn Tiến Đạt (sinh năm 1989, Lạng Sơn) tự ti. Nhờ thay đổi lịch tập, chế độ dinh dưỡng anh đã tăng 14 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi.