Cách giải nhiệt đơn giản trong ngày nắng nóng
Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, chống chọi với điều kiện thời tiết nắng nóng, khắc nghiệt.
Cách tập thể dục an toàn khi bị hen suyễn
Bệnh nhân hen suyễn có thể bị khó thở, hụt hơi khi tập luyện gắng sức. Một số bí quyết nhỏ có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh, đồng thời đạt được lợi ích của việc tập thể dục.
Dấu hiệu cảnh báo rối loạn đông máu nguy hiểm, không thể bỏ qua
Người mắc rối loạn đông máu có thể gặp biến chứng nghiêm trọng do chảy máu quá nhiều sau chấn thương, phẫu thuật hoặc tắc nghẽn khiến máu không lưu thông.
Bí quyết giảm cân, giữ dáng của dân văn phòng
Môi trường công sở với đặc thù ít vận động khiến không ít dân văn phòng rơi vào tình trạng “thừa cân”. Nhiều người bắt đầu nỗ lực kiểm soát từng bữa ăn.
Dàn nghệ sĩ tỏa sáng tại sự kiện ‘thanh xuân hoàng kim’
Tỏa sáng và tận hưởng niềm vui cuộc sống ở bất kỳ độ tuổi nào là thông điệp ý nghĩa mà Värna - Nutifood Thụy Điển lan tỏa tại sự kiện “Đại lộ thanh xuân hoàng kim”
Uống bia với trứng gà có tác dụng gì?
Uống bia với trứng gà là cách để bổ sung dinh dưỡng, giúp cải thiện cân nặng. Tuy nhiên, cách uống này có thực sự hiệu quả?
Ung thư vú, ung thư tuyến giáp không làm tôi gục ngã
“15 năm qua, từng ngày, từng giờ tôi đã phải chung sống và chiến đấu với căn bệnh ung thư quái ác”, bà Dương Thị Minh Thăng chia sẻ.
Nguyên nhân khiến da mụn mãi không khỏi
Mụn xuất hiện khi các nang lông bị tắc nghẽn bởi tế bào chết, dầu thừa và bụi bẩn, trong đó, má, cằm và hàm là những khu vực dễ xuất hiện mụn trứng cá.
Những sai lầm phổ biến khi kiêng ăn tinh bột để giảm cân
Carbohydrate (hay còn gọi là tinh bột) là một loại dinh dưỡng đa lượng cần thiết với cơ thể nhưng gần đây bị coi là “thủ phạm” gây tăng cân.
Điều gì xảy ra với bà bầu khi nắng nóng kéo dài?
Với phụ nữ mang thai, vấn đề quan trọng nhất là uống đủ nước mỗi ngày nhằm bù vào lượng đã mất đi. Điều này giúp bảo vệ mẹ và em bé khi nắng nóng kéo dài.
Đánh răng mỗi ngày nhưng không phải ai cũng làm đúng cách
Phần lớn mọi người chọn bàn chải chưa phù hợp, nước súc miệng không đúng thành phần… gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng.
Thực phẩm bà bầu nên ăn vào mùa hè
Vào mùa hè, chúng ta có xu hướng ăn ít hơn và dễ bị mất nước do nắng nóng, đặc biệt với phụ nữ mang thai. Vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng cho giai đoạn nhạy cảm này.
Cách uống nước ép cần tây tốt nhất
Thời điểm tốt nhất trong ngày để sử dụng nước ép cần tây là buổi sáng khi vừa ngủ dậy và trước bữa ăn 30 phút.
Thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao
Cha mẹ có thể tăng cường một số loại thực phẩm phổ biến như trứng, các sản phẩm từ sữa hay chuối, cá vào bữa ăn hàng ngày để giúp trẻ đạt chiều cao tối ưu.
7 món cháo dành cho người tăng huyết áp
Kết hợp gạo tẻ và một số phương thuốc đông y, người bị tăng huyết áp có thể có những món cháo vừa dễ ăn vừa mang lại lợi ích sức khỏe.
Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai từng độ tuổi
Chế độ dinh dưỡng hợp lý và những dưỡng chất cần bổ sung trong quá trình mang thai, phù hợp với từng độ tuổi là điều các mẹ bầu quan tâm.
Mẹo giúp trẻ duy trì cân nặng khỏe mạnh
Thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh ở trẻ em phải được bắt đầu từ khi còn rất nhỏ để tạo thành hành vi có lợi, ngăn ngừa béo phì trong cuộc sống sau này.
8 cách giảm nhờn cho da dầu ngày hè
Mùa hè là thời điểm da dầu thường sản xuất nhiều dầu hơn do nhiệt độ và độ ẩm cao. Điều này có thể khiến da trông bóng nhờn và dễ bị mụn.
Đói đau dạ dày, no cũng đau dạ dày, vì sao?
Đối với người có bệnh lý viêm loét dạ dày, khi quá đói hay quá no cũng có thể bị đau dạ dày. Vậy nguyên nhân là gì và xử trí như thế nào để hạn chế những cơn đau khó chịu này?
Mắc căn bệnh lạ, người đàn ông có chiếc cổ như con gấu
Mắc căn bệnh hiếm gặp, phần cổ của bệnh nhân phù lên tương tự cổ một con gấu và được chỉ định phẫu thuật.