Tăng huyết áp, ăn gì để ngăn biến chứng?
Những thực phẩm người bệnh tăng huyết áp nên chọn trong dịp Tết cũng như hằng ngày là ăn đủ cá, các chế phẩm từ đậu nành, rau quả và ngũ cốc chế biến thô.
Ngày Tết của tử tù
Lẳng lặng trong 4 bức tường giam những ngày giáp Tết, có tử tù khao khát được lần cuối trong đời trở về thắp nén hương tạ tội với tổ tiên, nhưng có tử tù lại hân hoan đón Tết.
Ăn ớt thực sự giúp giảm cân
Trong dư luận lâu nay vẫn lan truyền một số mẹo giúp giảm cân, chẳng hạn như ăn ớt. Một nghiên cứu mới đã chứng minh quan điểm này là có căn cứ khoa học.
Khắc phục chứng đau đầu khi... yêu
Đau đầu khi “yêu” là hiện tượng những cơn đau đầu xuất hiện trong quá trình giao hợp, đặc biệt là ngay trước, trong và sau khi “lên đỉnh”, thậm chí là "tự sướng".
Cuộc sống của các võ sĩ sumo Nhật Bản
Các võ sĩ sumo phải trải qua các bài sát hạch vô cùng khắt khe và có chế độ ăn đặc biệt để tăng cân mới có thể thi đấu trong môn võ truyền thống và là niềm tự hào của Nhật Bản.
Giảm cân nên nhanh hay chậm?
Việc giảm cân quá nhanh đôi khi mang đến nhiều tác dụng nguy hiểm.
5 thói quen làm giảm IQ của bạn
Có thể bạn đang làm những việc gây hại cho trí óc theo những cách không ngờ đến nhất. Dưới đây là 5 điều mà các chuyên gia cho rằng có thể làm giảm khả năng hoạt động của não bộ.
Năm 2015 gặt hái trái ngọt của Bảo Bình
Năm nay, những người có ngày sinh từ 20/1 đến 18/2 được giảm bớt gánh nặng trong cuộc sống lẫn sự nghiệp, tình duyên tốt đẹp sẽ tới.
Ngày Tết, người bệnh mãn tính ăn uống thế nào cho tốt?
Đối với những người có tiền sử tiểu đường, tim mạch, mỡ máu, chế độ ăn uống không hợp lý trong kỳ nghỉ Tết có thể khiến tình trạng bệnh tăng nặng.
Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe
Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
Ai không được ăn bánh tẻ, bánh chưng?
Bánh chưng là món ăn quen thuộc trong bữa ăn ngày Tết, tuy nhiên có quá nhiều người phải nói không với món này!
6 thực phẩm giúp chống lại ung thư
Theo Health, 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và chống lại căn bệnh ung thư một cách hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt giúp người gầy tăng cân
Đối với nhiều người, việc tăng cân để giúp thân hình trở nên hấp dẫn hơn và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là điều không dễ dàng.
Những ai không nên ăn quá nhiều hải sản?
Hải sản sẽ góp phần đa dạng cho chế độ ăn cân đối, giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp trẻ tăng trưởng. Tuy nhiên, hải sản cũng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe.
6 thói quen hàng ngày khiến ngực chảy xệ
Ngoài quá trình lão hóa tự nhiên, những thói quen hàng ngày cũng khiến vòng một của chị em xuống cấp nhanh chóng.
Giảm cân nhanh chóng bằng gia vị
Chế độ ăn uống có chứa nhiều gia vị sẽ giúp bạn giảm được lượng muối nạp vào cơ thể. Một số loại gia vị còn có công dụng đặc biệt hơn đó là hỗ trợ việc giảm bớt trọng lượng.
Hiệu quả giảm cân bất ngờ từ chuối
Phương pháp giảm cân bằng chuối có nguồn gốc từ Nhật Bản là cách đơn giản, không tốn kém và an toàn với tất cả mọi người.
Nguyên nhân nào gây chóng mặt?
Chóng mặt là một triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở người cao tuổi (NCT) có tỉ lệ cao hơn và nguy hiểm hơn. Vì vậy, NCT không nên chủ quan.
Tác dụng chữa bệnh ít biết của trứng gà
Trứng gà là một món ăn bổ dưỡng, được sử dụng thường xuyên của mọi người, mọi gia đình. Trứng gà giàu vitamin A, D, E, B1, B6, B12; canxi, mangiê, sắt, kẽm...
Thói quen tốt để tránh tai biến tim mạch
Vào mùa lạnh tỷ lệ bệnh nhân nhập viện do tăng huyết áp, bệnh mạch vành đều tăng đột biến. Sau đây là một số lời khuyên giúp hạn chế tai biến tim mạch.