8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
2.280 kết quả phù hợp
8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa
Tình trạng da khô ngứa, kích ứng có thể xảy ra nhiều hơn ở những người bị viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, tắm nước quá nóng.
Mang chó dại đi cho, chủ nuôi ở Hà Nội bị phơi nhiễm
Một người ở huyện Đông Anh bị con chó do mình từng nuôi cào vào tay, sau đó phơi nhiễm virus dại.
Thực phẩm 'đại bổ' của Việt Nam được Trung Quốc chi triệu USD để mua
Trong những ngày đầu năm, Việt Nam chứng kiến sự tăng vọt về xuất khẩu tôm hùm. Không chỉ là một món ăn đắt đỏ, đây còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Những vụ như '1 viên thay đĩa rau', không thể cứ xin lỗi là xong
Câu nói “1 viên kẹo thay 1 đĩa rau” của một KOC cho thấy tình trạng người nổi tiếng không ngại phóng đại công dụng sản phẩm, gây hiểu lầm và dẫn đến niềm tin sai lệch cho người tiêu dùng.
Huế ghi nhận nhiều ca mắc cúm, tăng cường giám sát
Theo thống kế, trong 2 tháng đầu năm 2025, TP Huế ghi nhận 771 ca mắc cúm. Ngành y tế đang tiếp tục tăng cường giám sát, phát hiện sớm nhằm xử lý kịp thời, hạn chế lây lan.
Điều gì xảy ra nếu ăn hàu không đúng cách?
Theo khuyến cáo, hàu đứng ở vị trí khá cao trong bảng xếp hạng những món ăn mang lại nhiều rủi ro nhất nếu ăn không đúng cách.
8 dấu hiệu 'báo động' của tiểu đường type 2
Tiểu đường type 2 là một dạng rối loạn chuyển hoá glucose. Khi lượng đường trong máu cao và không được kiểm soát có thể dẫn đến rối loạn hệ thống tuần hoàn, thần kinh và miễn dịch.
8 dấu hiệu cảnh báo đường ruột chứa đầy độc tố
Đường ruột hoạt động kém, tích tụ nhiều độc tố có thể biểu hiện qua các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa thường xuyên, nổi mụn, thèm ăn đường, khó ngủ hoặc hay bị loét miệng.
Sai lầm khi chạy bộ làm tăng nguy cơ đau tim
Chạy bộ được coi là bài tập tim mạch có thể giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh. Mặc dù rất tốt cho sức khỏe, liệu có nguy cơ bị đau tim khi chạy bộ không?
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
Để bảo vệ làn da, bạn cần xây dựng một hàng rào miễn dịch vững chắc. Do đó, việc bổ sung các chất chống oxy hóa và tăng cường vitamin C, vitamin E và hexinol là rất cần thiết.
KOL, KOC quảng cáo lố thực phẩm, Bộ Y tế phát cảnh báo
Để tránh bị lừa bởi những quảng cáo sai sự thật, Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo người dân cần tìm hiểu kỹ thông tin, tham khảo ý kiến chuyên gia và kiểm tra kỹ nguồn gốc.
Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?
Nước ép củ dền đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp và giải độc… nhưng ai không nên uống loại nước này?
Rộ nghi vấn chứng nhận FDA kẹo rau củ của team Chị Em Rọt
Trao đổi với Tri Thức - Znews, tiến sĩ sinh học phân tử Nguyễn Hồng Vũ cho biết giấy chứng nhận của FDA do thương hiệu K* công bố không chứng minh được chất lượng và sự an toàn của sản phẩm.
Bé trai 12 tuổi đột quỵ sau cơn đau đầu đột ngột
Gia đình cho biết trẻ đang chơi thì bỗng đau đầu đột ngột, các triệu chứng xuất hiện nhanh.
Cách xử lý khi đột nhiên ho, cảm lạnh theo y học cổ truyền
Khi thời tiết thay đổi, nhiệt độ lúc nóng lúc lạnh khiến nhiều người dễ mắc bệnh, đặc biệt là cảm lạnh.
Bộ Y tế đề nghị kiểm tra sản phẩm kẹo rau củ của team Chị Em Rọt
Cục An toàn thực phẩm yêu cầu Sở An toàn thực phẩm TP.HCM kiểm tra Công ty Cổ phần Tập đoàn Chị Em Rọt về điều kiện sản xuất, công bố và quảng cáo kẹo rau củ Kera, đồng thời xử lý nghiêm nếu có vi...
5 loại thực phẩm là 'khắc tinh' của mỡ máu
Một số thực phẩm như tỏi, đậu phụ, súp lơ rất giàu các chất dinh dưỡng có tác dụng giảm lipid máu, hỗ trợ rất tốt cho người bị mỡ máu cao.
TS Nguyễn Hồng Vũ đặt nghi vấn về kẹo rau củ của team Chị Em Rọt
Kết quả kiểm nghiệm kẹo rau củ K** của Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục đang gây nhiều tranh cãi khi có sự chênh lệch lớn giữa dữ liệu do công ty công bố và kiểm nghiệm độc lập từ người tiêu dùng.
Ăn gì để hạ huyết áp nhanh, an toàn?
Nếu tuân thủ tốt các biện pháp thay đổi lối sống, chúng ta có thể giúp dự phòng và điều trị cũng như hỗ trợ điều trị tăng huyết áp rất hiệu quả.