Chế độ ăn Địa Trung Hải của các cầu thủ Croatia
Đầu bếp Tomica Đukić tiết lộ các cầu thủ của Croatia chủ yếu tuân theo chế độ ăn Địa Trung Hải với các món ăn không có nhiều gia vị mà chỉ sử dụng muối và hạt tiêu.
Lịch trình khám phá Vũng Tàu như người địa phương
Nếu đang lên kế hoạch ghé thăm Vũng Tàu (Bà Rịa - Vũng Tàu), du khách có thể tham khảo lịch trình dưới đây.
Quá bận để ăn
Trong khi Phúc Vinh bỏ ăn trưa, thường ăn sáng thật no để trưa không cảm thấy đói và sẽ ăn bù vào bữa chiều tối, Như Ngọc lại bỏ bữa sáng, bữa trưa và ăn quá nhiều vào ban đêm.
Dấu hiệu bạn đang bị suy tim
Hiện Việt Nam có khoảng 1,6 triệu người bị suy tim. Đây là một trong những bệnh lý tim mạch thường gặp và nguy hiểm.
Cách giảm đau nhức khớp tại nhà trong mùa lạnh
Khi trời trở lạnh, người bệnh khớp thường bị đau nhức. Tuy nhiên, bạn có thể đẩy lùi cơn đau khớp chuyển mùa nếu chăm sóc cơ thể đúng cách.
Cách chọn đồ ăn nhanh, đồ uống đóng chai để hạn chế nguy hại
Dù không tối ưu về mặt lợi ích như thực phẩm tươi sống, đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp, chai vẫn luôn có mặt trong sinh hoạt hàng ngày vì tính tiện lợi.
Không chỉ người lớn tuổi, người trẻ cũng nên thường xuyên đo huyết áp
Tăng huyết áp ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và có khả năng gây tử vong nếu vượt quá tầm kiểm soát. Vì thế, theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên là điều cần thiết.
Thực phẩm giúp giảm đau bụng ngày 'đèn đỏ'
Khoảng 85% nữ giới bị đầy hơi chướng bụng, chuột rút và đau bụng trong kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Thậm chí đối với một số người, tình trạng này có thể kéo dài nhiều năm.
Loại muối đắt tiền dù không tốt hơn muối trắng
Thực tế, muối hồng Himalaya không có lợi ích dinh dưỡng đáng kể nào so với muối ăn thông thường dù nó đắt tiền hơn.
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn có những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn.
6 thói quen xấu hàng ngày ảnh hưởng hệ miễn dịch
Hút thuốc, ngủ ít, ăn thực phẩm chế biến thường xuyên có thể tác động xấu đến hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.
Các thực phẩm cần tránh ăn khi bị sỏi thận
Người mắc bệnh sỏi thận cần có chế độ ăn uống phù hợp để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Những thực phẩm nên hạn chế sau khi khỏi Covid-19
Mẹ tôi năm nay 65 tuổi, vừa khỏi Covid-19, cơ thể còn mệt mỏi nhiều. Tôi nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào để bà nhanh hồi phục sức khỏe?
Thực hư giải độc gan bằng các phương pháp dân gian
Nhiều người nghĩ mình bị "nóng gan" với các biểu hiện nổi mụn, ăn không ngon miệng, mẩn đỏ, ngứa ngáy, hơi thở có mùi hôi… đã tìm đến các phương pháp dân gian để giải độc.
Nguyên nhân khiến muỗi luôn chỉ đốt bạn
Nhiệt độ, mồ hôi, vi khuẩn, màu da đều có thể là những yếu tố khiến bạn thu hút muỗi nhiều hơn những người khác cùng xuất hiện trong không gian đó.
Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ bị suy thận
Trước đây, cao huyết áp chỉ xuất hiện ở người trên 65 tuổi. Hiện tại, nhiều người 3-55 tuổi mắc bệnh này, thậm chí khi biến chứng nặng mới được phát hiện.
Rối loạn kinh nguyệt - nỗi lo của phụ nữ sau tuổi 30
Hơn 90% phụ nữ trung niên bị rối loạn kinh nguyệt. Đây là một trong những dấu hiệu tiền mãn kinh - mãn kinh, khiến phụ nữ đối diện với các vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý.
Đồng đội của Haaland: 'Chưa thấy ai ăn nhiều như cậu ấy'
Erling Haaland thêm rất nhiều cá vào chế độ ăn và thường xuyên dùng thêm gà cũng như mì ống không có muối hoặc dầu.
Thói quen ăn khiến bạn dễ tử vong
Ăn mặn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, trong đó có tim mạch. Việc cho thêm muối vào thức ăn khiến bạn sẽ chết sớm hơn.
Thực phẩm có lợi cho người cao huyết áp
Chế độ ăn quá nhiều muối, lạm dụng rượu, thuốc hay thực phẩm chế biến sẵn là nguyên nhân góp phần gây nên bệnh cao huyết áp.