5 thói quen làm giảm IQ của bạn
Có thể bạn đang làm những việc gây hại cho trí óc theo những cách không ngờ đến nhất. Dưới đây là 5 điều mà các chuyên gia cho rằng có thể làm giảm khả năng hoạt động của não bộ.
Nước nào có nhiều người béo phì nhất thế giới?
Nhiều người vẫn nghĩ, Mỹ là quốc gia có số người béo phì cao nhất thế giới. Tuy nhiên, thông tin dưới đây sẽ khẳng định điều ngược lại.
Ngày Tết, người bệnh mãn tính ăn uống thế nào cho tốt?
Đối với những người có tiền sử tiểu đường, tim mạch, mỡ máu, chế độ ăn uống không hợp lý trong kỳ nghỉ Tết có thể khiến tình trạng bệnh tăng nặng.
Những căn bệnh dễ tấn công bạn trong ngày Tết
Nền nhiệt thấp và mưa phùn ẩm, chế độ ăn uống sinh hoạt "thả phanh" ngày Tết chính là yếu tố khiến nhiều người dễ bị gặp phải những căn bệnh này.
Phòng tránh sâu răng, cách gì?
Theo chuyên gia, sau khi ăm đồ ngọt, có thể uống nước lọc để làm trôi kẹo dính trên răng, sau đó vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng nước muối để ngăn sự sinh sôi của vi khuẩn.
5 lý do khiến bạn luôn cảm thấy đói dù đã ăn rất nhiều
Thèm ăn luôn là trở ngại cho những người đang muốn giảm cân hay thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý. 5 lý do thường khiến mọi người cảm thấy đói liên tục dù đã ăn rất nhiều.
Dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân ung thư
Rất ít bệnh nhân ung thư biết nên ăn uống thế nào cho hợp lý. Nhiều người bệnh áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như ăn thực dưỡng, ăn chay để hạn chế sự phát triển của khối u.
Hài Việt đối đầu bom tấn Thành Long trên màn ảnh dịp Tết
Theo thông lệ, rạp chiếu Việt chứng kiến nhiều bộ phim hài nội xuất quân nhân dịp Tết Nguyên đán. Song, “Kiếm rồng” và “50 sắc thái” cũng là hai ứng viên nặng ký tại phòng vé.
Hiệu quả giảm cân bất ngờ từ chuối
Phương pháp giảm cân bằng chuối có nguồn gốc từ Nhật Bản là cách đơn giản, không tốn kém và an toàn với tất cả mọi người.
Dinh dưỡng cho người mất ngủ
Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ.
6 nguyên nhân bất ngờ gây sẹo rỗ ở mặt
Có thể bạn không biết rằng việc dùng tay nặn mụn hay phơi nắng có thể khiến da mặt để lại sẹo rỗ.
10 sai lầm về giảm cân gây nguy hiểm
Những lầm tưởng về giảm cân không giúp bạn gầy mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Những trường hợp bé không nên ăn trứng gà
Trứng gà là loại thực phẩm tốt cho bé, tuy nhiên bé dưới 1 tuổi nếu ăn trứng gà có thể bị ngộ độc, dị ứng hoặc gặp những vấn đề không tốt cho sức khỏe.
Vào phòng tập thể hình của thí sinh Hoa khôi Áo dài
Một trong những hoạt động không thể thiếu của các thí sinh Hoa khôi Áo dài khi sống trong ngôi nhà chung là các bài tập vận động để duy trì vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn.
Bốn người trong đời dễ làm bạn tăng cân
Các nghiên cứu và khảo sát đều cho rằng việc ăn chung với người khác sẽ khiến bạn có xu hướng ăn nhiều hơn.
Những tác dụng chữa bệnh ít biết của bắp cải
Bắp cải là loại rau của mùa đông, ngoài giá trị dinh dưỡng cao trong bữa ăn hàng ngày, thì tác dụng chữa bệnh của bắp cải được ít người biết đến.
Sữa tươi đúng cách giúp trẻ cao lớn
Sữa tươi dùng đúng giúp trẻ cao lớn. Trái lại nếu dùng không đúng cách, sẽ ảnh hưởng không tốt sự phát triển của trẻ.
Dùng sữa tươi thế nào để giúp trẻ cao lớn?
Sữa tươi dùng đúng giúp trẻ cao lớn. Trái lại nếu dùng không đúng cách, sẽ ảnh hưởng không tốt sự phát triển của trẻ.
Những điều cần nhớ khi ăn sữa chua
Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhờ trong thành phần có Lactobacillus Acidophilus và Bifido Bacterium giúp tạo sự cân bằng và bồi bổ cho những vi khuẩn tốt.
Phương pháp tăng cân hiệu quả nhờ dinh dưỡng tự nhiên
Để cải thiện cân nặng, bạn cần tăng cường dinh dưỡng bằng cách tăng cả chất và lượng dinh dưỡng trong các bữa ăn.