Thực đơn giúp Djokovic duy trì đỉnh cao
Novak Djokovic tuân theo chế độ ăn chay linh hoạt để cơ thể tiêu hóa tốt và luôn nhanh nhẹn.
Bí quyết giúp Benzema sung mãn ở tuổi 34
Karim Benzema chơi ngày càng hay. Thói quen trong tập luyện và ăn uống là chìa khóa giúp tiền đạo người Pháp duy trì vóc dáng và có nền tảng thể lực đáng nể.
Thói quen ăn uống giúp phòng tránh ung thư
Các thành phần trong rau củ, hoa quả có nhiều tác dụng giúp phòng tránh các căn bệnh như ung thư. Tuy nhiên dù là món gì thì điều quan trọng vẫn là duy trì được sự cân bằng.
Thực phẩm ngăn ngừa các bệnh tim mạch
Cách tốt nhất để ngăn ngừa các cơn đau tim là quan tâm đến chế độ ăn uống và kết hợp luyện tập hoạt động thể chất thường xuyên.
Chế độ ăn của hoa khôi bóng đá Alex Morgan
Chế độ ăn thuần chay là bí quyết giúp nữ tuyển thủ Mỹ sở hữu thân hình nóng bỏng và phong độ thăng hoa trên sân cỏ.
Loại rau giúp đàn ông tăng cường sinh lý
Lá rau ngót có chứa các hoạt chất có thể kích thích sản xuất hormone testosterol để tăng cường sức khỏe tình dục nam giới cũng như chất lượng và số lượng tinh trùng.
Dùng bột ngọt để giảm lượng muối tiêu thụ mỗi ngày
Ngoài là gia vị giúp món ăn thêm đậm đà, bột ngọt còn có thể giúp giảm lượng muối trong nấu nướng.
Mắc ung thư vì sở thích 8.000 đồng mỗi ngày
Vợ nam bệnh nhân cho biết hàng ngày, ông đều uống 300 ml rượu. Thậm chí, nếu nhà có công việc, ông còn uống nhiều hơn.
Chris Hemsworth chỉ áp dụng những bài tập đơn giản cho cơ ngực. Với anh, việc giữ không khí vui vẻ rất quan trọng trong buổi tập.
Đợi đến dậy thì để tăng chiều cao có thể đã muộn
Tuổi dậy thì được xem là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất của trẻ. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao chỉ thực sự tối ưu khi trẻ được tích lũy đủ trong các năm trước đó.
Sức khỏe sinh lý phụ nữ thay đổi thế nào sau tuổi 30?
Tuổi 30 được coi là cột mốc đánh dấu sự đi xuống cả về sắc đẹp và sức khỏe, chủ yếu do ảnh hưởng từ sự thay đổi sinh lý nữ.
Thói quen của những người sống thọ nhất thế giới
Ăn ít thịt, nhiều rau, hạn chế đường... là những thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại giúp nhiều người trên thế giới sống thọ hơn.
Chế độ ăn uống nào tốt cho bạn?
Hành tinh không thể tiếp tục nuôi dưỡng thói quen ăn uống hiện tại của chúng ta được nữa. Chúng ta cần những thay đổi từ nền tảng một cách nhanh chóng.
10 điều làm người dùng Android khó chịu khi chuyển sang iPhone
Có nhiều điểm khác biệt giữa iOS và Android, bao gồm tính năng rất tốt trên nền tảng của Google nhưng Apple làm tệ hại, khiến người mới chuyển từ Android sang cảm thấy khó chịu
Nguyên nhân gây đau đầu khi thức dậy vào buổi sáng
Mất ngủ, nghiến răng, uống rượu, lạm dụng thuốc giảm đau hay khối u não có thể là những nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu ngay khi thức dậy vào buổi sáng.
Nắng nóng, trẻ nhập viện vì viêm phổi tăng
Gần đây, trẻ nhập viện vì viêm phổi, viêm tai giữa gia tăng đột biến khi thời tiết nắng nóng.
Những thực phẩm gây ung thư hàng đầu
Theo WHO, các thực phẩm này đã được chứng minh có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn. Trong đó, nhiều thực phẩm là những món ăn quen thuộc hàng ngày.
5 lợi ích của việc bổ sung vitamin C
Hầu hết người dân có thể nạp mức vitamin C khuyến nghị từ thực phẩm. Với một số trường hợp bệnh lý, việc tăng chất bổ sung cao hơn và vượt quá mức cho phép có thể hữu ích.
Những nguyên nhân có thể gây vô sinh ở nam giới
Béo phì, lười vận động, quan hệ tình dục không an toàn là những yếu tố có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới.
Đằng sau thân hình mảnh mai của người Nhật
Dù phần trình bày không bắt mắt, món ăn màu nâu, sền sệt có tên "numa" đang giúp người dân Nhật Bản giảm cân trong lúc thỏa mãn cơn đói.